Ez az ausztrál séf rendesen kiborult a sok "allergiás" vendégtől....
Egyre több az éttermekben az allergiás - vagy magát annak beállító vendég. Egy ausztrál séfnek elege lett belőlük és helyrerakta őket.
Bodon Judit dietetikusÉletmód
Úristen, soha többet nem eszem diót! Te tudtad, hogy 10...
Egy mogyorós csokiban kevesebb kalória van, mint 10 deka dióban. Akkor miért is kellene inkább a diót választanunk???
Bodon Judit dietetikus
Porckorongsérved volt, fáj a nyakad, derekad? Ideje elkezdeni tornázni -...
Túl vagy egy gyógytornakezelésen, ideje lenne nekiállni a rendszeres testmozgásnak? Edzőnk segít, mire kell ilyenkor figyelni.
Suri Andi edző
Kókusz-, rizs-, zabtej - népszerű növényi "tejek". Vajon tényleg annyira...
Ma már nem csak a bioboltok polcain sorakoznak a növényi tejpótló italok, hanem a hétköznapi üzletekben is. Nézzük, érdemes-e ezeket választanunk!
Abonyi Orsi dietetikus
12 élelmiszer, amiről tutira nem tudtad, hogy van benne szénhidrát
Nem eszel kenyeret, tésztát, krumplit? Van egy rossz hírünk: ettől még nem lesz szénhidrátmentes a diétád! A jó hír viszont az, hogy ez nem is baj.
Bodon Judit dietetikus
9+1 frissítő cukkinisaláta - nincs is ennél jobb a nyári...
Amilyen egyszerű zöldség a cukkini, annyira csodálatos, hiszen ezerféleképpen felhasználható. Ezúttal salátaötleteket adunk.
Bodon Judit dietetikus
Lencse, bab, zabpehely - vajon mennyire értékesek számunkra a növényi...
Fehérjékre mindannyiunknak szükségünk van. De vajon mennyire értékesek számunkra a növényi fehérjeforrások: a hüvelyesek, a gabonák, a diófélék, olajos magvak?
Szálka Brigitta dietetikus
Elhagynád a cukrot? Mutatjuk, mit keress az összetevőlistában - avagy...
Kipróbálnád a cukormentes étrendet? Akkor legyél nagyon résen, amikor a cukrot keresed az összetevőlistában!
Bodon Judit dietetikus
10+1 csodás cukormentes desszertkrém bogyós gyümölcsökkel
Málna, áfonya, szeder, fekete vagy piros ribizli - ezekhez a cukormentes krémekhez bármelyiket használhatod!
Bodon Judit dietetikus
13 egészséges nyári recept az elmúlt hónapból
Ezekkel az egészséges ételekkel a legnagyobb kánikulát is átvészeled. A sok-sok zöldség, a frissítő ízek nélkülözhetetlenek a nyár közepén.
Bodon Judit dietetikus
Tényleg megúszhatatlan a nyaralás gyomorrontás nélkül? Akkor nem, ha a...
Lángos, gyros, palacsinta, jégkrém - mindannyiónknak vannak kedvenc strandkajái. Lássuk mire kell figyelni, hogy ebédünknek ne gyomorrontás legyen a vége! (x)
Nosalty
Fejfájás-, lázcsillapító, hasfogó-gyógyszer pipa. Mire figyeljünk még, ha nyaralni indulunk?
Nyaralás előtt ezer dologra kell felkészülni, akkor különösen, ha gyerekekkel utazunk. Lássuk, hogy mire figyeljünk, ha a gyógyszerestáska pakoláshoz érünk! (x)
Bodon Judit dietetikus
Pingpong, csocsó és jógaóra munkaidőben? Ráadásul a főnökkel együtt? Bizony,...
Jógaóra az irodaház udvarán, ebéd, amit a főnökünk főzött? Neked sem így telnek a munkanapjaid, igaz? De van, akinek igen. (x)
Nosalty
Itt a fesztiválszezon! 9+1 tipp a belgyógyásztól, hogy ne döntsenek...
Itt a nyár, itt a fesztiválszezon! Ilyenkor sokkal jobban leterheljük a szervezetünket, könnyebben áldozatául eshetünk a hétköznapi betegségeknek.
Rózsakert Medical CenterCímlapról ajánljuk
Gasztro
Legyél ott Te is: kóstold meg az Anthony Bourdain ihlette...
Nézd meg premier előtt Anthony Bourdain életrajzi filmjét egy különleges gasztrovetítés keretein belül, pazar vacsorával körítve!
Nosalty
Életmód
Mi történik a testeddel, ha minden nap megeszel egy banánt?
A banán az egyik legnépszerűbb gyümölcs, ami édes íze és puha állaga miatt kedvelt és könnyen fogyasztható. Na de vajon mindennapos fogyasztása mennyire egészséges?
Nosalty
Életmód
Ez a bab a dietetikusok kedvence: a szívednek, az agyadnak...
A fekete bab rostban, növényi fehérjében és antioxidánsokban gazdag hüvelyes. Mutatjuk, hogyan támogathatja a szív, az agy és a bélrendszer egészségét.
NosaltyTovábbi cikkek
Otthon
Indul a poloskainvázió: ezt tedd az ablakok és ajtók közelébe
Ahogy véget ér a nyár, és hűvösebbre fordul az idő, egyre gyakrabban jelenhetnek meg a házak és lakások környékén a kellemetlen szagukról ismert poloskák. Ezek a rovarok ilyenkor melegebb, védettebb helyet keresnek maguknak, ezért könnyen bejuthatnak a lakásba az ablakok, ajtók és apró réseken keresztül. Mai Otthon Tippünkben eláruljuk, mit kell tenned, hogy távol tartsd őket az életteredtől!
Otthon
Megszűnhet a készpénzes palackvisszaváltás Magyarországon: nagy változás jöhet a REpontokon
Jelentős változás előtt állhat a magyarországi palackvisszaváltási rendszer. A MOHU azt tervezi, hogy kivezeti a készpénzes kifizetést a REpontokon, így a visszaváltott palackok után járó összeget a jövőben nem minden esetben lehetne készpénzben elkérni.
Gasztro
Nosalty 7 nap, 7 étel: minden nap hipergyors ebéddel várunk,...
Ne higgyük, hogy a nagy sulikezdős kapokodásban nem juthat idő a főzésre is! Rossz hír, de "sajnos" juthat, és még mindig jobban járunk vele anyagilag és egészségileg is, ha magunknak főzünk! Íme e heti 7 nap 7 étel ajánlónk:
Top Receptek
tökfőzelék
A legfinomabb tökfőzelék egyszerűen
A laktató főzelékek ilyenkor különösen jól jönnek, komfortosak, de könnyedebbek, mint egy sertéspörkölt. Egyszerű az elkészítésük, és nagyon finomak tudnak lenni. Kóstoltam már ...
édes pogácsa
Csokoládéval töltött diódarabos boszorkánypogácsa
Személyem szerint ellenállhatatlan kis desszert, ami szinte mindig jól jön. Egyszerűen kézbe lehet fogni, és hamm beleharapni.....a selymes csokoládé csak úgy olvad a szájban... :-)))
gulyásleves
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...