4 sztár, akik bátran vállalják, hogy nem csontsoványak
Ha érezted már rosszul magad azért, mert nem vagy modellalkatú, akkor mindenképpen olvasd el ennek a 4 sztárnak a testpozitív gondolatait.
Liptai LillaÉletmód
11 mennyei halétel, ami passzol a diétás étrendedbe
Ha már nagyon unod a csirkemellet, akkor itt az ideje, hogy lecseréld valamilyen halfélére. Ezek ugyanúgy dúskálnak fehérjében, és kevés kalóriát tartalmaznak.
Nosalty
Trükkök, hogy megszerettessük a gyerekkel a gyógyteákat
Érdemes a gyermekek immunrendszerét felkészíteni a különböző betegségekre most, hogy újra közösségbe járnak. És mégis mivel lehetne jobban, ha nem finom gyógyteákkal?
Nosalty
Emberek millióinak életét mentené meg, ha csökkentenénk a csomagolt ételek...
Majdnem négymillió amerikai ember életét menthetné meg az, ha csökkentenék az előre csomagolt ételek és italok cukortartalmát.
Stuth-Nagy Niki
Mert a túrótorta otthon a legfinomabb – így süsd meg!
Mindannyian ettünk már fűrészpor állagú és ízű túrótortát cukrászdában, viszont otthon általában jobban sikerül. Ezzel a recepttel egészen tutira mehetsz.
Nosalty
7 nap, 7 étel – különleges ebédek készülnek, 45 perc...
Van néhány étel, amiről biztosan nem hinnénk el, hogy kevesebb, mint 45 perc volt megfőzni őket. Pedig a konyha nagy könyve bővelkedik ilyen receptekkel, és most a legfinomabbakat be is vethetjük, hogy a mozgalmas-rohanós hetünket ne a konyhában kelljen leélnünk. Készüljünk fel egy kisebb áll-leesésre.
Nosalty
Ez a legjobb időpont az ebédre, ha sokáig tartó energiára...
Sok mindent el lehet szúrni az ebédelésnél – többek között azt, hogy mikor tesszük – , a kajakóma ugyanis rá tudja nyomni a bélyegét az egész napunkra.
Stuth-Nagy Niki
Ezért kell minél több diót enni időskorban
Már akár napi egy maréknyi dió is csökkentheti a rossz koleszterin mennyiségét az idősebb emberek szervezetében.
Stuth-Nagy Niki
Így legyen csinosan rendezett, minimalista a konyhád
Ha nem tartjuk kordában, akkor hamar a feje tetejére fog állni a konyhai rend: mondjunk búcsút a túlzsúfolt szekrényeknek és fiókoknak, hogy minden zökkenőmentesen menjen.
Mucsi Blanka
Magvajak az egészséges étrendben, nem csak vegánoknak
Mandulavaj, földimogyorókrém, mélyzöld tökmagkrém - egyre népszerűbb élelmiszerek, különösen a vegánok körében. Dietetikusunk azonban nem csak nekik ajánlja - ezért érdemes kipróbálnia ezeket a finomságokat mindenkinek!
Bodon Judit dietetikus
Árt a fogaknak és az egészségnek ez a látványos TikTok-trend
Tiktokon – hol máshol? – terjedt el a trend, amiben emberek fagyasztott mézet esznek – de fogorvosok és táplálkozási szakértők is óva intenek a dologtól.
Stuth-Nagy Niki
Így készíthetsz otthon vegán mézet
Sok vegán száműzte már az életéből a mézet. Bár a méz szervezetre gyakorolt jótékony hatásai megkérdőjelezhetetlenek, ha csak a méz íze hiányzik, ezzel az egyszerű recepttel pótolhatjuk az élményt.
Nosalty
Egymást inspirálta anya és lány, 95 kilót fogytak közösen
A lány kezdett bele először a fogyókúrába, édesanyja pedig - lánya sikerein felbuzdulva - csatlakozott hozzá.
Nosalty
A mindennapi szokás, ami miatt hízhatsz
Hiába figyelsz arra, mit eszel és iszol, van egy mindennapi szokás, ami miatt könnyedén elhízhatsz.
NosaltyCímlapról ajánljuk
Gasztro
Nosalty-kvíz: Felismered az ikonikus ovis főzelékeket nagyon-nagyon közelről?
Játssz velünk, és pörgesd végig új kvízünkben az alábbi ovis-menzás főzelékkedvenceket (adott esetben utálatunk tárgyait), és teszteld, hányat ismersz fel közeli fotón!
Brecz Judit
Gasztro
Nosalty Mit főzzek ma? Gulyásleves csipetkével, spenótos lasagne és bodzasorbet...
Ne maradjunk leves nélkül, a csipetkés gulyás után a jussunk húsmentes, spenótos lasagne, amit még egy hűsítő bodzasorbet is megfejel!
Macsuga Viktória
Gasztro
Nosalty Heti Menü – Kánikulakompatibilis gyümölcslevesek, 25 perces tészták és...
Gyors, kánikulához is passzoló recepteket hozunk e heti menünkben: gyors, isteni, könnyed tésztaételek, selymes gyümölcslevesek, hűtött pohárkrémek, parfék és fagyik várakoznak.
Brecz JuditTovábbi cikkek
Otthon
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Gasztro
Nosalty Heti Menü – Kánikulakompatibilis gyümölcslevesek, 25 perces tészták és...
Gyors, kánikulához is passzoló recepteket hozunk e heti menünkben: gyors, isteni, könnyed tésztaételek, selymes gyümölcslevesek, hűtött pohárkrémek, parfék és fagyik várakoznak.
Nyár van!
Nyakunkon a sárgabarack-szezon: mutatjuk a 2026-os termelői és szedd magad...
Sorra érkeznek a nyár gyümölcsei: most már a sárgabarack is egyre több helyen elérhető országszerte. Mutatjuk milyen termelői és szedd magad árakkal találkozhatsz!
Top Receptek
kovászos uborka
Kovászos uborka egyszerűen
Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...
hagyományos lángos
Klasszik lángos
A lángos egy hamisítatlan magyar találmány, amit elsősorban a nyári időszakhoz kötünk, azonban az év bármely időszakában elkészíthetjük. Ropogós szélek, puha belső és légies ...
gyümölcslekvár
Meggylekvár
Gyakorlatilag kettő az egyben felhasználási lehetőség: meggyszörp és meggylekvár.