5 mennyei fogás az életmódváltáshoz - ételek a család minden tagjának

Ezen a héten is a SPAR Ét&rend című könyvéből válogattunk ételeket, amik az egész család étrendjébe beépíthetőek. (x)

1.Csirkés tortilla

Szupergyors tápláló vacsoraötlet, amit a gyerekek is imádni fognak!

A receptet itt találod >>>

2.Sárgabarackos marokkói sült csirke bulgurral

Bármelyik ünnepi asztal tökéletes éke ez az igazán különleges sült csirke.

A receptet itt találod >>>

3.Vega burger

Ha hús nélkül kívánod a burgert, itt a megoldás!

A receptet itt találod >>>

4.Csirke tikka masala

Ha belekóstolnál az indiai konyhába, kezdd ezzel!

A receptet itt találod >>>

5.Falusi szilvás-mákos pite

Igazi őszi finomság, ami szívet-lelket megmelenget.

A receptet itt találod >>>

Még több videós receptért keresd fel a SPAR Youtube-csatornáját.

Legújabb receptek

Nagymamám kapart rétese

Nagymamám ezt a levágott, rétesszélek újra nyújtott tésztájából készítette. Mivel a sütéshez előkészített hagyományos töltelékek addigra elfogytak, ezt a tölteléket ...

Címlapról ajánljuk

3 jel, hogy megérett a vöröshagyma: nyár vége fele légy...

A saját termesztésű vöröshagyma betakarítása az egyik legfontosabb nyári kerti munka. De honnan tudhatjuk, hogy mikor jött el az ideje felszedni a hagymát? A növény több egyértelmű jelzést is ad: a levelek állapota, a hagyma nyaka és a belső levelek száradása mind azt mutatja, hogy elérte végleges méretét.

Brecz Judit

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos töltött paprika

Turós Emil konyhai alapmű szakácskönyvéből származik a recept. Aki kedveli a hagyományos ízeket, ezzel a recepttel biztosan nem lő mellé.  Az elkészítését annyival egészíteném ki, ...

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

Egyszerű tökfőzelék

Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.