r
Nosalty Logó

Rebarbarabólé

cukrot taratalmaz laktózmentes gluténmentes tejmentes tojásmentes
P.
Rebarbarabólé
adag
Főzés
perc
  • 0% Fehérje
  • 21% Szénhidrát
  • 0% Zsír
Összesen 419 Kcal
  • 0% Fehérje
  • 21% Szénhidrát
  • 0% Zsír
Összesen 1674 Kcal
  • 0% Fehérje
  • 21% Szénhidrát
  • 0% Zsír
Összesen 107 Kcal
  • 0% Fehérje
  • 21% Szénhidrát
  • 0% Zsír
  • 79% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    1.1 g

Zsír

  • Összesen
    0.3 g
  • Telített zsírsav
    0 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    208.3 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    2 mg
  • Kálcium
    103 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    34 mg
  • Foszfor
    54 mg
  • Nátrium
    14 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    69.7 g
  • Cukor
    61 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    261.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    5 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    9 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    28 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    9 micro
  • Kolin:
    15 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    64 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    159 micro
Összesen 419 Kcal
  • 0% Fehérje
  • 21% Szénhidrát
  • 0% Zsír
  • 79% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    4.4 g

Zsír

  • Összesen
    1.1 g
  • Telített zsírsav
    0 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    833.1 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    7 mg
  • Kálcium
    412 mg
  • Vas
    4 mg
  • Magnézium
    134 mg
  • Foszfor
    215 mg
  • Nátrium
    58 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    278.8 g
  • Cukor
    246 mg
  • Élelmi rost
    7 mg

VÍZ

  • Összesen
    1047.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    22 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    35 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    111 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    35 micro
  • Kolin:
    60 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    257 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    638 micro
Összesen 1674 Kcal
  • 0% Fehérje
  • 21% Szénhidrát
  • 0% Zsír
  • 79% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    0.3 g

Zsír

  • Összesen
    0.1 g
  • Telített zsírsav
    0 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    53.6 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    27 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    9 mg
  • Foszfor
    14 mg
  • Nátrium
    4 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    17.9 g
  • Cukor
    16 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    67.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    7 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    2 micro
  • Kolin:
    4 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    17 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    41 micro
Összesen 107 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A rebarbarát letisztítjuk, feldaraboljuk, fazékba tesszük a kakukkfűvel, ánizzsal, zöld citrom héjjal, cukorral, felöntjük5 dl vízzelés 20 percig főzzük.
  2. Szűrön leszűrjük. Hozzákeverjük a bodzaszirupot, majd hűtőbe tesszük.
  3. Ha lehűlt, a fehérborral és pezsgővel keverve fogyasztjuk.
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 5968
  • Feltöltés dátuma: 2010. június 06.

Ajánló

A jeges teánál leírtak szerint ez is elkészíthető az ott felsorolt gyümölcsökkel.

Receptkategóriák

A rebarbarás jeges teával együtt készült, annak felnőtt változata. Pontosan úgy néz ki, de az íze egészen más. Èn kicsit csaltam, kevesebb alkoholt töltöttem hozzá, ennél a színe majd valamivel világosabb lesz.

Hozzászólások (3)

Törölt felhasználó

Te Eszti, az alkohol tartalmú receptjeidnél akkora hatást tudsz elérni, hogy biz' Isten úgy látom hullámzik a pohár:) Kata

Törölt felhasználó

:D és még nem is fogyasztottál bel?le, nem Kata? Mrs Smith

P.

Látod, monitoron keresztül is hat... :-) Egyébként a pohár ilyen. Nagyon imádom. IKEÁS. És több, mint 4 dl belefér! Nagy melegben mindig utáltam, ha gy?sz?b?l kellett innom vendégségben, mert pont, mikor már belelendültem volna a kortyolásba el is fogyott. Úgyhogy megvettem ezeket a poharakat, tök jót lehet bel?le inni. Úgy igazán meg lehet húzni. És közben nem is látszik rajta, hogy ennyi belefér.

Törölt felhasználó

Mrs Smith, hát még nem. De muszáj lesz, ha ennyire ütös:) Addig meg ott Eszti másik alternativája a tea. Szeretem, hogy gondol a kevésbé alkeszekre is a Csajszi:) Kata

P.

Ááááá, igazából pont fordítva van. Az alternatíva volt a bólé. Gondoltam az alkeszekre, mert én nagyon nem vagyok az. Szóval, ez is szép t?lem azért nem? :-p

Törölt felhasználó

Akkor itt köszönném meg a névtelen alkeszek= én nevében a bólét!:P Vajon minden tea alkohollal hígitva bólé, vagy minden bólé alkohol nélkül tea? Kata

P.

Így-így... :-D

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek