7 cukkinis fogás, amit a diétád is szeretni fog
A cukkini az egyik legsokrétűbb zöldség, amiből rengeteg izgalmas fogás születhet, ráadásul a diétába is jól beilleszthető, ha megfelelően készítjük el.
NosaltyÉletmód
Nagyszerű dolgot kezdett árulni a német Aldi a vírus megfékezésére
A kornavírus-járvány visszaszorításának érdekében a német Aldi üzletek megkezdték a koronavírus-gyorstesztek forgalmazását.
Nosalty
Tények és tévhitek a fejfájás ellenszereiről: miben hiszünk, és mit...
A fejfájás a legtöbbünk számára ismerős érzés. A legváratlanabb helyzetekben csaphat le ránk, és akár komoly kínokat is okozhat. Ami közös ezekben a helyzetekben, hogy a fejfájás hatására félre kell tennünk, amivel addig foglalkoztunk, mert képtelenek vagyunk tovább összpontosítani. (x)
Hirdetés
Új étrend a láthatáron: bolygódiéta, amivel nem csak magadat mentheted...
A Föld intő jeleire egyre többen felfigyelünk, és érezzük, változtatnunk kell táplálkozási szokásainkon. Erre a legújabb módszer a bolygódiéta. Nézzük meg, mit tartalmaz!
Lakos Benedek
10 nagyon zöldséges egytálétel 400 kalória alatt
Gyorsan összedobható, laktató egytálételek, amelyekben 400 kalóriánál is kevesebb van adagonként, így bátran eheted őket a diéta alatt is.
Nosalty
Friss kutatási eredmények: ezek szerint a vegán étrend hatékony a...
Kutatásban vizsgálták, hogy vajon az alacsony zsírtartalmú vegán vagy a mediterrán étrend vezet-e nagyobb mértékű fogyáshoz. Mutatjuk az eredményeket!
Bodon Judit dietetikus
A tudomány szerint pontosan ennyi zöldség és gyümölcs kell a...
Éveket adhat az életedhez az, ha tudod, hogy mennyi gyümölcsöt és zöldséget kell enned minden nap – a Harvard kutatói megállapították, mennyi pontosan az annyi.
Stuth-Nagy Niki
Kiderült, mely üzletek lehetnek nyitva hétfőtől
Ma délután kiderült, melyek azok a boltok, amelyek nyitva maradhatnak és az is kiderült, mi lesz a sorsa az éttermeknek.
Nosalty
6 egészségesebb bögrés sütemény, ami gyorsan elfogy otthon
Néhányból a cukor, néhányból a glutén maradt ki. Jöhet pár gyorsan elkészíthető egészségesebb sütemény? Mutatjuk a legjobbakat!
Nosalty
Ezt eszik a kardiológusok, hogy tökéletesen dobogjon a szívük
3 kardiológus elárulta, milyen ételeket eszik egy nap, hogy többek közt a szíve is egészségesen működjön.
Liptai Lilla
Ez történik a testeddel, ha közvetlen lefekvés előtt vacsorázol
Nagyon sokáig tartotta magát az az elképzelés, hogy este hat után már nem érdemes enni annak, aki fogyni szeretne, vagy legalább megtartani a súlyát – ez ugyan így ebben a formában nem igaz, de a késő esti evésnek és nassolásnak tényleg lehetnek negatív következményei.
Stuth-Nagy Niki
Mondatok, amelyeket soha ne mondj egy túlsúlyos gyereknek
Komoly lelki problémákat okozhatnak ezek a mondatok és tettek egy túlsúlyos gyermeknek.
Liptai Lilla
Ez történik a szervezeteddel, ha heti legalább négyszer fogyasztasz teát
A tea a kávé mellett az egyik legnépszerűbb ital a világon, nem is véletlenül: számos pozitív hatása van annak, ha valaki minden nap fogyasztja. Az alábbiak miatt például biztos, hogy jó ötlet minél gyakrabban inni.
Stuth-Nagy Niki
9 csodálatos csirkemelles fogás, amiben csak 400 kalória van adagonként
Ha jelenleg nagyon figyeled a kalóriákat, mert éppen diétázol, akkor ezek a receptek tökéletesek lesznek ebédre, hiszen egyik sem tartalmaz adagonként 400 kalóriánál többet.
NosaltyCímlapról ajánljuk
Életmód
Nem mindent kell bevinni: ezek a növények a telet is...
A téli növényápolás nem feltétlenül jelent folyamatos költöztetést. Ha tisztában vagyunk azzal, mely fajok bírják a hideget, sok növényt nyugodtan kint hagyhatunk.
Nosalty
Életmód
Mit főzzek ma? Húsmentes kelkáposztaleves, light tésztasaláta csirkemellel és citromkocka...
Mai éhségünk ellen kelkáposztalevest javaslunk, mellé csirkében gazdag tésztasaláta dukál, sőt, fanyar citromkocka is jár, ha jól viselkedtek.
Macsuga Viktória
Életmód
A jóból sosem elég: 8+1 szervezet, ahol önkéntesként segíthetsz
Karácsonykor mindig előtérbe kerül a jótékonykodás, az adománygyűjtés, de nem csak ilyenkor és nem csak élelemmel vagy tárgyakkal segíthetsz. Ha te is szeretnél jót tenni, és nemcsak karácsonykor, hanem egész évben, akkor mutatunk 8+1 szervezetet, ahol önkénteskedhetsz.
Szász NóriTovábbi cikkek
Életmód
Közösségi felháborodás miatt eltakarták a malacsütést az egyik adventi vásárban
A kordonozás után sem csillapodtak a kedélyek, így most a hely a Facebook-oldaláért küzd.
Életmód
Minden nap eszel mandarint? Jól teszed, de negatív egészségügyi következményekkel...
A mandarin a téli időszak slágere, amit szívesen pucolgatunk tízórai és uzsonna gyanánt is. Tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal, de vajon mennyire egészséges, ha minden nap fogyasztjuk?
Életmód
Megnyitott Kapás Boglárka kávézója: erdélyi nevet kapott a hely
Megnyitott Kapás Boglárka világbajnok úszó és férje, Telegdy Ádám közös kávézója, méghozzá Budapest V. kerületében.
Top Receptek
mézeskalács
Karácsonyi rögtön puha mézeskalács
Ez a tészta többszöri kísérletezés végeredménye, ez a legtökéletesebb. Évek óta ezekkel az arányokkal dolgozom. Egy nagyon jól dolgozható, rugalmas tésztát kapunk, nem ragad, nem ...
bejgli
Klasszikus hagyományos bejgli
Ez egy mennyei bejgli, egy igazi hungarikum! Karácsonykor nem hiányozhat az ünnepi asztalról! Hosszú - már évtizedekben mérhető - idő óta így készítem....mi nem szeretjük a hatalmas, ...
töltött káposzta
Klasszikus töltött káposzta
A kolozsvári töltött káposzta nem csak karácsonykor esik ám jól...