Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Saláta csirkemellel és krutonnal

Saláta csirkemellel és krutonnal
Saláta csirkemellel és krutonnal
25 perc / előkészület: 15 perc sütés: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Egyszerű, gyors, és nagyon laktató étel. Mi nagyon szeretjük!

hozzávalók / 2 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A csirkemell filéket megmossuk, apró kockákra vágjuk, egy csipet sóval megszórjuk, majd a gyros fűszerkeveréket rászórjuk, és egy pár percig állni hagyjuk.
  2. Miközben a csirkemell kockák a fűszerben pihennek, addig elkészítjük a salátát. A salátaleveleket kis darabokra tépkedjük, a paradicsomot és a kígyóuborkát kis kockákra vágjuk, majd összekeverjük a 3 zöldséget egy tálban.
  3. Egy kevés olajon a csirkemell kockákat megsütjük.
  4. Miután a csirkemellek elkészültek, egy tányérra szedünk ki salátát, rá a csirkemellet, majd a joghurtos salátaöntetet, és a tetejére szórunk egy kis fokhagymás krutont. (A krutont elkészítve is lehet kapni, de saját magunk is megcsinálhatjuk). Ízlés szerint feta sajttal is megbolondíthatjuk.
  • elkészítettem: 4 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 1 915
elküldve: 0
receptkönyvben: 39
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Varga Mónika

Mióta szakács: 2014.01.04.
6 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: mindig, ebéd, vacsora
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
szezon: bármikor
nehézség: könnyű
kategória: saláta
elkészítési idő: 15-30 perc
adag: 2 főre
kalória: átlagos
fogás: hideg előétel

egyéb elnevezések

csirkesaláta, zöldsaláta sült csirkemellel, csirkehúsos vegyes saláta

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

421
salátalevél 4 db
paradicsom 2 közepes db
kígyóuborka 1 db
csirkemell filé 30 dkg
joghurtos salátaöntet 5 ek
gyros fűszerkeverék 0 ízlés szerint
kruton 50 g
1 csipet