Sült csirkecomb baconbe tekerve
cukormentes
laktózmentes
gluténmentes
tejmentes
tojásmentes
NS

adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 12% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 42% Zsír
-
250g csirkecomb278 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g fekete bors0 kcal
-
0g majoranna0 kcal
-
0 kcal
-
64g napraforgó olaj564 kcal
-
100g bacon393 kcal
Összesen
1235
Kcal
- 12% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 42% Zsír
-
1000g csirkecomb1113 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g fekete bors0 kcal
-
0g majoranna0 kcal
-
0 kcal
-
255g napraforgó olaj2254 kcal
-
400g bacon1572 kcal
Összesen
4939
Kcal
- 12% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 42% Zsír
-
60.4g csirkecomb67 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g fekete bors0 kcal
-
0g majoranna0 kcal
-
0 kcal
-
15.4g napraforgó olaj136 kcal
-
24.2g bacon95 kcal
Összesen
298
Kcal
- 12% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 42% Zsír
- 46% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Szelén
-
Magnézium
-
Kálcium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
B6 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 34.9 g
Zsír
-
Összesen 121.6 g
-
Telített zsírsav 27 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 54 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 33 g
-
Koleszterin 187 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1331.1 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 44 mg
-
Kálcium 18 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 38 mg
-
Foszfor 368 mg
-
Nátrium 860 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 0.2 g
-
Cukor 0 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 134.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 47 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 27 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 19 micro
-
K vitamin: 6 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 10 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 5 micro
-
Kolin: 102 mg
-
Retinol - A vitamin: 47 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 118 micro
Összesen
1235
Kcal
- 12% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 42% Zsír
- 46% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Szelén
-
Magnézium
-
Kálcium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
B6 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 139.8 g
Zsír
-
Összesen 486.5 g
-
Telített zsírsav 106 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 216 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 133 g
-
Koleszterin 748 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 5324.3 g
-
Cink 12 mg
-
Szelén 174 mg
-
Kálcium 71 mg
-
Vas 5 mg
-
Magnézium 151 mg
-
Foszfor 1470 mg
-
Nátrium 3441 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 0.9 g
-
Cukor 1 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 536.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 190 micro
-
B6 vitamin: 3 mg
-
B12 Vitamin: 5 micro
-
E vitamin: 108 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 74 micro
-
K vitamin: 26 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 41 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 21 micro
-
Kolin: 408 mg
-
Retinol - A vitamin: 190 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 473 micro
Összesen
4939
Kcal
- 12% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 42% Zsír
- 46% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Szelén
-
Magnézium
-
Kálcium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
B6 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 8.4 g
Zsír
-
Összesen 29.4 g
-
Telített zsírsav 6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 13 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 8 g
-
Koleszterin 45 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 321.7 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 11 mg
-
Kálcium 4 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 9 mg
-
Foszfor 89 mg
-
Nátrium 208 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 0.1 g
-
Cukor 0 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 32.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 11 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 7 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 4 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 1 micro
-
Kolin: 25 mg
-
Retinol - A vitamin: 11 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 29 micro
Összesen
298
Kcal
Hozzávalók
-
1 kg csirkecomb
-
só ízlés szerint
-
majoranna ízlés szerint
-
szárnyas fűszerkeverék ízlés szerint
-
40 dkg bacon
Elkészítés
- A megtisztított csirkecombokat sózzuk, borsozzuk, fűszerezzük és baconbe tekerjük.
- Egy tepsibe olajat vagy zsírt teszünk, belefektetjük a combokat és sütőbe téve megsütjük.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés ideje: 60 perc
- Elkészítettem: 7 alkalommal
- Receptkönyvben: 250
- Tegnapi nézettség: 11
- 7 napos nézettség: 111
- Össznézettség: 81445
- Feltöltés dátuma: 2012. május 24.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
Receptkategóriák
-
- főkategória:
-
- kategória:

NS
17524 recept
Saját ízlésemmel készítettem egy összejövetelre.
Hozzászólások (3)
Ugye ezt nem fólia alatt kell sütni? Üdv.Marika
NEM kell fólia hozzá!
Nem tagadom,jó min?ség? alapanyagokat használtam,de minden garast meghálált az ízorgia.Nagyon egyszer? és id?takarékos az el?készület,aztán mehet is az izzasztóba(FÓLIA NÉLKÜL) majd csak gy?zzem bezsebelni az elismer? szavakat.Felét át is utalom egyik kedvenc szakácsomnak:TAMINAK:nyam-,kérek-,naggyon-,máskor-.Engedelmeddel a -nyam -még,-finom,-is ezt az asztalra megjegyzéseket megtartom.