10+1 élelmiszer, amit jó ötlet lehet bespájzolni, ha beüt a krach (és a karantén)

Szépíthetjük, de egyre valószínűbb, hogy nem maradunk ki a koronavírus által érintett országok sorából. Egyelőre ne pánikoljunk - de nem árthat, ha bespájzolunk ezekből.

A koronavírus megállíthatatlannak tűnik - sokak szerint nem sokkal durvább, mint egy "sima" influenza, de tény, hogy a világszerte erősödő pánikhangulat kezd átragadni egyre többünkre.

Az nlc is megírta, de egyéb forrásokból is azt halljuk, hogy a magyar élelmiszerboltok polcai is kezdenek kiürülni, több helyről hiányzik a száraztészta, a rizs, a chipsek (!), az emberek egyértelműen gyűjtögető-spájzoló fokozatba kapcsoltak, ha esetleg karanténra kerülne sor.

Összeszedtük, és ebben a Pénzcentrum cikke is segítségünkre volt, mikre lehet szükséged:

1. Tartós tejek, tejtermékek

Itt mindenképpen a tartóson van a hangsúly - dobozos tejek, gabonatejek, margarinok, ömlesztett/tubusos sajtok, füstölt sajtok, kemény sajtok, tejpor jöhet.

2. Pékáru

Tény, hogy frissen a legjobb, de jó hír, hogy fagyasztható! Szóval ha van helyed, több kiló kenyér, zsömle, kifli is mehet a mélyhűtőbe! Ami meg biztosan jó megoldás, azok a tartós, csomagolt kenyerek, extrudált kenyérpótlók. De akár süthetsz is.

3. Konzervek

Ez lehet sólet vagy töltött káposzta, tonhal, májkrém, löncshús, de kukorica, csicseriborsó, zöldborsó, gomba, paradicsom is - inkább tápanyag szempontjából válassz!

4. Szárazáru

Minden, ami eláll, zacskózva: zabpehely, hüvelyesek (bab, lencse, felesborsó), lisztfélék, cukor, édesítők, búzadara, zsemlemorzsa, rizs, alternatív gabonák (quinoa, kuszkusz, bulgur...)

5. Kamrábavalók

Alma, tojás, burgonya, hagyma, répa, körülbelül ezek azok, amik hosszabb ideig elállnak egy spájzban, kamrában. (De citrusfélék is jöhetnek - grapefruit, pomelo, citrom, narancs is.)

6. Tészták

A jollyjoker megmentő. Tészta bármilyen formában és fajtában: durum az olasz ételekhez, de sima tojásos is jöhet a grenadírmarsba. És persze mondjuk gluténmentes is, ha arra van szükséged.

7. Fagyasztható hús és zöldség

Húslevesbe való aprólék, de csirke-, sertés-, pulyka- és marhahús illetve hal is mehet a fagyóba. Ugyanez a mirelit zöldségfélékre is igaz, mert a friss zöldség ilyenkor hiányozni fog! (A félkész fagyasztott ételek is jól jöhetnek, bár nem pártoljuk őket, ilyen pl. a cordon bleu, sült krumpli, rántott sajt stb.)

8. Olaj, zsír, ecet

Zsiradékra a főzéshez tuti szükséged lesz, és el is áll sokáig, de ecetet sem árthat venni, mert természetes tisztítószernek sem utolsó, és olcsó is!

9. Élvezeti cikkek (csoki, keksz, kávé, tea, müzli)

Ha nem bírnátok édesség nélkül, mindent lehet, de azért nem muszáj sokat nassolni! Tea meg kávé viszont jó, ha van.

10. Gyógyszerek

Vitaminok és alap gyógyszerek, fájdalom- és lázcsillapítók és minden (esetlegesen vényes gyógyszer), amit személy szerint ti szedtek. Gondoljatok időben kiváltásukra, beszerzésükre.

+1. Kozmetikumok

WC-papír, fogkrém, szappan, tusfürdő, sampon. Ezek fontosak lehetnek, a hajzselé meg a lakk talán várhat.

Ezeket olvastad már?

címlapkép: Getty

Címlapról ajánljuk

További cikkek