r
Nosalty Logó

Sajtos-sós ropogós Kittitől

cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Sajtos-sós ropogós Kittitől
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 11% Fehérje
  • 44% Szénhidrát
  • 19% Zsír
Összesen 1156 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 44% Szénhidrát
  • 19% Zsír
Összesen 6930 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 44% Szénhidrát
  • 19% Zsír
Összesen 380 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 44% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 27% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    31.8 g

Zsír

  • Összesen
    55.7 g
  • Telített zsírsav
    18 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    23 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    12 g
  • Koleszterin
    136 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1735.5 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    70 mg
  • Kálcium
    533 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    55 mg
  • Foszfor
    611 mg
  • Nátrium
    460 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    129.5 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    80.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    556 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    24 micro
  • K vitamin:
    41 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    62 micro
  • Kolin:
    82 mg
  • Retinol - A vitamin:
    533 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    275 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    112 micro
Összesen 1156 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 44% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 27% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    190.9 g

Zsír

  • Összesen
    334.4 g
  • Telített zsírsav
    108 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    137 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    70 g
  • Koleszterin
    818 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    10413.3 g
  • Cink
    17 mg
  • Szelén
    418 mg
  • Kálcium
    3197 mg
  • Vas
    16 mg
  • Magnézium
    331 mg
  • Foszfor
    3668 mg
  • Nátrium
    2758 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    7 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    777.1 g
  • Cukor
    10 mg
  • Élelmi rost
    27 mg

VÍZ

  • Összesen
    480.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    3333 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    6 micro
  • E vitamin:
    25 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    142 micro
  • K vitamin:
    245 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    13 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    371 micro
  • Kolin:
    494 mg
  • Retinol - A vitamin:
    3195 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1650 micro
  • β-crypt
    10 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    673 micro
Összesen 6930 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 44% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 27% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    10.5 g

Zsír

  • Összesen
    18.4 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    45 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    571.5 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    23 mg
  • Kálcium
    175 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    18 mg
  • Foszfor
    201 mg
  • Nátrium
    151 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    42.7 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    26.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    183 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    8 micro
  • K vitamin:
    13 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    20 micro
  • Kolin:
    27 mg
  • Retinol - A vitamin:
    175 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    91 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    37 micro
Összesen 380 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A hozzávalókat nagyon jól összedolgozzuk, majd kicsit pihentetjük a tésztát (nem fontos).
  2. Nyújtódeszkán kinyújtjuk, hogy jobban összeálljon, majd kis golyókat formázunk belőle.
  3. A sütőformát kiolajozzuk, két kis golyót helyezünk a formába, és kisütjük.
  • Sütés ideje: 25 perc
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 9
  • 7 napos nézettség: 64
  • Össznézettség: 81074
  • Feltöltés dátuma: 2012. február 23.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Dédnagymamám révén ismerte meg a család ezt a süteményt.

Hozzászólások

margóci

Szia Kitti! Mi is nagyon szerettük és szeretnénk továbbra is ezt a finom sajtos ropogóst. Sajnos én már 2 villanysüt?t elhasználtam, olyan sokat készítettem. Még a valamikori szovjet gyártmányok voltak, egyszerre 5 tallért lehetett vele kisütni, és klassz vékonyak voltak. Azonban itthon sehol nem lehet kapni. Már megmozgattam a keleti oldalt is, de állítólag ott sem készítik. Tulajdonképpen azért szóltam hozzá a receptedhez, hogy hátha valaki ismer beszerz?helyet és azt jelzi. Szerintem más is kíváncsi lenne. Szóval nagyon finom süti, és én is ajánlom mindenkinek. Szia

Ilonka57

Szia! Most akarom kezdeni én is az ostyasütést. Valamikor régen anyukám sokat sütött gázon, néha jó nagy füst volt t?le. Ukrajnában el? ismer?söm sem tud már ilyenr?l, ami ennyit süt. Én most rendeltem a héten, itt találtam a legjobb árban a szállítással együtt. Igaz, nem orosz, csak egyet süt. Ha érdekel itt rendeltem: https://www.muszakidepo.hu/haztartasi_kisgep/egyeb_kiskeszulek/clatronic_ha_3277_ostyasuto_%28fagylaltkehely_keszito%29-p10479.html Üdv!

Törölt felhasználó

Köszönjük szépen az információt. Én kézi ropisüt?t használok. Valami ilyesmit: http://www.google.hu/imgres?q=gofris%C3%BCt%C5%91+k%C3%A9zi&um=1&hl=hu&biw=1024&bih=704&tbm=isch&tbnid=WvquWitMRWKbjM:&imgrefurl=http://www.nlcafe.hu/forum/%3Ffid%3D441%26topicid%3D154296&docid=ZOb2Qg5uCcSUDM&imgurl=http://forum.sanomabp.hu/forumkep/16/154296/412/12335635/1.jpg&w=640&h=480&ei=G9BRT4bhHYTBtAa3qqD6Cw&zoom=1&iact=rc&dur=222&sig=108198358988942253818&page=1&tbnh=159&tbnw=207&start=0&ndsp=15&ved=1t:429,r:4,s:0&tx=79&ty=97

raffy2

mi is szeretjük ezt a ropogóst.névnapomra kaptam elektromos ostyasüt?t,azóta abban sütöm.ha mindennap sütnék,akkor az is elfogyna.szerintem is nagyon fini ez a süti.

margóci

Szia! Köszönöm az infót. Utána nézek elektromos üzletekben, remélem kapok. Csak az a kérdés, hogy ugyanolyan vékony lapokat lehet e vele sütni, mint a régimmel. Üdv.

Törölt felhasználó

Szeretném megkérdezni Kitti, hogy kb. mennyi db van bel?le? El?re is köszönöm a segítséget.

Törölt felhasználó

Szia! Kb. 20-30 db. Sajnos pontosan nem tudom. Mi 5en vagyunk, úgyhogy általában 2 adagot szoktam csinálni, úgyis hamar elfogy.

Törölt felhasználó

Én találtam HÓDMEZ?VÁSÁRHELYEN csak az a baj hogy 2 DB-OT lehet benne sütni csak a pénteki piacon árulják

Törölt felhasználó

most lehet kinevettek :) de én gofri süt?be sütöttem ki ?ket :) ugyan az igazából ! :)

Törölt felhasználó

azt mondta a kislány....anya attol fèlek ez ellenállhatatlan...:) ' én is gofri sütöben csinálom...ropog ez annyira amennyire kell ....csak egy kicsit vastagabb... de nagyon finom...köszi a receptet

Törölt felhasználó

Örülök, hogy ízlett :)

nyilas1980

Jó recept! Én legközelebb kihagyom bel?le a süt?port, sztem nem kell, hogy megemelkedjen. Nekem elektromos ostya süt?m van, és ahhoz ki kellett nyújtani a tésztát. Gondolom amit a gázra kell tenni és úgy kell kisütni ahhoz nem kell nyújtogatni. Tettem még bele szezámmagot és tányér ricát is, legközelebb füstölt sajttal fogom még megspékelni. Nekünk 1 ev?kanál sóval tökéletes volt.

Dorka1204

Sziasztok ! nekem az lenne a bajom, hogy miután kisült a tészta nem ropog meg semmi hanem csak nyúlik málik. A süt?por lehet a gond vagy túl lágy lenne a tészta ?

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek