-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több csőben sült ételek556Kalória44.5gFehérje8gSzénhidrát38.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több kuszkusz442Kalória16.3gFehérje75.7gSzénhidrát8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több rizottó385Kalória10gFehérje47.3gSzénhidrát14.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több brassói377Kalória21.7gFehérje31.6gSzénhidrát20.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel572Kalória30.3gFehérje79.8gSzénhidrát17.4gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tojásos egytálétel242Kalória10.1gFehérje7.7gSzénhidrát19.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több káposztás egytálétel326Kalória17gFehérje22.4gSzénhidrát20.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krumplis ételek490Kalória4.8gFehérje13.9gSzénhidrát47.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több pásztortarhonya439Kalória18.3gFehérje63.2gSzénhidrát11.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több babos egytálételek436Kalória27.5gFehérje73.6gSzénhidrát5.4gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több omlett386Kalória23.1gFehérje36.4gSzénhidrát18.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel239Kalória14.7gFehérje27.7gSzénhidrát10.9gZsír
12 zöldséges egytálétel a tavasz jegyében
A friss, zsenge zöldségek íze verhetetlen a fagyasztott vagy konzerv változataival szemben. Ha elkészíted az itt felsorolt zöldségtálak egyiket, megtapasztalhatod te is!
