7 olyan HÚSMENTES fogás, amitől elhiszed, hogy csirkén és marhán...
A húsmentes hét alkalmából próbálunk olyan alternatívákat kínálni nektek, amelyekkel nem fogjátok azt érezni, hogy óriás hiányérzet marad bennetek egy-egy étkezés után.
NosaltyFogyókúra
3+1 tipp a dietetikustól, ha nincs időd főzni, de diétázol
Vannak olyan napok diéta idején is, amikor nincs időnk előre készülni, és kénytelenek vagyunk az éttermi, házhozszállítói kínálatra támaszkodni. 3+1 tipp, hogy jól válassz, és ne ezért fulladjon kudarcba a diétád!
Nosalty
Ezek a fűszernövények nem igénylik a közvetlen napfényt
Ha a kerted nem elég napos, és/vagy a lakásod sem úszik fényárban, akkor sem kell, hogy lemondj a fűszerkertről. Ezek a fajták kifejezetten jól érzik magukat árnyékban, illetve sötétebb helyeken is.
Liptai Lilla
Az angol csirkesaláta, ami II. Erzsébettel együtt lépett trónra
68 éve ezen a napon koronázták II. Erzsébetet királynővé, a fiatal windsori uralkodón kívül pedig egy híres angol fogás is ekkor debütált.
Rosanics Petra
7 feledhetetlen édesség, ami a nagyi süteményeit juttatja eszünkbe
Aranygaluska, madártej és kókuszgolyó...hogy mi a közös bennük? Utánozhatatlan az ízük, és a nagyi legfinomabb süteményeit idézik.
Nosalty
7 krémes, rakott karfiol, ami kiköveteli magának, hogy kétszer szedj...
A karfiol fantasztikus szerepet kap ezekben a mennyei egytálételekben, amikből vétek csak egy adagot enni.
Nosalty
Ezzel az étrenddel tartja magát egészségesen Molnár Ferenc Caramell felesége,...
A népszerű influencer számára nagyon fontos, hogy egészséges ételeket szolgáljon fel a családjának és saját maga számára is. Most elárulja, mely étrenddel tartja magukat formában és egészségesen.
Nosalty
Így fújhatod el a szülinapi gyertyát úgy, hogy ne kerüljön...
A szülinapi gyertyafújás során rengeteg baktérium és kórokozó kerülhet a tortára, azonban van egy kütyü, amivel ezt elkerülheted!
Liptai Lilla
Lássuk, kinek melyik csodás CUKORMENTES torta passzol a csillagjegyéhez
Ezen a héten vigyázunk a vonalaitokra, és cukormentes torták hadát sorakoztatjuk fel elétek. Vajon kinek melyik a csillagjegyéhez passzoló választás?
Nosalty
5 módszer, amivel elejét veheted a habzsolásnak és túlevésnek
A túlevés pszichológiai problémákat takarhat, és érdemes kivizsgáltatni az okát is, de addig is van néhány biztos tippünk, hogyan álld meg, hogy felfald az egész hűtőszekrényt.
Stuth-Nagy Niki
3+1 lépés, amit muszáj megtenned, mielőtt fogyókúrázni kezdesz
Ha csak úgy hűbelebalázs módjára vágsz bele egy diétába, akkor nem lesznek tartós eredmények. Érdemes az alábbiakat átgondolni először.
Bodon Judit dietetikus
Ezzel az ételcsoporttal csökkentheted a szívbetegségekre való esélyt
Csupán egyetlenegy csészényit kell naponta fogyasztanod ebből az ételcsoportból, hogy csökkentsd a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
Liptai Lilla
91 kilós fogyása után ez a férfi úgy néz ki,...
Napi 4-5 ezer kalóriát is képes volt megenni a 181 kilós férfi, aki egy fotó láttán döntött a változás mellett.
Liptai Lilla
Motiváció életmódváltáshoz előtte-utána képekkel
Az életmódváltás sikerének legfőbb titka az elszántság és az akaraterő. De mi van akkor, ha – egyébként teljesen természetes módon – nehézségek adódnak, lelki gödörbe kerülünk és már éppen ott tartunk, hogy feladnánk? Négy motiváló gondolatot hoztunk olyan emberektől, akik már sikerre vitték életmódváltásukat. Bátorító gondolataik neked is segíteni fognak, ha éppen úgy érzed, elakadtál és jól jönne egy kis segítség.
NosaltyCímlapról ajánljuk
Otthon
Mit főzzek ma? Zsidótojás, maradékmentő sonkagyros és túrórudiszelet szédít meg
Tojás, tojással, sonka, izgalmas köntösben tálalva főételként végül pedig egy nagyon magyaros retró klasszikus, a túró rudis desszert köszönt rátok.
Macsuga Viktória
Gasztro
Ne vidd túlzásba ezt a vitamint – Látásromlást és csontfájdalmat...
Ezt a vitamint szervezetünk nem képes önállóan előállítani, így vagy ételekkel vagy táplálékkiegészítővel tudjuk testünk számára biztosítani. Utóbbi szedése azonban nem veszélytelen, ha nem megfelelően adagoljuk, akkor súlyos tüneteket okozhat.
Nosalty
Gasztro
Leáldozóban az amerikai konyha? Egyre többen választják nagyanyáink régi kedvencét
A nyitott terek után most a rendezettebb és praktikusabb otthonok kerülnek előtérbe.
Németh OrsiTovábbi cikkek
Gasztro
A dietetikus szerint ez a 2 legjobb esti ital a...
A stabil vércukorszint nemcsak az elfogyasztott ételek, hanem az italok függvénye is. Estefelé talán még fontosabb, hogy vércukorszintünk ne emelkedjen meg drasztikusan, hiszen az ingadozó vércukorszint miatt a nyugodt alvás is meghiúsul. Bizonyos gyógyteák azonban segíthetnek, hogy még vacsora után is stabil maradjon a vércukorszinted.
Életmód
Ezért tesz egyre több kertész egy egyszerű kanalat a virágcserépbe
Ami első pillantásra feledékenységnek tűnik, valójában egy egyre népszerűbb trend a hobbikertekben és az erkélyeken kialakított zöld oázisokban.
Életmód
Pár ezer forintért kapható az Aldiban a kertek megmentője –...
Most már egyre több időt töltünk a kertben, ezzel párhuzamosan a kertészkedős munkák is megszaporodnak. A jó idő közeledtével pedig a gyepünk is erőre kap, ehhez ad egy kis extra löketet az Aldi terméke.
Top Receptek
kalács
Húsvéti kalács
A húsvéti fonott kalács a tavaszi ünnepi asztal egyik legkedvesebb klasszikusa. Ez a nem túl édes, pihe-puha fonott kalács tökéletesen passzol a húsvéti sonkához. Sülés közben vajas ...
túrókrém
Húsvéti sárgatúró
Nyírségi - hajdúsági étel, nálunk húsvéti hagyomány. Mióta eszemet tudom, ismerem ezt a finomságot... :) A templomi szentelésnél a sonka, a kolbász, a kalács és a bor mellett ez az ...
töltött tojás
Kaszinótojás
Kaszinótojást nem szoktam gyakran készíteni, de a húsvéti ünnepi asztalról nem hiányozhat.