A reggeli mindenkinek más időpontban esik jól: van, aki már korgó gyomorral ébred, de olyan is, aki csak órák múlva tud ránézni az ételre. Francisco Rosero endokrinológus elmondja, mi a legideálisabb időpont a reggelizéshez, és miért lehet veszélyes 9 óra után reggelizni.
Nosalty
Ideje elengedni azt a régi hiedelmet, hogy a késő esti falatozás minden szempontból ártalmas! A titok abban rejlik, hogy mit választasz: ha egészséges alternatívát eszel, az esti nasi nemhogy nem árt, hanem még segíthet is.
Nosalty
Izgalmas mai menünkbe kínai csípős leves, mézes sült halloumi és vaníliás grízpuding került. Jó étvágyat!
Nosalty
Kutatási eredmények támasztják alá, hogy azok az emberek, akik különösebb ok nélkül halogatják a lefekvést, vagyis éjjeli baglyok, bizonyos személyiségjegyekkel vannak megáldva.
Németh Orsi
A bazsalikom íze és illata is igazán sokat ad hozzá az ételek ízéhez. Különösen akkor, ha frissen kerül bele.
Németh Orsi
A máj létfontosságú szervünk, ami több mint 500 funkciót lát el szervezetünkben. Most 2 olyan házilag is elkészíthető italt mutatunk, amely segít megőrizni a máj egészségét, és a zsírmáj megelőzésére is alkalmas rendszeres fogyasztásuk.
Nosalty
Itt a nyár, a napok egyre forróbbak, a növények viszont - jobb esetben - egyre szebbek, bujábbak és színesebbek a balkonokon, erkélyeken. Adódik az örökké előkerülő kérdés: mikor locsoljuk őket? Reggel vagy este?
Nosalty
A fenntarthatóbb élet egyik kulcseleme, hogy igyekszünk minél kevesebb dolgot vásárolni – ám ehhez az kell, hogy a lehető legtovább megtartsuk a dolgaink eredeti állapotát. Pontosan ez igaz a zuhanyfüggönyre is, ami ráadásul fokozottan könnyen válik koszossá, sőt penészessé.
Szabó Anna
Ha egy településen folyó halad keresztül, az véleményem szerint igazi ajándék, és minél inkább kihasználják az ottélők a vízpartot, annál jobb. A Dunának varázslatos hangulata van, eltölteni mellette néhány órát mindig megéri, mindegy, hogy vízparti BBQ-étteremről, halászcsárdáról vagy szórakozóhelyről van szó. Öt opciót mutatunk nektek, ahol élvezhetitek a Duna közelségét.
Kormos Lili
Mai menüsorunkat a könnyedség jegyében képzeltük el, és kicsit édesebben a szokásosnál. Egy frissítően selymes zellerkrémlevessel indítunk, majd klasszikus mákos tészta következik, de friss barackot is teszünk bele. Az egészet pedig gyümölcsös jégkásával öntjük le.
Nosalty
Nincs is annál bosszantóbb, mint amikor nem megy le a lefolyóban a víz. Szerencsére nem kell azonnal szerelőt hívni, van egy otthoni módszer, mellyel megszüntethetjük a problémát. Otthon Tippünk következik!
Nosalty
Az osztrákoknál igencsak megéri visszavinni az üres palackokat.
Nosalty
Ha olyan kúszónövényt keresel, amely nem igényli az állandó felügyeletet, kevés vízzel beéri, és még a közvetlen napsütést is szó nélkül tűri, akkor már mutatjuk is neked, mire gondoltál tudat alatt!
Nosalty
Mai Napi Tippünk három az egyben, mert három okot is mondunk, miért főzd ezentúl a rizst egy kis almaecettel.
Nosalty
Csigatészta, eperlevél, grízgaluska vagy cérnametélt? A levesbetétek nélkül sok klasszikus leves nem lenne az igazi, de vajon felismeritek őket képekről is?
Nosalty
A méhecskelégzéstől a koherens légzésig ezek az egyszerű technikák segíthetnek megnyugtatni az idegrendszert, és mérsékelni a stresszreakciót.
Nosalty
Ez a gyógytea finom, szép színű, és vacsora után tökéletes kortyolgatnivaló magas vérnyomással küzdőknek.
Brecz Judit
A svédasztalos reggeli első pillantásra igazi terülj-terülj asztalkám: péksütemények, gyümölcsök, felvágottak és meleg ételek sorakoznak. Csakhogy a kínálat elrendezése sokszor egyáltalán nem véletlen, és könnyen mást választhatsz, mint amit eredetileg ennél.
2026. október végén ismét visszaállítjuk az órákat. Mutatjuk a pontos dátumot, és azt, hogyan hat az őszi időszámítás-váltás az alvásra és a bioritmusra.
Lássuk, mivel támogathatjuk a májunk működését, ha italokról van szó - a víznél sokkal izgalmasabb verziókat mutatunk!
Nem feltétlenül kell hús a szaftos fasírthoz: erre kiváló példa az alábbi recept, amelyben tojás, zsemle és egy nagy csokor zöldfűszer alakul aranybarna és ízes pogácsákká. ...
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Magyaros ízvilágú leveseink közül az egyik legnagyobb klasszikus a palócleves, amit a monda szerint először Gundel János készített el egy ünnepségre, ahol Mikszáth Kálmán is jelen ...
