8 egészségesebb édes desszertkrém, amit pohárban szolgálunk fel
Nem elég, hogy gyönyörűek és finomak, de még (viszonylag) egészségesek is, fehércukros társaikhoz képest legalábbis...csak győzz választani!
NosaltyNem elég, hogy gyönyörűek és finomak, de még (viszonylag) egészségesek is, fehércukros társaikhoz képest legalábbis...csak győzz választani!
NosaltySajátos kínzási forma a nyári főzés, de szerencsére néhány tippel mérsékelheted a konyhai meleget.
Stuth-Nagy NikiSzázból egy szerencsés nőnek lehet ilyen ritka génvariánsa, ami a fájdalomérzet továbbítását fogja vissza.
Stuth-Nagy NikiPont, amikor a legkevésbé hiányzik, hogy pattanásosak legyünk, mert a meleg miatt nem is nagyon ajánlott sminkelni...mit tehetünk?
KesselCsirke vagy sertés, zöldséges, tejszínes vagy paprikás alap - egy finom húsételnek nehéz ellenállni. És akkor még nem is beszéltünk a TEJFÖLRŐL, amit mindegyikbe beletettünk!
NosaltyA kókuszgolyóban többek között az a legjobb, hogy gyorsan össze tudod állítani, ráadásul kevés hozzávalóból, és még a mennyiséget is könnyen szabályozhatod. Ja, és isteni!
NosaltyA hűs gyümölcsleves után gombás tészta dukál, majd egy gyors leveles édesség - melyiket készíted el?
NosaltyAz egyik legértékesebb leveles zöldség - színes, hihetetlenül egészséges, és igen, még sokféleképpen is felhasználható!
Országh KittiIgazán házias ízekre vágysz? Válassz egyet elképesztően finom magyaros receptjeink közül. Vigyázat! Ezek nem egyszemélyes adagok!
NosaltyMi, magyarok a legtöbben egyetértünk abban, hogy a frissen sült kenyér illatánál kevés jobb dolog létezik. De mitől lesz igazán finom, belül puha, kívül pedig ropogós héjú?
Petrás GabriellaA kovásszal készült kenyér bélzete sűrű, héja ropogós és nem szárad ki olyan hamar, mint a csak élesztővel készült társai. Sőt, akár élesztő nélkül is tudsz kovászt készíteni.
NosaltyAugusztus 20-a az új kenyér ünnepe is. Ha nincs lehetőségetek megkóstolni az idei Szent István-napi kenyeret, akkor elkészíthetitek az otthoni változatotokat.
NosaltyHa valamit ki kell használnunk még a nyár utolsó napjaiban a melegen és a napfényen kívül, az nem más, mint a zsenge padlizsán. IRTÓ finom ételeket ajánlunk!
NosaltySzódás, dagasztásmentes,kovászos, barna, paleo, kukoricás, cukkinis - van itt mindenféle kenyér, de házi zsömle és kifli is!
NosaltyInzulinrezisztencia esetén nem kell mindent száműzni az étrendből, de ezt az 5 ételcsoportot érdemes ritkábban fogyasztani vagy, ha teheted, elkerülni - a dietetikusok szerint.
NosaltyA nyári hőhullámok nemcsak a szervezetünket, hanem a háztartási gépeinket is próbára teszik. A hűtőszekrény ilyenkor a klíma mellett az egyik legtöbbet dolgozó berendezés a lakásban: folyamatosan próbálja ellensúlyozni a magas szobahőmérsékletet, miközben biztonságos hőfokon kell tartania az élelmiszereket. De hány fokra érdemes állítani ilyenkor?
Brecz JuditA zabpehely az elsők között szerepel, mint koleszterinszint-csökkentő étel, pláne, ha felturbózzuk még egy kis extrával. Lássuk, mi a legjobb módja a zabpehely fogyasztásának, hogy még egészségesebb legyen!
NosaltyA nyári saláták vagy túl könnyedek, mert zöld salátaleveleken, némi paradicsomon és uborkán kívül nem tartalmaznak mást, vagy rém kalóriadúsak és nehezek, mert majonézzel, tejföllel, krumplival vagy tésztával dúsítjuk őket, így kevés fehérjét és rostot tartalmaznak. Tegyünk pontot ennek a végére, és válasszuk az olcsó hüvelyeseket akár hús helyett is, hogy valóban laktasson az a saláta!
A kánikulában is vannak húsevők, nekik javasoljuk a sztáralapanyagot, a csirkemellet, mert lehet, hogy a fagyóban lapul, lehet, most vesszük meg frissen, a lényeg ebben a hőségben ugyanaz, hogy 30 perc alatt laktató fogásokat készítsünk belőle.
Ma nem sütőzünk, könnyű krumplis salátát kínálunk friss kaporral, tojással, mellé pedig egy hűs lattét és kis kókuszos golyókat.
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.
Turós Emil konyhai alapmű szakácskönyvéből származik a recept. Aki kedveli a hagyományos ízeket, ezzel a recepttel biztosan nem lő mellé. Az elkészítését annyival egészíteném ki, ...
Kettő nagy doboz gyümölcsjoghurtból készítem. Egyik kedvenc, könnyen elkészíthető nyalánkság. Imádjuk!! Főleg a szomszédom, mikor viszek neki belőle, mindig csillog a szeme mikor ...