7 nap, 7 étel – egy színes, illatos és ízletes, érzéki villámmenü

A gyors és praktikus főzés ritkán hagy helyet a kreativitásnak, az olyan ételek készítésének, amelyek nemcsak laktatnak, de élvezetet is nyújtanak. Pedig simán belefér egy rohanós hétbe is néhány olyan fogás, ami valamilyen módon magával ragad minket, esetleg azokat, akiknek főzünk.

A főzés sokunknak legtöbbször arról szól, hogy minél hamarabb, minél kevesebb munkával valami laktatót varázsoljunk az asztalra. Ezzel természetesen nincsen semmi baj, és nem is kell mindenkinek minden áldott nap Michelin-csillagos fogásokat főznie. Azonban minimálisan több konyhában eltöltött perccel mégis létrehozhatunk olyan finomságokat, amelyek a szemnek és más érzékszerveknek is kedvesek lesznek. Tegyük boldoggá magunkat, tegyünk boldoggá másokat a főztünkkel!

HÉTFŐ

Csirkés Alfredo (Chicken Alfredo)

A Csirkés Alfredo teljes receptjéért kattints IDE

Legyen ez a hétfő egy amúgy is különleges hét még különlegesebb első napja. Lepjük meg Valentin-nap alkalmából a kedvesünket (vagy önnön magunkat) ezzel az egyszerű, mégis kissé romantikus tésztaétellel.

KEDD

Sörbundás rántott gomba remuláddal

A rántott gomba receptjét ITT találod

Készítsünk rántott gombát a panírozás minden macerája nélkül! A sörtészta nemcsak gyors megoldás, hanem némi változatosságot is hoz a megszokott morzsás külsőhöz képest. Ráadásul 40 perc alatt elkészülünk vele, ami egy mozgalmas keddi napon jól jön.

SZERDA

Sült karfiol tahiniszósszal

A karfiol egészen olcsó alapanyag, amit megannyi érdekes módon elkészíthetünk. Ha túllépnénk a morzsás klasszikuson, süssük meg sütőben a zöldséget, mellé pedig készítsünk krémes, szezámmagos öntetet.

CSÜTÖRTÖK

Szaftos sütőtökös-gombás sült csirke

A sült csirke receptje ITT található

Vegyük meg az utolsó szezonális sütőtökök egyikét, és dobjunk össze vele egy krémes-szaftos, zöldséges sült csirkét. Egy nagy kupac rizzsel isteni ebéd vagy vacsora válhat belőle.

PÉNTEK

Krémes polenta mézes körtével és kéksajttal

A krémes polenta receptjéért kattints IDE

Lazítsunk pénteken ezzel a villámgyors, krémes polentával, amire most két ízletes-illatos feltét kerül. Finom, zamatos körtét még biztos fogunk találni, és talán a kéksajt sem üríti majd ki teljesen a pénztárcánkat.

SZOMBAT

Klasszikus becsinált leves

A becsinált leves receptjét ITT találod

Szombaton boldogítson minket ez a színpompás, zöldségekkel telepakolt, savanykás leves. Friss, aromás, egészséges, klasszikus: csak néhány hívószó, ami biztosan meghozza a kedvünket a levesfőzéshez.

VASÁRNAP

Spenótos tészta csirkével

A spenótos tészta receptjét megtalálod ITT

Elképesztő zöld szín, tápláló sült csirke és izgalmas, spirálos tészták teszik ezt a vasárnapi ebédet különlegessé. Rendelkezik egy tésztaétel gyorsaságával, mégis sokkal több annál.

Ha tetszett ez a cikk, nézd meg legújabb videóinkat is, a legfrissebb tartalmainkért pedig lájkolj minket a Facebookon, és kövess az Instagramon, a Viberen, a TikTokon vagy a YouTube-on!


Még több izgalmas recept, ami csak arra vár, hogy kipróbáld:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Hűsítő lime-os rolád

Ha lehet bio lime-ot vásároljunk! Minden esetben a felhasználás előtt áztassuk 1-2 órát langyos vízben, amelyet többször kicserélünk. Feltétlenül dörzsöljük át alaposan a ...

Címlapról ajánljuk

Miért nem hoz virágot az írisz? Ezek a leggyakoribb okok

Az írisz – vagy más néven nőszirom – a kertek egyik leglátványosabb évelő növénye. Élénk színeivel és elegáns virágaival minden virágágyás dísze lehet, ezért különösen bosszantó, ha a gondos ápolás ellenére sem virágzik. A háttérben azonban több egyszerű ok is állhat, amelyeket könnyen orvosolhatunk.

Németh Orsi

További cikkek

Top Receptek

Bodzaszörp egyszerűen

Egy nagyon kedves, régi családi barátunktól kaptuk ezt a receptet sok-sok évvel ezelőtt, mikor még egészen kisgyerek voltam - azóta pedig csak így készítettük, és nem is kóstoltam még ...

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

Legegyszerűbb meggyes kevert

Amikor gyors és finom sütire vágyunk, tökéletes választás. Nem csak meggyel, hanem bármilyen gyümölccsel, de akár csokival vagy magokkal, illetve ezek keverésével is elkészíthető.