r
Nosalty Logó

Vaníliás túrókrém babáknak

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes
Petra
Vaníliás túrókrém babáknak
adag
Előkészítés
perc
  • 10% Fehérje
  • 6% Szénhidrát
  • 5% Zsír
Összesen 113 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 6% Szénhidrát
  • 5% Zsír
Összesen 113 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 6% Szénhidrát
  • 5% Zsír
Összesen 107 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 6% Szénhidrát
  • 5% Zsír
  • 80% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Kálcium
  • Vas
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    9.8 g

Zsír

  • Összesen
    5.1 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    7 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    530.8 g
  • Cink
    130 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    105 mg
  • Vas
    100 mg
  • Magnézium
    9 mg
  • Foszfor
    144 mg
  • Nátrium
    32 mg
  • Réz
    5 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    6.3 g
  • Cukor
    6 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    81.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    14 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    1 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    13 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    60 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    4 micro
  • Kolin:
    8 mg
  • Retinol - A vitamin:
    14 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    3 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1 micro
Összesen 113 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 6% Szénhidrát
  • 5% Zsír
  • 80% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Kálcium
  • Vas
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    9.8 g

Zsír

  • Összesen
    5.1 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    7 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    530.8 g
  • Cink
    130 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    105 mg
  • Vas
    100 mg
  • Magnézium
    9 mg
  • Foszfor
    144 mg
  • Nátrium
    32 mg
  • Réz
    5 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    6.3 g
  • Cukor
    6 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    81.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    14 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    1 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    13 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    60 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    4 micro
  • Kolin:
    8 mg
  • Retinol - A vitamin:
    14 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    3 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1 micro
Összesen 113 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 6% Szénhidrát
  • 5% Zsír
  • 80% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Kálcium
  • Vas
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    9.3 g

Zsír

  • Összesen
    4.9 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    6 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    505.5 g
  • Cink
    124 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    100 mg
  • Vas
    95 mg
  • Magnézium
    9 mg
  • Foszfor
    137 mg
  • Nátrium
    31 mg
  • Réz
    5 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    6 g
  • Cukor
    6 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    78 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    13 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    1 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    12 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    57 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    4 micro
  • Kolin:
    7 mg
  • Retinol - A vitamin:
    13 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    3 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1 micro
Összesen 107 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A túrót sűrű szitán áttörjük.
  2. Kikeverjük a joghurttal.
  3. Hozzáadjuk a citromlevet, a héjat és a vaníliamagokat.
  4. Kevés cukorral édesítjük.
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 11
  • 7 napos nézettség: 57
  • Össznézettség: 79477
  • Feltöltés dátuma: 2010. január 14.

Ajánló

Variáció: Vanília helyett fahéjjal is ízesíthetjük.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

A bolti, E-kel teli krémes desszertek helyett..

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Én úgy szoktam csinálni, hogy cukrot nem is teszek bele, csak valamilyen édesebb gyümölccsel keverem ki, úgy is elég édes lesz (pl. almapüré, banánpüré) A citromhéj miért kell bele?

Törölt felhasználó

12 hónapos kor alatt semmilyen citrus nem ajánlott, allergiára családilag terhelteknek 2, akár 3 éves korig is lehet várni vele. Ugyanez igaz a "sz?rös és/vagy aprómagvas" gyümölcsökre: egres, málna, eper és társaik. Van épp elég más, amit addig is ehetnek.

Marcsi

E helyett, helyes, helyes Pláne házi túróból

Törölt felhasználó

Én almapürével keverem ki a túrót, és nem használok cukrot. Fahéjjal szoktam ízesíteni, persze kisbabáknak ezt ki kell hagyni. Drogériában lehet kapni Bio gyümölcspüréket, elég nagy kiszerelés és sokáig meg?rzi a min?ségét felbontás után is h?t?ben, érdemes ezekkel betárazni. :)

Törölt felhasználó

Nekünk azt mondta a doktorn?, hogy lehet enni narancsot, pedig csak 9 hónapos volt a lányom akkor. Én is csodálkoztam, mivel ? a harmadik gyerekem, és nagy a korkülönbség az els? meg közte (17 év), mégis úgy emlékeztem, hogy nem adtam a nagyoknak 1 éves kor alatt. A n?vérének biztos, hogy csak másfél-két évesen kezdtem el a citrust, ? most lesz 7 éves. Úgy látszik változik a világ! Elvileg, ha nem nyomjuk tele a gyerekeket-babákat minden bolti szeméttel, kevésbé van esély az allergia kialakulására. Jó a túró a citrussal együtt. Mindenki maga dönti el mi fér bele nála. Most azt mondják, hogy glutént is kell enniük....

Törölt felhasználó

Nálunk a gyerk?c orvosa (aki már immár 20 éve praktizál gyermek háziorvosként) és a véd?n? is mondta, hogy nyugodtan adhatok narancsot a gyerk?cnek.Kapott már mandarint és narancsot is és semmi baja nincs t?le.

Törölt felhasználó

citrus felet azert nem ajanljak mert kipirosodhat a popsijuk tole..en 7honapos kora ota adok neki mindenfele gyumolcsot es az ivovizebe is csafarok egy kis friss citromot.imadja, semmi baja tole! valtozik a vilag, rajonnek h nem artanak a babanak vele..

Marcsi

Örülök a házi túrókrémnek, de gyümölcscukrot ne, szerintem.

Ilke1

Jaj, most eszembe jutott, hogy nálunk a sült almás túrókrém volt a nagy kedvenc. Mármint mindenkié... :-) Azóta eltelt ugyan 8 év, de most kedvet kaptam hozzá újra.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek