r
Nosalty Logó

Paradicsomos burgonya csirkehússal babáknak

cukormentes laktózmentes gluténmentes tejmentes tojásmentes
NS
Paradicsomos burgonya csirkehússal babáknak
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
  • 2% Fehérje
  • 5% Szénhidrát
  • 0% Zsír
Összesen 191 Kcal
  • 2% Fehérje
  • 5% Szénhidrát
  • 0% Zsír
Összesen 191 Kcal
  • 2% Fehérje
  • 5% Szénhidrát
  • 0% Zsír
Összesen 29 Kcal
  • 2% Fehérje
  • 5% Szénhidrát
  • 0% Zsír
  • 92% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Likopin
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    13 g

Zsír

  • Összesen
    1.9 g
  • Telített zsírsav
    0 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    22 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    442.6 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    7 mg
  • Kálcium
    65 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    85 mg
  • Foszfor
    236 mg
  • Nátrium
    45 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    34.1 g
  • Cukor
    15 mg
  • Élelmi rost
    8 mg

VÍZ

  • Összesen
    592 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    230 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    89 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    44 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    7 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    95 micro
  • Kolin:
    70 mg
  • Retinol - A vitamin:
    3 micro
  • α-karotin
    545 micro
  • β-karotin
    2425 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    13894 micro
  • Lut-zea
    671 micro
Összesen 191 Kcal
  • 2% Fehérje
  • 5% Szénhidrát
  • 0% Zsír
  • 92% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Likopin
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    13 g

Zsír

  • Összesen
    1.9 g
  • Telített zsírsav
    0 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    22 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    442.6 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    7 mg
  • Kálcium
    65 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    85 mg
  • Foszfor
    236 mg
  • Nátrium
    45 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    34.1 g
  • Cukor
    15 mg
  • Élelmi rost
    8 mg

VÍZ

  • Összesen
    592 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    230 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    89 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    44 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    7 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    95 micro
  • Kolin:
    70 mg
  • Retinol - A vitamin:
    3 micro
  • α-karotin
    545 micro
  • β-karotin
    2425 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    13894 micro
  • Lut-zea
    671 micro
Összesen 191 Kcal
  • 2% Fehérje
  • 5% Szénhidrát
  • 0% Zsír
  • 92% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Likopin
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    1.9 g

Zsír

  • Összesen
    0.3 g
  • Telített zsírsav
    0 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    3 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    66.1 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    10 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    13 mg
  • Foszfor
    35 mg
  • Nátrium
    7 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    5.1 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    88.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    34 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    13 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    7 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    14 micro
  • Kolin:
    10 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    81 micro
  • β-karotin
    362 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    2074 micro
  • Lut-zea
    100 micro
Összesen 29 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A burgonyát meghámozzuk, és vízben megfőzzük.
  2. Egy másik edényben a felkockázott paradicsomot elkezdjük melegíteni, és a saját levében megfőzzük.
  3. Egy szitán átpaszírozzuk a paradicsomot, és hozzáadjuk a csirkehúspépet, majd pár percig visszatesszük a tűzre, hogy a hús átmelegedjen.
  4. A főtt krumplit hozzáadjuk,és villával vagy botmixerrel pépesítjük, ízlés szerint egy pici sót adhatunk hozzá.
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 10
  • 7 napos nézettség: 91
  • Össznézettség: 60092
  • Feltöltés dátuma: 2011. szeptember 12.

Ajánló

Bármilyen husit adhatunk hozzá. Külön főzhetünk egy kisebb krumplit, melyet apró darabokra vágunk, és így a nagyobb babák is "rágódhatnak" rajta. :-)

Receptjellemzők

Receptkategóriák

A leges-leges-legkedvencebb étele a kisfiamnak! :-)

Hozzászólások

ercsibaba

A kislányom jelölte be a receptet.

Törölt felhasználó

Nagyon jónak t?nik, köszi az ötletet. Kipróbáljuk .)

Törölt felhasználó

Nagyon szívesen!Remélem a Te csemetéd is szeretni fogja! :-)

Szószocska

Jó kis recept, lánykám örömmel falta. Köszönöm az ötletet! :)

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek