Szürkefalú, labirintus-szerű folyosók, a privát szférát semmibe vevő munkaállomások, uniformizált tárgyalók, kizárólag belépőkártyával megjárható beléptetőkapuk, reggeltől estig tartó állandó "mítingek", az utolsó energiacseppeinket leszívó 12 órás munkanapok.
Ezt képzeljük egy nagy multinacionális cég irodájáról, ugye?
Na ehhez képest nagyon nem ezt láttuk a General Electric Magyarország múlt héten megrendezésre került HealthAhead, azaz kb. "Egészség Előre" címet viselő egész hetes, a munkavállalók egészségtudatosságát támogató programsorozatán. Egészen különleges lehet egy olyan környezetben dolgozni, ahol a felsővezetés teljes mellszélességgel támogatja az alkalmazottak minden olyan tevékenységét, ami az egészségük megőrzését segíti: legyen szó akár fizikai, akár mentális egészségről.
A múlt heti 5 napos programsorozat keretében az alkalmazottaknak (és persze a vezetőknek is), lehetőségük volt részt venni preventív melanoma- ill. gerincszűrésen, szabadtéri jóga- ill. finess-órán, volt termelői piac, sok-sok előadás egészségmegőrzés témában, ping-pong verseny és TRX-kihívás, tüdőszűrés és stressz-menedzsment, vérvétel és az eredmények értékelése, véradás - és nem utolsó sorban az egyik napon a GE felsővezetése főzött egészséges ebédet az érdeklődőknek.
Mi a jóga óra idején csatlakoztunk a rendezvényhez, bár sajnos a jógafelszerelésünket otthon hagytuk, így csak a partvonalról kibiceltünk. Mi még a látványtól is megéheztünk, úgyhogy miután Szabó Sylvia, a cég kommunikációs munkatársa és egyben a jógaóra oktatója felszabadult, a GE kantinjába mentünk, ahol éppen a felsővezetés főzte az ebédet az alkalmazottaknak, tapasztalataink alapján egészen kiváló minőségben. Miután jól laktunk az elnöki menüvel, részt vettünk a melanoma-szűrésen, és szerencsére minden pöttyünk rendben találtatott.
Irigylésre méltó lehetőségek
Sylviával való beszélgetésünk során az is kiderült, hogy bár ez az egy hét valóban nagyon intenzív, az egészségtudatosság támogatása egész évben jellemző. A saját szemünkkel láthattuk az épp pingpongozó, csocsózó, a hozott ebédjüket tágas, kulturált étkezőben, egymás társaságában elköltő munkatársakat, és kiderült, hogy a helyi fitness-teremben rendszeres órák látogathatók, ahol munkaidőben főnök és beosztott izzad együtt fekvőtámasz közben.
Furcsa, igaz?
Igen, sokan gondolhatják, hogy micsoda fura egy hely lehet ez, hogy munkaidőben sporttal "lógnak" a munkatársak, de ezt nem így kell nézni. Az egészséges munkavállaló az egyik legjobb hosszú távú befektetés egy cég életében, hiszen amellett, hogy betegségek miatt kevesebbet van távol, esélye van a napközbeni stresszlevezetésre, rövid feloldódásra, adrenalinszint növelésre - és ennek következtében hatékonyabban, koncentráltabban, adott esetben sokkal rövidebb idő alatt fogja elvégezni a munkáját, mint egyébként. Nem utolsó sorban pedig jelentősen erősödik a cég iránti lojalitása, ami szintén kiemelt szempont egy jól működő nagyvállalat életében, a közös edzőtermi izzadás pedig bármilyen csapatépítő hétvégével simán felveszi a versenyt.
És nem, nem kell aggódni, biztosak vagyunk benne, hogy a fentiek mellett mind a vezetőség, mind az alkalmazottak elvégzik a rájuk eső feladatokat.
Ezek a cikkek is érdekelhetnek:
Ezeket olvastad már?
Ne a kilókkal foglalkozz, hanem a testzsírszázalékoddal! Na jó, de...
A testzsírszázalék fontosabb mérőszáma a fogyásnak, mint a kilók, hiszen ha izomból fogyunk, az nem túl szerencsés. De vajon hogy lehet ezt mérni?
Suri Andi edző
Gyalogolj a pluszkilók ellen!
Gyaloglással fogyni? Ezt tényleg lehet? Röviden szólva: igen. Persze egyáltalán nem mindegy, hogyan gyalogolunk! 7 tipp edzőnktől, hogy jól csináld.
admin
2 hét alatt mínusz 10 kg? Ez aztán a drasztikus...
Annyira szeretnél lefogyni, hogy minden lehetséges módszer érdekel? Azért a drasztikus megoldásoktól óvakodj, mert az egészséged látja kárát!
Rózsakert Medical Center
9+1 gyors cukormentes süti, hogy ne kelljen órákig állnod a...
Gyorsan előkészíthető, szezonális gyümölcsökkel turbózott cukormentes sütiötletek mindenkinek.
Bodon Judit dietetikus
