5 zseniálisan finom étel, amivel kedvet kaphatsz az életmódváltásra

Életmódváltáson gondolkozol? Mutatunk öt ételt, amivel nagyobb kedvet kaphatsz az étrended átalakításához. (x)

Nemrégiben megjelent a SPAR Ét&rend című könyve, amiben receptek és életmódtippek találhatóak. A kiadványt a SPAR és INTERSPAR üzletekben tudjátok beszerezni. Most ebből könyvből választottunk ki 5 ínycsiklandozó ételt:

1.Zöldfűszeres-tonhalas tészta

Szupergyors és tápláló ebédötlet, amit munkába is magaddal vihetsz.

A receptet itt találod >>>

2.Mediterrán paradicsomos lepény

Zseniálisan finom buli-falatkák, elkészítésük pedig gyerekjáték!

A receptet itt találod >>>

3.Csirkés bulgursaláta

Igazán üdítő és laktató saláta, amit ősszel is érdemes elkészíteni.

A receptet itt találod >>>

4.Francia almatorta

Egy igazi klasszikus a franciáktól, amit most házi készítésű, karamelles almaszirommal tettünk még különlegesebbé.

A receptet itt találod >>>

5.Mákos-ricottás amerikai palacsinta

Induljon édesen a reggel - zseniálisan finom, juharsziruppal locsolt, pufi palacsintákkal!

A receptet itt találod >>>

Még több videós receptért keresd fel a SPAR Youtube-csatornáját.

Legújabb receptek

Rántott hal egyszerűen

Rántott halat nem csak a vízparton érdemes fogyasztani - álljunk neki otthon is bátran az elkészítésének, mert laktató és mennyei. A kívül ropogós panír és a belül omlós, szaftos ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Egyszerű tökfőzelék

Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.

Kovászos uborka hagyományosan

A kovászos uborka az a savanyúság, amelyet nyáron majdnem minden magyar család hűtőjében megtalálunk, méghozzá egy jó nagy befőttes üveggel. Jól behűtve akár magában is frissítő ...

Kovászos uborka egyszerűen

Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos  praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...