Méhkas süti
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
NS
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
- 7% Fehérje
- 73% Szénhidrát
- 18% Zsír
-
60g kekszmorzsa251 kcal
-
25g vaj179 kcal
-
38g porcukor145 kcal
-
17 kcal
-
5g rumaroma0 kcal
-
10g tej6 kcal
-
25g háztartási keksz105 kcal
Összesen
703
kcal
- 7% Fehérje
- 73% Szénhidrát
- 18% Zsír
-
240g kekszmorzsa1006 kcal
-
100g vaj717 kcal
-
150g porcukor581 kcal
-
68 kcal
-
20g rumaroma0 kcal
-
40g tej22 kcal
-
100g háztartási keksz419 kcal
Összesen
2813
kcal
- 7% Fehérje
- 73% Szénhidrát
- 18% Zsír
-
35.3g kekszmorzsa148 kcal
-
14.7g vaj105 kcal
-
22.1g porcukor85 kcal
-
4.4g cukrozatlan kakaópor10 kcal
-
2.9g rumaroma0 kcal
-
5.9g tej3 kcal
-
14.7g háztartási keksz62 kcal
Összesen
413
kcal
- 7% Fehérje
- 73% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 3% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 9.6 g
Zsír
-
Összesen 26.6 g
-
Telített zsírsav 16 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 54 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 394.8 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 2 mg
-
Kálcium 27 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 38 mg
-
Foszfor 61 mg
-
Nátrium 265 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 110.3 g
-
Cukor 54 mg
-
Élelmi rost 5 mg
VÍZ
-
Összesen 4.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 171 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 3 micro
-
Kolin: 6 mg
-
Retinol - A vitamin: 168 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 40 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 3 micro
Összesen
703
kcal
- 7% Fehérje
- 73% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 3% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 38.5 g
Zsír
-
Összesen 106.4 g
-
Telített zsírsav 64 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 25 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 215 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1579.1 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 6 mg
-
Kálcium 110 mg
-
Vas 4 mg
-
Magnézium 152 mg
-
Foszfor 244 mg
-
Nátrium 1059 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 441 g
-
Cukor 216 mg
-
Élelmi rost 21 mg
VÍZ
-
Összesen 17.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 684 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 8 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 13 micro
-
Kolin: 22 mg
-
Retinol - A vitamin: 671 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 158 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 11 micro
Összesen
2813
kcal
- 7% Fehérje
- 73% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 3% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 5.7 g
Zsír
-
Összesen 15.7 g
-
Telített zsírsav 9 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 32 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 232.2 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 16 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 22 mg
-
Foszfor 36 mg
-
Nátrium 156 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 64.9 g
-
Cukor 32 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 2.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 101 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 2 micro
-
Kolin: 3 mg
-
Retinol - A vitamin: 99 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 23 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 2 micro
Összesen
413
kcal
Hozzávalók
-
24 dkg kekszmorzsa
-
10 dkg vaj
-
15 dkg porcukor
-
3 ek cukrozatlan kakaópor
-
20 ml rumaroma
-
4 ek tej
Elkészítés
- Összekeverjük a hozzávalókat a kakaó kivételével, ebből a sárga tésztából félrerakunk egy kicsit, mert ezzel töltjük majd meg a darazsakat.
- A többi tésztához hozzáadjuk a kakaóport.
- Beletöltjük a méhkas formába a masszát.
- Kekszalapra helyezzük, és óvatosan lehúzzuk róla a formát.
- 1 óráig berakjuk a hűtőbe dermedni.
- Receptkönyvben: 150
- Tegnapi nézettség: 2
- 7 napos nézettség: 40
- Össznézettség: 48723
- Feltöltés dátuma: 2010. február 10.
Ajánló
A vaj helyett használhatunk gesztenyemasszát, a tej helyett pedig joghurot, úgyis nagyon finom! Meg is lehet tölteni a formát, pudinggal, lekvárral, úgy, hogy alulról fakanál végével lyukat fúrunk bele.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- konyhatechnológia:
-
- vegetáriánus:
NS
17513 recept
Én a méhkas formámat licitálós oldalon vettem, de állítólag 100 Ft-os boltokban is lehet venni, illetve ezen a címen lehet rendelni.