Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Trópusi "tiramisu" tej-, tojás- és lisztmentesen

Trópusi "tiramisu" tej-, tojás- és lisztmentesen
Trópusi "tiramisu" tej-, tojás- és lisztmentesen
15 perc / előkészület: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Reggelire zabpelyhet szerettem volna enni. A kávém kókusztejjel iszom. Így lehet, hogy kókuszos tiramisu kerül már reggel az asztalra. A zabpelyhet megpirítottam picit kókuszolajon. Ez opcionális. Pár perces desszert, reggeli, mindenmentes finomság.

hozzávalók / 6 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. 400 g kókusztejjel elkeverjük a reszeléket és 1 ek. xilitet. 200 g kókusztejben pedig a kávét a maradék xilittel. Kókusztejtől függ, hogy kell-e hozzá pár kanál víz, vagy több reszelék. Én nagyon sűrű, természetes kókusztejet használok.
  2. Üvegtálba szórunk egy réteg zabpelyhet, kanalazunk rá a kávés kókuszból, aztán a kókuszreszelékesből. Folytatjuk, míg elfogy. A legfelső réteg fehér, tetejére pici kávét szórunk.
  • elkészítettem: 3 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 1 944
elküldve: 1
receptkönyvben: 21
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

wellnessspecialist

Mióta szakács: 2016.11.01.
13 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: mindig, reggeli, tízórai, ebéd, uzsonna, vacsora
költség egy főre: olcsó receptek
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
elkészítési idő: 5-15 perc
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, tejmentes, tojásmentes
kategória: édes krém
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kalória: átlagos
adag: 6 főre
fogás: desszert

egyéb elnevezések

mindenmentes tiramisu, kókuszos-kávés pohárkrém

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

486
kókusztej 600 g
kókuszreszelék 200 g
instant kávé 30 g
xilit 1.5 ek
zabpehely 100 g