Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Sajtos bundáskenyér tepsiben

Sajtos bundáskenyér tepsiben
Sajtos bundáskenyér tepsiben
20 perc / előkészület: 10 perc sütés: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (35)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

A sztori nem túl vidám. Refluxos vagyok, így az olajban sült dolgok kizárva. Így jött az ötlet, hogy miért ne süthetnénk meg a szokásos bundás kenyeret sütőben!? Az eredmény nagyon is finom, a párom még jobban szereti, mint az olajban sült fajtát. Nem utolsósorban pedig ugye egy csomó olajtól kíméljük meg a szervezetünket, ami mondjuk diétázóknál sem utolsó szempont.

hozzávalók / 2 adag

ajánlat

Lehet úgy is sütni, hogy két szeletet egymásra teszünk és közé sajtot-sonkát teszünk, esetleg zöldfűszert, pl. oreganót is. Vagy csak a reszelt sajt alá egy szelet sonka. Mindenhogy jó! :)


Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A tojásokat felütjük, sózzuk, borsozzuk, hozzáadjuk a vegetát és a tejet.
  2. A kenyereket megforgatjuk a tojásos masszában, majd egy szilikonos sütőpapírral kibélelt tepsibe tesszük (esetleg teflonos sütőlapra/tepsibe).
  3. Tetejüket megszórjuk ízlés szerint sajttal, majd a 180 fokra előmelegített sütőben (légkeverésen) szép pirosra sütjük.
  4. Díszítésként petrezselyemmel szórtam meg.

  • sütési hőfok: 180°C
  • sütési mód: hőlégkeveréses

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 91 383
elküldve: 19
receptkönyvben: 1 430
elkészítve: 105/116
Facebookon megjelent: 2

szakács

Angel

Mióta szakács: 2010.02.19.
13 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: reggeli, uzsonna, vacsora
szezon: bármikor
diéta: cukormentes
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kategória: szendvics
elkészítési idő: 15-30 perc
adag: 2 főre
kalória: magas

egyéb elnevezések

bundáskenyér light

Hozzászólások (35)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Nosalty.hu
Nosalty.hu Thu, 2014-11-13 03:15

Kedves Szakácsunk!
Gratulálunk, a Tiéd lett 2014.11.12. legnézettebb receptje!
Üdvözlettel, NoSalty.hu

monosti
monosti Thu, 2014-07-10 12:24

Nekem nincs hőkeveréses sütőm, még a hőfokot sem jelzi ki. tetszik a recept!

Vicuska44
Vicuska44 Wed, 2014-07-16 15:05

Szia! Szeretném megkérdezni, hogy aztán elkészítetted-e a receptet.
Ugyanis az én kérdésem is az lenne, hogy egy közönséges - nem légkeveréses és nem hőkijelzős - sütőben kb. mennyi idő alatt sül meg?

fincsító
fincsító Wed, 2014-07-09 19:30

Én 6 tojásból és egy nagy pohár tejföllel készítem, hagymát és bacont is teszek hozzá, de készítettem már olívás kukoricával is...mindenhogy finom.. :)

KisCsaj
KisCsaj / KisCsaj Sun, 2014-03-23 13:11

Szuper recept, nekünk is az a legnagyobb bajunk a bundás kenyérrel, hogy mindig eláztatja a kenyeret az olaj. De így fantasztikus, innentől csak így készítek bundáskenyeret :)

Nosalty.hu
Nosalty.hu Sun, 2014-03-16 03:00

Kedves Szakácsunk!
Gratulálunk, a Tiéd lett 2014.03.15. legnézettebb receptje!
Üdvözlettel, NoSalty.hu

tomchee
TomChee / tomchee Sat, 2014-03-15 23:13

Kiváló :D
Én nem vagyok refluxos, de mindig kerültem az olajat, mivel az olajos kajáktól sokszor elfog egy fura émelygés.
Köszönöm szépen :)

lividori62
lividori62 Sat, 2014-03-15 20:39

szerintem az a 2 kanál tej kicsit kevés ,és 10 szelet kenyér pedig kicsit sok a 3 tojáshoz ....én elkészitettem de semmi esetre sem úgy nézett ki mint ahogyan a képen láttam .ha azt akartam ,hogy mind a két oldala meglegyen sülve meg is kellett fordítsam
mert másképpen sületlen maradt ...

any83
any83 Sun, 2013-02-10 11:03

Nagyon finom volt! Köszi a receptet! Bár én megspékeltem egy szelet baconnal a kenyereket! Igazán laktató reggeli! :-)

h3eniko
h3eniko Tue, 2012-08-21 00:32

Koszonom a receptet! A ferjem is egy velemenyen volt a te paroddal. :) Legkozelebb is igy fogom elkesziteni, nagyon fimom volt!
Nem tudom mit ronthattam el, mert nekem nagyon leragadt az alja es joforman ugy kellett lemuteni a sutopapirrol. :)) Mindenesetre mind elfogyott kb 2 perc alatt.
Megegyszer koszonom!
Eniko

huzsi
huzsi / huzsi Mon, 2012-01-23 19:14

reflux? nem túl kellemes betegség...talán tudok segíteni...írj ha érdekel!
amúgy mentettem a finomságod és ha vége a méregtelenítéses testsúlykontrollomnak, biztosan kipróbálom, guszta!

Georgina319
Georgina319 Sat, 2012-01-21 18:02

Imádom a bundáskenyeret, de a párom nem eheti, az epéje miatt. Ebből nem csöpög a zsír, az olaj! Holnap reggelire ez lesz. Pont van itthon Erzsébet kenyerem, ami szikkadt. Köszi a receptet.

Angel1241
Angel / Angel1241 Sat, 2012-01-21 20:23

Nagyon örülök, hogy segíthettem! :) Jó étvágyat a holnapi reggelihez, és szép napot! :)

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Sun, 2010-09-19 10:47

Hát ez a recept fantasztikus, végre nem olyan olaj ízű a bundáskenyér, Köszi!!

padrienne
padrienne Tue, 2010-06-22 18:04

 Ma hideg van és megint esik, ez a kajcsi a naplementénk, imádom a bundás kenyeret, de az olajszag miatt kb évi 1szer vesznek rá a fiuk. most heti 2szer lesz vacsi vagy reggeli mindenki imádta!!!!

Angel1241
Angel / Angel1241 Fri, 2010-03-19 20:16

:)))))))))))))))))))))) Nagyon örülök, hogy ennyire ízlik!!! De azért ne feledd, fontos a kiegyensúlyozott táplálkozás! :)

Gargoyle
P. / Gargoyle Fri, 2010-03-19 20:54

Egyensúlyozok én, egyensúlyozok. :-D De mivel nem vagyok sütis, nekem marad ez a bünözési forma. :-p
Viccen kívül, néhány napig ilyenkor lázban égek, amikor valami ilyenre bukkanok, aztán szépen visszatér minden a régi kerékvágásba. Köles, tönköly, miegymás. Naaaaaa, azért ennyi belefér... :-D

Angel1241
Angel / Angel1241 Sat, 2010-03-20 18:37

Akkor nem aggódom! Egyébként én is ezt csinálom, ha rákattanok valamire, három napig azt eszem :) A múltkor a gnocchival csináltam ezt :) Jó étvágyakat!!! :)

greenpearl
greenpearl / greenpearl Fri, 2010-03-19 09:10

Köszi a receptet, mindenképp ki fogom próbálni! Én sem szeretem, mikor folyik az olaj a kenyérből, pedig a bundáskenyeret imádom.

Angel1241
Angel / Angel1241 Fri, 2010-03-19 20:32

Sok sikert hozzá! :) Másik előnye még, hogy nem bűzösödik be a lakás az olajtól :)

Gargoyle
P. / Gargoyle Thu, 2010-03-18 19:49

Mostantól én is így fogom csinálni.
Ma délután valami ehetö után kutakodtam, de semmihez nem volt kedvem a hütöben. Aztán ezt megláttam itt, letéptem a konyhába és megcsináltam.
Nyami! :-p
Köszi a receptet. Nagy ötlet!
Üdv:
Eszter

Angel1241
Angel / Angel1241 Thu, 2010-03-18 20:21

Örülök, hogy tetszett az ötlet, és főleg, hogy ízlett is! :)
Nagyon szivesen!!! :)

Angel1241
Angel / Angel1241 Thu, 2010-03-18 20:20

Örülök, hogy tetszett az ötlet, és főleg, hogy ízlett is! :)
Nagyon szivesen!!! :)

Angel1241
Angel / Angel1241 Thu, 2010-03-18 20:19

Örülök, hogy tetszett az ötlet, és főleg, hogy ízlett is! :)
Nagyon szivesen!!! :)

961
kenyér 10 szelet
tojás 3 db
tej 2 ek
3 csipet
ételízesítő 0 ízlés szerint
bors 1 csipet
sajt 10 dkg