251 kcal
-
-
890 kcalParadicsomos-pestós falatkák
-
-
878 kcalOmlós csirkesteak
-
652 kcalTúrós csillagok Iluskától
-
459 kcalGyors panzanella
-
410 kcalDiétás mákos túrós nudli
-
307 kcalÚjhagymás tojáskrémleves
-
771 kcalTejfölös-gyümölcsös gúla
-
-
646 kcalPestos-cayenne pulykamell
-
690 kcalNatúr tarjaszelet kuszkusszal
-
1057 kcalTejfölös-rumos fánk
-
194 kcalCukkinis csirkecsíkok
-
-
299 kcalFriss tavaszi saláta Lakatos Márktól
-
72 kcalKurkumás-currys lecsó
-
819 kcalEhető slime
-
408 kcalTúrótorta kánikulában
-
324 kcalSpenótos zabtöret
-
1361 kcalKókuszos-csokoládés sütés nélkül
További cikkek
Életmód
A konyha rejtett energiafalója: ez az eszköz többet fogyaszt, mint...
A villanyszámla sokszor nem a látványos luxus miatt magas, hanem a mindennap használt készülékek okán. Van egy konyhai gép, amely észrevétlenül akár egy kisebb hűtőpark energiaigényét is felveszi.
Gasztro
Mit főzzek ma? Török vega bulgurgolyók + ízletes, gyors kuszkusz...
Hús még mindig nem kerül tányérunkra, de ez nem jelenti azt, hogy ne élveznénk az étkezéseket.
Életmód
2026-ban felejtsd el a fogyókúrákat, teljesen más kerül a középpontba
2026-ban a fogyókúra fogalma új értelmet nyer: a hangsúly átkerül a mérlegelésről, kalóriákról az izomtömeg megőrzésére és építésére. A szakértők szerint ez a szemlélet nemcsak látványosabb, hanem hosszú távon egészségesebb és fenntarthatóbb eredményeket is hoz.
Top Receptek
levesbetét
Mennyei húsleves töltelék
Nagyon finom kis töltelék, húslvessel vagy akár a főtt hússal és zöldségekkel fogyasztjuk. Nálunk nagy kedvenc, megéri kipróbálni, nem fogtok csalódni benne! ;)
császármorzsa
Teri néni morzsókája (Császármorzsa 9. - búzaliszttel)
A munkahelyemről éppen indulóban voltam, de még az ajtóból visszaszóltam, hogy "na megyek haza császármorzsát sütni". A kolléganőm azt válaszolta, hogy azzal akkora előkészületek ...
krumplifőzelék
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...