Gluténmentes étrend - kinek való, és hogyan csináljuk?
Egyre többen hagyják el mindennapjaikból a gluténtartalmú ételeket. Lássuk, kinek van erre szüksége, és mire kell figyelni!
Bodon Judit dietetikusÉletmód
Kezdődik az iskola! A pszichiáter tippjei a zökkenőmentes átmenetért
Véget ért a nyár, van, aki örömmel, van, aki szorongva gondol a tanévre. Hogyan segíthetjük gyermekeinket a zökkenőmentes átállásban? A pszichiáter tippjei!
Rózsakert Medical Center
10receptes válogatás legújabb gluténmentes desszertjeinkből
Szerencsére ma már a gluténmentesen étkezők is elkészíthetik kedvenc desszertjeiket - legyen az akár palacsinta, akár torta, akár kuglóf, minden megoldható!
Bodon Judit dietetikus
Az ételintoleranciát komolyan kell venni!
A modern életmóddal, a megváltozott táplálkozással is összefüggésben világszerte növekszik az ételintoleranciában szenvedők száma.
Nosalty
13+1 csodás süti, ha nem fogyasztasz glutént és tejet
Egyre többen vannak, akik nem fogyasztanak glutént vagy tejet tartalmazó ételeket. És szerencsére egyre több a nekik megfelelő recept is. Most csodás sütiket mutatunk!
Bodon Judit dietetikus
10+1 nyújtó gyakorlat, hogy jól induljon a reggel
Egy pihentető alvás után felszabadító érzés jól megnyújtóztatni az éjszaka során elgémberedett izmokat. Nem mindegy viszont, hogy mikor és hogyan nyújtózkodsz!
Suri Andi edző
Decembertől kötelező az élelmiszereken a tápértékjelölés
December 13-tól kötelező a tápértékjelölés feltüntetése az előrecsomagolt élelmiszerek többségénél.
Nosalty
Az igazi rémálom: fogfájás nyaraláskor
Fogfájás nyaralás alatt? Véletlen lenne, hogy pont a legrosszabbkor jelentkezik?
Rózsakert Medical Center
10+1 csodálatos paleó süti nem csak diétázóknak
Különleges sütemények mindenkinek, aki szereti a kicsit extrább, egészségesebb recepteket.
Nosalty
10+1 csodás húsgombóc, amit a fogyókúrádba is beilleszthetsz
Fűszeres, különleges húsgombócok - adagonként kevesebb, mint 300 kalóriából. Ebédre körítsd őket fél adag rizzsel/tésztával/bulgurral és egy nagy adag friss salátával!
Bodon Judit dietetikus
A nyár egyik leggyakoribb "betegsége": a napszúrás
Szabin vagy, minden igazán jól indult, de aztán fájni kezd a fejed, hányingered lesz, rossz a közérzeted. Lehet, hogy napszúrást kaptál?
Rózsakert Medical Center
19+1 egészséges étel legfrissebb receptjeink közül
Leves, saláta, főétel és desszert - mindent megtaláltok egészségesrecept-válogatásunkban!
Bodon Judit dietetikus
9 egészséges gyümölcsös tapas, amivel feldobhatod a nyári menüt!
Szezonban érdemes minél több gyümölcsöt enni, de ha már unod, hogy csak magában edd, akkor készítsd belőlük különleges falatokat!
Bodon Judit dietetikus
Gyomortükrözés - a vizsgálat, amitől mindenki tart. Feleslegesen.
Vannak azok az esetek, amikor már csak a testünkbe nézve állapíthatóak meg egyes betegségek. Ezektől a vizsgálatoktól mindenki tart, feleslegesen.
Rózsakert Medical CenterCímlapról ajánljuk
Gasztro
Legyél ott Te is: kóstold meg az Anthony Bourdain ihlette...
Nézd meg premier előtt Anthony Bourdain életrajzi filmjét egy különleges gasztrovetítés keretein belül, pazar vacsorával körítve!
Nosalty
Életmód
Mi történik a testeddel, ha minden nap megeszel egy banánt?
A banán az egyik legnépszerűbb gyümölcs, ami édes íze és puha állaga miatt kedvelt és könnyen fogyasztható. Na de vajon mindennapos fogyasztása mennyire egészséges?
Nosalty
Életmód
Ez a bab a dietetikusok kedvence: a szívednek, az agyadnak...
A fekete bab rostban, növényi fehérjében és antioxidánsokban gazdag hüvelyes. Mutatjuk, hogyan támogathatja a szív, az agy és a bélrendszer egészségét.
NosaltyTovábbi cikkek
Otthon
Megszűnhet a készpénzes palackvisszaváltás Magyarországon: nagy változás jöhet a REpontokon
Jelentős változás előtt állhat a magyarországi palackvisszaváltási rendszer. A MOHU azt tervezi, hogy kivezeti a készpénzes kifizetést a REpontokon, így a visszaváltott palackok után járó összeget a jövőben nem minden esetben lehetne készpénzben elkérni.
Otthon
Indul a poloskainvázió: ezt tedd az ablakok és ajtók közelébe
Ahogy véget ér a nyár, és hűvösebbre fordul az idő, egyre gyakrabban jelenhetnek meg a házak és lakások környékén a kellemetlen szagukról ismert poloskák. Ezek a rovarok ilyenkor melegebb, védettebb helyet keresnek maguknak, ezért könnyen bejuthatnak a lakásba az ablakok, ajtók és apró réseken keresztül. Mai Otthon Tippünkben eláruljuk, mit kell tenned, hogy távol tartsd őket az életteredtől!
Vásárlás
30 éves a Parkside: a Lidlben most a töltött Parkside-fánk...
Van, amikor az újságot lapozva az ember már nem tudja, hogy barkácsboltban, pékségben vagy háztartási gépáruházban jár. A 36. heti kínálat pontosan ilyen: a Parkside ezúttal nemcsak szerszámokkal és barkácscuccokkal támad, hanem más, korábban nem látott termékekkel is.
Top Receptek
tökfőzelék
A legfinomabb tökfőzelék egyszerűen
A laktató főzelékek ilyenkor különösen jól jönnek, komfortosak, de könnyedebbek, mint egy sertéspörkölt. Egyszerű az elkészítésük, és nagyon finomak tudnak lenni. Kóstoltam már ...
krumplifőzelék
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
palacsinta alaptészta
Palacsinta alaprecept
Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...