r
Nosalty Logó

Szalonnás-sajtos lepényke Nyamókától

cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
nyamóka
Szalonnás-sajtos lepényke Nyamókától
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
160 °C
  • 13% Fehérje
  • 15% Szénhidrát
  • 28% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

Összesen 1007 Kcal
  • 13% Fehérje
  • 15% Szénhidrát
  • 28% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

Összesen 4026 Kcal
  • 13% Fehérje
  • 15% Szénhidrát
  • 28% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

Összesen 314 Kcal
  • 13% Fehérje
  • 15% Szénhidrát
  • 28% Zsír
  • 44% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    35.3 g

Zsír

  • Összesen
    77.2 g
  • Telített zsírsav
    31 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    21 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    356 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1004.9 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    48 mg
  • Kálcium
    109 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    31 mg
  • Foszfor
    315 mg
  • Nátrium
    497 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    41.8 g
  • Cukor
    3 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    122.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    407 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    59 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    44 micro
  • Kolin:
    224 mg
  • Retinol - A vitamin:
    401 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    70 micro
  • β-crypt
    5 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    314 micro
Összesen 1007 Kcal
  • 13% Fehérje
  • 15% Szénhidrát
  • 28% Zsír
  • 44% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    141.3 g

Zsír

  • Összesen
    308.9 g
  • Telített zsírsav
    123 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    83 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    23 g
  • Koleszterin
    1425 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4019.6 g
  • Cink
    8 mg
  • Szelén
    191 mg
  • Kálcium
    437 mg
  • Vas
    8 mg
  • Magnézium
    123 mg
  • Foszfor
    1261 mg
  • Nátrium
    1989 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    167.3 g
  • Cukor
    11 mg
  • Élelmi rost
    6 mg

VÍZ

  • Összesen
    490.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1629 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    4 micro
  • E vitamin:
    8 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    234 micro
  • K vitamin:
    15 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    11 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    176 micro
  • Kolin:
    894 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1606 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    281 micro
  • β-crypt
    22 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1254 micro
Összesen 4026 Kcal
  • 13% Fehérje
  • 15% Szénhidrát
  • 28% Zsír
  • 44% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    11 g

Zsír

  • Összesen
    24.1 g
  • Telített zsírsav
    10 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    111 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    313.8 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    15 mg
  • Kálcium
    34 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    10 mg
  • Foszfor
    98 mg
  • Nátrium
    155 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    13.1 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    38.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    127 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    18 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    14 micro
  • Kolin:
    70 mg
  • Retinol - A vitamin:
    125 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    22 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    98 micro
Összesen 314 Kcal

Hozzávalók

A tésztához

A töltelékhez

Elkészítés

A tésztához

  1. A lisztet összekeverjük a sóval, majd elmorzsoljuk a vajjal. Hozzáadjuk a tojást, majd összegyúrjuk.
  2. Lisztezett deszkán kör alakúra nyújtjuk, a formába simítjuk, majd kb. 10 percig elősütjük.
  3. A szalonnát felkockázzuk, elosztjuk a tésztán.
  4. A tojásokat összekeverjük a tejszínnel, a sajttal és a fűszerekkel, beletesszük a zúzott fokhagymát, majd a szalonnás tésztára öntjük.
  5. Visszatesszük a sütőbe, és 45 perc alatt megsütjük.
  • Sütés hőfoka: 160 °C
  • Tepsi mérete: 26
  • Sütés ideje: 55 perc
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 1
  • 7 napos nézettség: 13
  • Össznézettség: 17340
  • Feltöltés dátuma: 2011. szeptember 28.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Szalonnás-sajtos lepényke Nyamókától
nyamóka 6 recept

Nagy hirtelen rám tört az elhatározás, hogy nekem bizony sós pitét kell ennem. Ezekből a hozzávalókból kellett gazdálkodnom, mert más éppen nem igen volt a hűtőmben. Ismét bebizonyosodott az a tétel, miszerint az én konyhában mindig az épp csak összedobott dolgok sikerülnek a legjobban... :-)

Hozzászólások (7)

Törölt felhasználó

Ez is gyönyör?????! És Bia szavaival élve, ez a fotó is min?ségi! :-) Pussznyuszz (és akkor vissza is fogtam magam): G.

nyamóka

Én meg visszafogottan válaszolok (-és közben vigyorgok mint a tejbetök-): köszönööööm! Pusznyusssz: É. ;-) :-D

Fahéj

Jaj, de guszta! Most vacsiztam, de ebb?l még meg tudnék eszegetni néhány szelettel.. :)) Üdv: Fahéj

nyamóka

Kedves Fahéj! Szívesen megkínálnálak, virtuálisan szívb?l küldöm a kóstolót! :-) Szép napot: Éva-Nyamóka

Mikkamakka

Húúú, nyamiiii :) ezt meg kell sütnöm :) ..és igen, a kép is nagyon jól sikerült :) Üdv: Mikkamakka

nyamóka

Köszönöm, Mikkamakka, örülök, hogy megkóstolod, remélem, ízleni fog! :-) Üdvözöl: Éva

Törölt felhasználó

Kedves Nyamóka! Nagyon tetszik a recepted, szeretném elkészíteni. Sajnos nincs itthon pitesüt?m. Meg lehet csinálni csatos tortaformában is? Vagy miben süssem? Sima tepsiben? Köszi a választ. Reni

nyamóka

Kedves Reni! Szerintem a csatos tortaforma is tökéletes hozzá, édes változatban én is sütöttem abban még régebben. Sok sikert és jó étvágyat kívánok hozzá! :-) Majd írd meg, hogy sikerült! :-) Üdvözöl: Éva

Bató Edit

Kedves Éva! Az étvágygerjeszt? fotód láttán én is úgy érzem, hogy sós pitét kell ennem, lehet?leg minél hamarabb! Ez a lepényke... Holnap biztosan elkészítem (csak azért nem ma, mert attól tartok, hogy az utolsó morzsáig eltüntetném, így este) Üdv.Edit

Törölt felhasználó

Ma ez lesz a vacsi remélem finom lesz!:)

Hozzávalók

A tésztához

A töltelékhez

Címlapról ajánljuk

További cikkek