A fogorvosnál még erre a betegségre is fény derülhet!
Alap, hogy évente egyszer felkeressük a fogorvost, hogy átvizsgálja a fogainkat. De fogazatunk egészsége mellett más betegségekre is fény derülhet a fogorvosi rendelőben!
Rózsakert Medical CenterÉletmód
Ne lustulj el a nyaralás alatt sem! Itt az 5...
A nyaralás alatt is érdemes mozogni, hiszen ez az időszak is rengeteg szuper sportolási lehetőséget tartogat számunkra.
Suri Andi edző
10+1 különleges töltött cukkini 500 kalóriából
Zöld, csíkos, sárga, gömb - sokféle formában kapható a cukkini. Töltsétek meg minden földi jóval, ehhez adunk most 10+1 kalóriaszegény tippet!
Bodon Judit dietetikus
Sorban állsz, buszra vársz? Használd ki: 5+1 átmozgató gyakorlat videón!
Olyan jó érzés napközben az irodai székből felállni és egyet nyújtózni. Ennél persze tehetnénk többet is a hétköznapokban testünk, lelkünk egészsége érdekében.
admin
5+1 tipp, hogy könnyebben viselje gyermekünk a hőséget
Nyaralás, játék a kertben, sok játszóterezés - a legkisebbek is élvezik a nyarat - de felnőttként nekünk kell vigyázni rájuk, hogy a kánikula ne viselje meg őket.
Rózsakert Medical Center
Chia puding, az egészséges kedvenc - 17 recept!
Úgy tűnik egészségesdesszert-fronton a chia puding egyre jobban előretör. Nem csoda, hiszen ilyen sokféleképpen is elkészíthető!
Bodon Judit dietetikus
15 csodás kalóriaszegény torta (nem csak) szülinaposoknak
Csodás torták adagonként kevesebb, mint 200 kalóriából. Válogass kedvedre, és használj bátran szezonális gyümölcsöket! (Ha a cukrot is lecseréled, még jobban jársz!)
Bodon Judit dietetikus
A tészta nem hogy nem hizlal, hanem még karcsúsít is!
Egy igazán jó hír a tésztaimádóknak: egy friss kutatás eredményei szerint a rendszeres tésztafogyasztás nem hogy nem hizlal, hanem még a testsúly csökkenéshez is hozzájárul!
Nosalty
5 fontos tanács a melanoma elkerüléséért
Szeretnéd gondtalanul élvezni a nyarat, a napsütést? Akkor érdemes megfogadni a bőrgyógyász tanácsait, hiszen a bőr védelme ebben az időszakban különösen fontos!
Rózsakert Medical Center
Egészséges mártogatóstippek - 10 recept!
A legjobb rágcsák a meccs mellé: roppanós friss zöldségek fűszeres mártogatóssal. Felejtsd el a csipszet és a popcornt, a zöldségekből gyakorlatilag bármennyit megehetsz!
Bodon Judit dietetikus
Nehéz a reggel? Videón mutatunk 5+1 átmozgató gyakorlatot!
Jobban indul a reggel, ha ébredés után kicsit átmozgatjuk izmainkat, ízületeinket. Most mutatunk néhány gyakorlatot, amit érdemes minden reggel elvégezni.
admin
Tengerparti nyaralás: árt vagy használ a tengervíz a bőrünknek?
A tengerparti nyaralás egyik kellemes hozadéka a sima, bársonyos bőr. Ezt részben a tengervíznek köszönhetjük!
Rózsakert Medical Center
6 kaja, amit a Szex és New York hozott divatba
A világ - főleg nőkből álló felének - egyik kedvenc női sorozata, és bár rengetegen gyűlölik, tény, hogy stílusteremtő volt. De hogy még kajafronton is divatot indított...
Brecz Judit
13 kalória- és szénhidrátszegény nasi meccsnézéshez
Alkalmanként még csak-csak elmegy, de a VB idején, ha minden este egészségtelen nasikat eszünk meccsnézés közben, annak nem lesz jó vége. Mutatunk pár egészségesebb receptet!
Bodon Judit dietetikusCímlapról ajánljuk
Gasztro
Heti Menü – Szaftos pörköltös hetet tartunk, édes palacsintás lezárással
E heti menünkben a szaftos pörköltek kerülnek középpontba, leves és palacsinta ölelésében. Nem lehet panasz a fogásokra, győződjetek meg róla ti is!
Brecz Judit
Gasztro
Mit főzzek ma? Paradicsomleves feltuningolva, elronthatatlan kijevi csirke és ferdinánd...
Nem maradtok finom falatok nélkül most sem, érkezik egy nem mindennapi paradicsomleves, amit elronthatatlan kijevi csirkemell és ferdinánd tekercs követ.
Nosalty
Gasztro
Figyelem, termékvisszahívás! Két népszerű ásványvízzel is minőségbeli problémák akadtak
A Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal újabb termékvisszahívásról adott ki tájékoztatást: mikrobiológiai problémák miatt kétféle, 1,5 literes kiszerelésű szénsavmentes ásványvizet vontak ki a forgalomból.
NosaltyTovábbi cikkek
Otthon
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Otthon
Ez a legjobb időpont a reggelire, ha magas a koleszterinszinted
Ha magas a koleszterinszinted, a reggeli nemcsak szimpla étkezés, hanem stratégiai eszköz is a szíved és a keringésed egészségéhez.
Gasztro
5 tárgy, amit azonnal száműzz a hálószobádból, ha nyugodtan akarsz...
Nem mindegy, hogyan rendezzük be a hálószobánkat - a kevesebb több, és itt ez a mondás kiemelten érvényes. Lássuk, mi az, aminek semmiképp sincs helye a hálóban, ha a cél a pihentető alvás és a jókedvű, nyugodt ébredés.
Top Receptek
gulyásleves
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
farsangi fánk
Hagyományos édes fánk
Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...
palacsinta alaptészta
Palacsinta alaprecept
Kicsi és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...