r
Nosalty Logó

Túróhabos

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes
Papp Ágnes
Túróhabos
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
  • 10% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 10% Zsír
Összesen 588 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 10% Zsír
Összesen 2342 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 10% Zsír
Összesen 232 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 10% Zsír
  • 53% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Cink
  • Foszfor
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    24.2 g

Zsír

  • Összesen
    24.8 g
  • Telített zsírsav
    15 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    56 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1088.4 g
  • Cink
    325 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    142 mg
  • Vas
    250 mg
  • Magnézium
    12 mg
  • Foszfor
    275 mg
  • Nátrium
    60 mg
  • Réz
    13 mg
  • Mangán
    10 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    65.5 g
  • Cukor
    53 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    129.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    140 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    12 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    31 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    150 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    5 micro
  • Kolin:
    11 mg
  • Retinol - A vitamin:
    137 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    30 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 588 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 10% Zsír
  • 53% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Cink
  • Foszfor
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    96.6 g

Zsír

  • Összesen
    99 g
  • Telített zsírsav
    59 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    18 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    222 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4353.5 g
  • Cink
    1301 mg
  • Szelén
    4 mg
  • Kálcium
    567 mg
  • Vas
    1001 mg
  • Magnézium
    49 mg
  • Foszfor
    1102 mg
  • Nátrium
    241 mg
  • Réz
    50 mg
  • Mangán
    40 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    261.8 g
  • Cukor
    214 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    517.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    558 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    18 mg
  • D vitamin:
    46 micro
  • K vitamin:
    5 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    125 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    600 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    20 micro
  • Kolin:
    44 mg
  • Retinol - A vitamin:
    548 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    120 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1 micro
Összesen 2342 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 10% Zsír
  • 53% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Cink
  • Foszfor
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    9.5 g

Zsír

  • Összesen
    9.8 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    22 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    429.8 g
  • Cink
    128 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    56 mg
  • Vas
    99 mg
  • Magnézium
    5 mg
  • Foszfor
    109 mg
  • Nátrium
    24 mg
  • Réz
    5 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    25.8 g
  • Cukor
    21 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    51.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    55 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    5 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    12 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    59 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    2 micro
  • Kolin:
    4 mg
  • Retinol - A vitamin:
    54 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    12 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 232 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A tejszínt felverjük 1 ek porcukorral, a vaníliás cukorral és a zselatinnal.
  2. A túrót 10 dkg porcukorral és a citrom reszelet héjával krémesre keverjük.
  3. A két krémet összevegyítjük.
  4. Az őzgerinc formánkat folpack-kal kibéleljük, és a krém 1/3-át beleöntjük.
  5. Ezt követően ízlés szerinti mennyiségű lekvárt csurgatunk a tetejére.
  6. Ezt addig ismételjük, amíg a krém elfogy.
  7. A végén babapiskótával rakjuk ki, és hűtőszekrényben pár órát pihentetjük, majd egy tálcára borítjuk, és a folpackot eltávolítjuk róla.
  • Receptkönyvben: 262
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 4
  • Össznézettség: 24787
  • Feltöltés dátuma: 2010. november 10.

Ajánló

Én baracklekvárral készítem, de bármilyen lekvárral nagyon finom. Aki nem szereti a nagyon krémes élvezeteket, az tehet a közepébe még egy réteg piskótát.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Túróhabos
Papp Ágnes 8 recept

Az általam ismert legegyszerűbb és leggyorsabb édesség, amelynek mindig osztatlan sikere van. Azoknak ajánlom, akik egyébként nem szeretnek sütni, vagy a desszerttel foglalkozni.

Hozzászólások (11)

Marcsi

Jónak t?nik. Szeretem a túrós sütiket, édességeket. Köszi

Törölt felhasználó

Te baracklekvárral csináltad? Olyan íze van, mintha gyümölcs lenne benne?:) Sosem ettem még túrós sütit lekvárral.

swed

Ha darabos lekvárral csinálod, olyasmi lehet bel?le mint a gyümis túróhab, a babapiskótával pedig elég édes és savanykás is! Nekem nagyon tetszik!!! :)

Papp Ágnes

Köszönöm a hozzászólásokat, remélem mindenkinek ízleni fog ez a túrós finomság. Jó étvágyat kívánok hoozá.

Törölt felhasználó

Szeretem a könnyen és gyorsan elkészíthet? finomságokat.Ki fogom próbálni hamarosan.Köszi szépen!

Törölt felhasználó

Szeretem a könnyen gyorsan elkészíthet? sütés nélküli finomságokat.Ki fogom próbálni hamarosan...

Törölt felhasználó

Megcsináltam, nagy sikert aratott!;) Köszi!

csokibogyó

A zselatint igaz nem kell megf?zni?

Papp Ágnes

Szia! Én is kételkedve fogadtam, de a zselatint valóban nem kell megf?zni.

csokibogyó

köszönöm, megcsináltam úgy és nagyon finom lett:) sajnos csak negyed kiló túró volt, de így is egészjól megkötött:)

csokibogyó

köszönöm, megcsináltam úgy és nagyon finom lett:) sajnos csak negyed kiló túró volt, de így is egészjól megkötött:)

Törölt felhasználó

Miel?tt elkészítem leírná nekem valaki hogy habtejszín kell e bele? El?re is köszönöm . :)

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Szlovákiának sikerült az, amiről mi még csak álmodunk

Szlovákia óriási sikert ért el, északi szomszédunk ugyanis csaknem fél év alatt visszahozta a betétdíjas rendszert a boltokba, június végétől pedig már nem is találkozhatunk olyan üdítős flakonokkal és dobozokkal, amelyek ne lennének visszaválthatóak.