Ha nem tartozol azok közé, akik a napi 10 ezer lépést kényszeresen teljesítik, és chiapuding helyett kakaós csigára voksolsz, ha reggeliről van szó, akkor sem kell lemondani mínusz pár kilóról, ha fogyás a célod. Már mutatjuk is 3 trükkel, hogy érheted el nyári álomformád!
Nem kell megszakadni, ha célod a fogyás, legalábbis egy tiktoker éppen azokhoz szól, akik lusták az életmódváltáshoz. 3 olyan bombabiztos tippet ad, amivel bombatested lesz a nyárra, ha még most elkezded!
3 fotó
@alexx.fitt You can do it #weightloss #lazygirl
♬ original sound - Alexandra materski
Még több életmód itt:
Ki ne szeretné a meghatározó gyerekkori édességet, a vendégségek, születésnapi bulik és iskolai vásárok sztárját, a keksztekercset? Ez itt a mi verziónk, próbáljátok ki, vagy ...
Ha szeretitek a szedret, akkor főzzetek be pár üvegnyi lekvárt, hogy egész évben élvezhessétek a zamatát!
A nyári melegben néha nem is vágyunk másra, csak egy nagy pohár jéghideg, gyümölcsös frissítőre. Ez a meggyes-hibiszkuszos ital pont ilyen: egyszerre savanykás, üde, gyönyörű színű ...
A pajzsmirigy-betegségek és azok kellemetlen tüneteinek kezelése sajnos a mai napig a leggyakoribb egészségügyi problémák közé tartoznak. Az alul- és felülműködés időben történő azonosítása és kezelése kulcsfontosságú. Ezúttal azokkal a meglepő, sokszor apróságnak tűnő tünetekkel foglalkozunk, melyeket nem érdemes elhanyagolni, mert az alulműkődés tipikus indikátorai lehetnek.
Brecz Judit
A Semmelweis Egyetem gyógyszerészeinek új kutatásából kiderült, hogy nagyon nem mindegy, milyen folyadékkal vesszük be a gyógyszereinket vagy az alkalmanként szedett gyógyszereket, ugyanis jelentősen megváltozhat azok hatása.
Nosalty
Már javában dübörög a cseresznyeszezon, de nem késő most ellátogatni egy szeddmagad-lelőhelyre. Mutatjuk hova érdemes menni, és mennyibe kerül egy kiló, frissen szedett gyümölcs!
Nosalty
Sokan szeretnek esténként a macskájuk mellett/macskájukkal az ölükben aludni, de felmerül a kérdés: biztonságos és egészséges-e ez?
Veled is előfordult már, hogy a saját szemeteskukád teljesen tele volt a szemétszállítás napján, de a szomszédéban még pont akadt hely egy zsáknak? Lehet, hogy fel se merült benned, hogy átgondold, szabad-e ilyet tenni, de jó, ha tudod, hogy Magyarországon szigorú szabályok vannak érvényben nemcsak a szemétszállításra vonatkozóan, hanem arra is, hogy hova dobod a szemeted.
A metszés hallatán sokaknak a fák és cserjék jutnak elsőként eszükbe, de sok olyan félcserje és évelő van, ami hálás, ha időben cselekszünk. Most 4 ilyet mutatunk nektek, hogy virágzásuk még teljesebb legyen.
Évekkel ezelőtt addig kutakodtam a neten, amíg sikerült összeszednem a befőtt készítés legegyszerűbb módját, az üvegek csírátlanításától a gyümölcs üvegbe helyezésén ...
Van egy hatalmas nagy cseresznyefánk, így aztán bőségesen ellát bennünket terméssel. Cseresznyeérés idején aztán sorra sütöm a kedvenc süteményeinket, mint pl. ezt a pitét is.
