7 tökéletes tavaszi tökfőzelék az egyszerűség jegyében

1. 

   Egyszerű tökfőzelék

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   233

   Kalória

   6.4g

   Fehérje

   20g

   Szénhidrát

   15.3g

   Zsír

   Még több tökfőzelék

2. 

   Fokhagymás-tejes tökfőzelék

   1adag

   Idő

   29p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   160

   Kalória

   5.5g

   Fehérje

   20.9g

   Szénhidrát

   6.8g

   Zsír

   Még több tökfőzelék

3. 

   Tökfőzelék fasírtgolyókkal

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   1187

   Kalória

   38.7g

   Fehérje

   51.5g

   Szénhidrát

   93g

   Zsír

   Még több tökfőzelék

4. 

   Patisszonfőzelék

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   208

   Kalória

   5.6g

   Fehérje

   18.2g

   Szénhidrát

   14.2g

   Zsír

   Még több tökfőzelék

5. 

   Lisztmentes tökfőzelék

   1adag

   Idő

   20p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   301

   Kalória

   6.2g

   Fehérje

   16g

   Szénhidrát

   25.3g

   Zsír

   Még több tökfőzelék

7. 

   Főzés nélküli "tökfőzelék"

   1adag

   Idő

   20p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   280

   Kalória

   11.8g

   Fehérje

   33.3g

   Szénhidrát

   13.6g

   Zsír

   Még több tökfőzelék

8. 

   Tökfőzelék Dacota konyhájából

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   271

   Kalória

   5.6g

   Fehérje

   24.1g

   Szénhidrát

   18.6g

   Zsír

   Még több tökfőzelék

Elindult a Nagy Tavaszi Receptversenyünk, melyen minden receptbeküldő nyer!

Lássa és tesztelje a te főztödet az egész ország! 2021. április 26. és május 23. között töltsd fel a kedvenc tavaszi fogásod receptjét az egyszerűsített receptfeltöltés segítségével, és Nosaltys vászontáskával jutalmazunk – további nyeremények is várnak!

Nézd meg a részleteket, hogy te is részese lehess a kikeleti megújulásnak!