Az elmúlt pár évben a nők körében is egyre népszerűbbé vált a súlyzós edzés, azonban még így is sokan tartanak tőle. Pedig a súlyok emelgetése nemcsak esztétikai célt szolgál, hanem az egészséges és hosszú élet záloga is lehet.
Szász Nóri
Klasszik becsinált levesünk már önmagában egész laktató, de egy adag régimódi finomfőzelék még simán beférhet utána. A desszertet később is elmajszolhatjuk: extra piskótatallér vár, sok-sok csokival!
Nosalty
Bizonyára veled is előfordult már, hogy egy óvatlan pillanatban, főzés közben kifutott a víz. Hogy lehet ezt megakadályozni? A tudománynak van erre egy egyszerű, de kézenfekvő válasza. Otthon Tippünk következik!
Németh Orsi
Kígyóuborkát otthon az erkélyen, a teraszon egy nagyobb balkonládában vagy a magaságyásban is tudunk termeszteni.
Németh Orsi
Egy endokrinológus rávilágított, miért kellene kevesebb kenyeret enniük reggelire a különböző anyagcsere-zavarral küzdőknek.
Nosalty
Ilyenkor friss a karfiol és a brokkoli, sok más csodás májusi alapanyag mellett. Használjuk ki, és főzzük-süssük őket levesbe, rakottasba, tésztába, fasírtba! Csodás receptek, finom ízek, izgalmas ötletek egy hétre, minden napra három fogással.
Nosalty
Egy, a Science folyóiratban 2025. április 25-én megjelent tanulmány szerint a középkorban jelentkező hasi hízás mögött nem csupán étrendi vagy mozgásszokások állnak, hanem egy eddig ismeretlen biológiai folyamat is.
Szabó Anna
A gyártó maga értesítette a hatóságokat, hogy visszahívják dubai csokis jégkrém terméküket, műanyag fólia lehetséges jelenléte miatt.
Nosalty
Az újabb hét kvíze sem maradhat el: májusban virágzó növények járulnak elétek, hogy megmutassák legszebb arcukat. A ti dolgotok, hogy felismerjétek őket, és a helyes megoldásra kattintsatok!
Nosalty
A vaníliavirág frissítő illatával egész nyáron belengi a teraszod. Ráadásul nem igényel speciális törődést sem ez az virágos növény.
Németh Orsi
Megválasztották az idei év kedvenc fagyiját a Balatonon. Mit szólsz a végeredményhez?
Németh Orsi
Ha nem tartozol azok közé, akik a napi 10 ezer lépést kényszeresen teljesítik, és chiapuding helyett kakaós csigára voksolsz, ha reggeliről van szó, akkor sem kell lemondani mínusz pár kilóról, ha fogyás a célod. Már mutatjuk is 3 trükkel, hogy érheted el nyári álomformád!
Nosalty
A southamptoni és edinburghi egyetemek nemzetközi kutatócsoportjainak köszönhetően megint egy kicsivel többet tudunk a kávé egészségre gyakorolt hatásáról. És azoknak, akik rendszeresen fogyasztanak kávét, van egy jó hírünk.
Nosalty
A K-vitamint elsősorban a csontok egészségével szoktuk összefüggésbe hozni, de most egy új kutatás szerint ennél sokkal több van ebben a tápanyagban.
Szabó Anna
Nedves füvet nyírni általában nem ajánlott, de van helyzet, amikor mégis érdemes lehet. Mutatjuk, mire figyelj, hogy ne sérüljön a gyep.
Nosalty
Az uborkasaláta minden évszakban jól eső kísérője a főételeknek, de talán nyáron mégis egy kicsit több létjogosultsága van, hiszen ekkor kapni a legfinomabb darabokat. Mai Napi Tippünkben elárulunk egy olyat trükköt, amitől finomabb lesz a saláta.
Nosalty
Kedvenc strandos ételeink egy része - hasonlatosan a szezonfüggetlenül imádott rántott húshoz vagy sült krumplihoz - bő olajban sül. Készítsük el őket otthon, hogy házilag is élvezhessük többek közt legnagyobb nyári szerelmünk, a lángos nosztalgikus ízét, és közben tartsuk szem előtt a használt étolaj sorsát is: kezeljük tudatosan, és adjuk le az erre kijelölt gyűjtőpontokon!
Hirdetés
Újabb hét, újabb akció! Ezúttal a Lidl újságjából ajánlunk figyelmetekbe egy sokoldalú konyhai eszközt, amihez igen jó áron juthattok hozzá.
A helyi ízek felfedezése a nyaralás egyik legjobb része, de egy figyelmetlen rendelés könnyen drága meglepetéssel végződhet. Mutatjuk a leggyakoribb éttermi trükköket, és azt is, hogyan kerülheted el, hogy a számla elrontsa a nyaralásod.
Kedvenc strandos ételeink egy része - hasonlatosan a szezonfüggetlenül imádott rántott húshoz vagy sült krumplihoz - bő olajban sül. Készítsük el őket otthon, hogy házilag is élvezhessük többek közt legnagyobb nyári szerelmünk, a lángos nosztalgikus ízét, és közben tartsuk szem előtt a használt étolaj sorsát is: kezeljük tudatosan, és adjuk le az erre kijelölt gyűjtőpontokon!
Pogácsához mindig kenyérlisztet használok, mert annak magasabb a sikértartalma. Mivel a túró és a vaj szénhidrátmentes, így diéta esetén csak a liszt Ch tartalmát kell számolnunk.
Sokaknál nem, de nálunk a brassói aprópecsenye elengedhetetlen tartozéka a zsenge zöldborsó. Az édeskés borsó frissességet ad az ételnek, és könnyít az egyébként zsírosabb, nehezebb ...
