Család

Egy illatos fűszerkeverék a „télízű" rizses egytálételekért

Ha szereted a télies ízeket az ételeidbe is becsempészni - és miért ne tennéd - , akkor érdemes ezzel az egyszerű fűszerkeverékkel megtöltened otthon egy üvegcsét. Hogy mi is ez? A pumpkin spice fűszerkeverék, de nem kell túlgondolni a flancos amerikai elnevezést...mondjuk is, mi van benne!

Nosalty

Ez a 6 gyümölcs segít átvészelni a telet

Közeleg a tél, a népszerű idénygyümölcsök helyett pedig egyre több helyen jelennek meg a déli, egzotikusabb citrusfélék, amelyek segítenek átvészelni a hideg és sötét időt. Minden nap egy alma az orvost távol tartja, na de mely gyümölcsökre érdemes támaszkodni az előttünk álló időszakban?

Masszi- Rigó Csilla

12 selymesen simogató brokkolikrémleves

A brokkoli nem a gyerekek kedvenc zöldsége, de krémes leves formájában még ők is imádják majd – hát még a többiek. Mehet rá pirított olajos mag, csicseriborsó, kruton, sajt, de bacon is!

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Erősen kifogásolják ezt az új étrendi ajánlást a kardiológusok

Nemrég adták ki az új, 2025-2030-as időszakra vonatkozó amerikai étrendi irányelveket: ezek szerint a finomított gabonaféléket, a hozzáadott cukrokat és az ultrafeldolgozott élelmiszereket ajánlatos kerülni, ellenben a vörös húst és más, fehérjében és telített zsírban gazdag ételeket ajánlott a friss zöldségekkel és gyümölcsökkel hasonló mértékben fogyasztani. Utóbbi iránymutatással a kardiológusok nem értenek egyet.

Nosalty

További cikkek

Top Receptek

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

Túrógombóc hagyományosan

A főzés közben a fazékban gőzölgő tészta illata, a pirított morzsa sercegése, a kész gombócot keresztülhasító villa siklása - ez mind-mind a tökéletes túrógombóc ismérve. ...