Nosalty Logó

A legegyszerűbb sajtos rúd

cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Czápika
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
200 °C
  • 7% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 32% Zsír
Összesen 856 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 32% Zsír
Összesen 3427 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 32% Zsír
Összesen 419 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 32% Zsír
  • 31% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    13.3 g

Zsír

  • Összesen
    63.1 g
  • Telített zsírsav
    16 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    28 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    16 g
  • Koleszterin
    83 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1644.3 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    32 mg
  • Kálcium
    140 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    27 mg
  • Foszfor
    182 mg
  • Nátrium
    1261 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    59.6 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    61.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    617 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    6 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    13 micro
  • K vitamin:
    59 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    30 micro
  • Kolin:
    60 mg
  • Retinol - A vitamin:
    584 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    394 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    76 micro
Összesen 856 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 32% Zsír
  • 31% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    53 g

Zsír

  • Összesen
    252.4 g
  • Telített zsírsav
    64 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    111 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    64 g
  • Koleszterin
    330 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    6577.3 g
  • Cink
    5 mg
  • Szelén
    129 mg
  • Kálcium
    559 mg
  • Vas
    5 mg
  • Magnézium
    106 mg
  • Foszfor
    726 mg
  • Nátrium
    5044 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    238.3 g
  • Cukor
    6 mg
  • Élelmi rost
    8 mg

VÍZ

  • Összesen
    246.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2468 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    24 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    50 micro
  • K vitamin:
    237 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    121 micro
  • Kolin:
    241 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2335 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1577 micro
  • β-crypt
    6 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    303 micro
Összesen 3427 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 32% Zsír
  • 31% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    6.5 g

Zsír

  • Összesen
    30.9 g
  • Telített zsírsav
    8 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    14 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    8 g
  • Koleszterin
    40 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    805.1 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    16 mg
  • Kálcium
    68 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    13 mg
  • Foszfor
    89 mg
  • Nátrium
    617 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    29.2 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    30.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    302 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    6 micro
  • K vitamin:
    29 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    15 micro
  • Kolin:
    29 mg
  • Retinol - A vitamin:
    286 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    193 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    37 micro
Összesen 419 Kcal
  • Nosalty kipróbálta
  • Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A lisztet összegyúrjuk a margarinnal, sóval és annyi tejföllel, amennyit felvesz.
  2. Kinyújtjuk kb. ujjnyi vastagra, megkenjük a sózott felvert tojással, megszórjuk reszelt sajttal.
  3. Éles késsel, pizzavágóval vagy derelyevágóval hosszúkás rudakra vágjuk.
  4. Sütőpapírral bélelt tepsire rakjuk, és előmelegített sütőben aranybarnára sütjük.
  • Sütés hőfoka: 200 °C
  • Sütés módja: hőlégkeveréses
  • Sütés ideje: 15 perc
  • Elkészítettem: 150 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 309
  • 7 napos nézettség: 2048
  • Össznézettség: 1452758
  • Feltöltés dátuma: 2011. december 25.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Czápika 30 recept

Nagyon finom és nagyon egyszerű, gyorsan elkészíthető vendégváró. Érdemes egyszerre két adagot sütni belőle, mert gyorsan fogy. A tetejére sajt helyett lehet szezámmagot, köménymagot, mákot szórni.

Hozzászólások

kisséva

Hááát annyira nem rossz....

Czápika

Kedves kisséva! Sajnálom, ha Neked nem ízlett. Mi szeretjük. Üdv: Czápika

Törölt felhasználó

Nagyon finom, és hamar elkészül :)

Czápika

Örülök, hogy Neked is ízlett!

Bné Ica

Én biztos, hogy kipróbálom, Szilveszterkor jó lesz. Köszi!

Czápika

Remélem ízleni fog!

vogelszilvi

Tényleg isteni és nagyon gyorsan készen van,csak ajánlani tudom. Köszönjük:))

Czápika

Köszönöm szépen, örülök, hogy ízlett!

Cassiopeia

Nem is keresgélek tovább. Holnap délelött már állok is neki az esti bulihoz tökéletes lesz!

Czápika

Örülök, hogy megtetszett a recept :)

sziiszaa

Anyukám kérdezi, hogy valamilyen éleszt?, vagy süt?por nem kellene hozzá?

Czápika

Kedves sziiszaa, nem, semmi ilyesmi nem kell bele.

sziiszaa

Köszönöm a gyors választ, holnap elkészítjük! :)

páró gyuláné

most neki álok és megsüt?m!köszi a receptet!

Czápika

szívesen :)

csavardi

Én meg csak azért regisztráltam, hogy megírjam,eszméletlen finom, omlós ropogós lett,csak attól félek éjszakára nem marad bel?le.

Törölt felhasználó

Rókarudi! Nem ide ill? hangnemben írsz! Én is tegnap készítettem el !Nekem sikerült és a recept alapján készítettem el.Reggel már alig volt bel?le,most fogok neki a következ? adagnak.Szerintem te valamit nagyon elszúrtál!A liszt és margarin mennyisége pedig nem ugyanannyi! Nekem tettszik a recept ,köszönet érte! BÚÉK mindenkinek!

páró gyuláné

Hát a rókarudi valamit biztosan elrontott,én megsütöttem,nagyon finom 2-adag de süthetem volna többet mert olyan kapós lett!köszönet a receptért!!!!!!!!!!!!

Törölt felhasználó

Sziasztok! Én is megsütöttem, az utolsó adag éppen most készült el. Szerintem nagyon finom, de én is sokkal több liszttel készítettem és tettem 1 tojást a tésztájába. Egyébként finom, és jó sokat lehet inni hozzá :-)) Köszi a receptet, BÚÉK!

Törölt felhasználó

Bocsánat, természetesen csak 1 tojássárgáját tettem bele.

salsera

Sziasztok, nektek is BUÉK! én most sütöm, kérdezném, h kb. mennyi a sütési id?? csakmert én rozslisztb?l csinálom, így a tészta eleve barna, ezért nem látom, h mikor lesz "aranybarna"?:) köszi a segítséget!

salsera

bocsi, most látom, h 15 perc... pedig még nem szállt a fejembe a pezsg?... :)

Mazsol

Kedves Czápika! Köszönöm a receptet. Igazán egyszer? és nagyszer?. Én félbarna tönkölylisztb?l 1 dl tejföllel csináltam tegnap és kíváncsi voltam, hogy másnap is friss marad-e. Mondhatom, hogy tegnap és mai is friss, finom sós süti. Azt hiszem ez lesz a kedvencünk ami tíz perc alatt összedobható minimális költséggel. Üdv. Mazsol

Czápika

Kedves Mindenki! Elnézést, amiért csak most írok, de nem voltam gépközelben. Szóval a liszt mennyisége. Nem kell hozzá sokkal több, egyszer?en hidegre kell tenni ha nagyon ragadós lenne, mert vajas tészta lévén nem szereti a túl meleg konyhát. Fél óra h?t?ben és gyönyör?en lehet nyújtani. Mennyisége. Bár nem szoktam számolgatni a rudakat, de azt hiszem a száz darab, még dupla adagnál sem olyan kevés, picit több, mint egy dekára jön ki akkor darabja. Mindezek ellenére mindenkit?l elnézést kérek, akinek nem sikerült, bár rengetegszer megsütöttem már, mindig nagy sikerrel, így nem gondolom, hogy a receptben lenne a hiba. A min?sítésére használt jelz?k pedig csak a hozzászólót min?sítik. Vadesz: külön köszönöm, hogy megvédtél. Mindenkinek további jó sütögetést és boldog új évet kívánok. Üdv: Czápika

Törölt felhasználó

Megsütöttem, most rágcsáljuk, nagyon finom lett! :-) Holnap azt hiszem sütök még egy adagot, vagy inkább kett?t. Kíváncsi voltam erre a receptre, a min?síthetetlen hangvétel? komment után meg pláne. :-) Egyszer? és nagyszer?! Nekem nem vett fel több lisztet, mint amennyi a receptben van. Mondjuk nem is "vakargattam" sokat a tésztát. :-) Köszönöm szépen Czápika, kedvelem az ilyen egyszer? és finom sütiket. :-) A kommentekr?l meg annyit - mindenki saját magáról állít ki ilyen, vagy olyan (lelki szegénységi) bizonyítványt... :-P :-) Szép napot! Jázmin

Czápika

örülök, hogy ízlett és hogy ki "merted" próbálni :)

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek