r
Nosalty Logó
sós süti sajtos rúd

Kolbászos-sajtos csiga és pizzás sajtos tekert

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
könnyű gyors
legyecske
Kolbászos-sajtos csiga és pizzás sajtos tekert
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 12% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 16% Zsír

Tészta

Kolbászos töltelék

Pizzás töltelék

Összesen 661 kcal
  • 12% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 16% Zsír

Tészta

Kolbászos töltelék

Pizzás töltelék

Összesen 3956 kcal
  • 12% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 16% Zsír

Tészta

Kolbászos töltelék

Pizzás töltelék

Összesen 287 kcal
  • 12% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 36% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    24.2 g

Zsír

  • Összesen
    30.7 g
  • Telített zsírsav
    11 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    65 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2124.3 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    36 mg
  • Kálcium
    248 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    48 mg
  • Foszfor
    251 mg
  • Nátrium
    1536 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    69.9 g
  • Cukor
    4 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    69.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    102 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    13 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    63 micro
  • Kolin:
    41 mg
  • Retinol - A vitamin:
    102 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    8 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    88 micro
Összesen 661 kcal
  • 12% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 36% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    145 g

Zsír

  • Összesen
    184.1 g
  • Telített zsírsav
    64 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    44 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    31 g
  • Koleszterin
    389 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    12745.8 g
  • Cink
    11 mg
  • Szelén
    217 mg
  • Kálcium
    1491 mg
  • Vas
    10 mg
  • Magnézium
    290 mg
  • Foszfor
    1508 mg
  • Nátrium
    9215 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    419.3 g
  • Cukor
    26 mg
  • Élelmi rost
    24 mg

VÍZ

  • Összesen
    415 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    613 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    22 mg
  • C vitamin:
    5 mg
  • D vitamin:
    75 micro
  • K vitamin:
    10 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    11 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    378 micro
  • Kolin:
    246 mg
  • Retinol - A vitamin:
    610 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    49 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    529 micro
Összesen 3956 kcal
  • 12% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 36% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    10.5 g

Zsír

  • Összesen
    13.3 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    28 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    919.6 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    16 mg
  • Kálcium
    108 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    21 mg
  • Foszfor
    109 mg
  • Nátrium
    665 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    30.3 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    29.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    44 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    5 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    27 micro
  • Kolin:
    18 mg
  • Retinol - A vitamin:
    44 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    4 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    38 micro
Összesen 287 kcal

Hozzávalók

Tészta

Kolbászos töltelék

Pizzás töltelék

Elkészítés

Tészta

  1. A tésztához az 500 g liszthez adjuk a sót, jól elkeverjük. A cukros tejben megfuttatott élesztőt hozzáadjuk. Beletesszük az olajat is, és annyi langyos vízzel amennyit felvesz, elkeverjük. Dagasztjuk, vagy kelesztőtálban 1 óráig kelni hagyjuk.

Kolbászos töltelék

  1. A megkelt tésztát 2 részre osztjuk. Az egyiket kinyújtjuk kb. 40×30 cm-es lappá, egyenletesen elosztjuk rajta a ledarált , vagy aprítógépben felaprított kolbászt, és a reszelt sajtot. Szorosan feltekerjük, majd 1.5 cm szélesre felvágjuk a rudat. Sütőpapírral bélelt tepsire rakjuk, megkenjük felvert tojással, tetejére reszelt sajtot teszünk. 180 fokon légkeveréses sütőben 15-20 perc alatt megsütjük.

Pizzás töltelék

  1. A kinyújtott tészta másik felére pizzakrémet kenünk, rá reszelt sajt jön. Félbehajtjuk, 2 cm széles szalagokat vágunk. Majd két végét megfogva ellenkező irányban megtekerjük. Lekenjük tojással, megszórjuk lenmaggal, és ezt is megsütjük 180 fokon, légkeveréssel 15-20perc alatt.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: hőlégkeveréses
  • Sütés ideje: 20 perc
  • Receptkönyvben: 26
  • Tegnapi nézettség: 1
  • 7 napos nézettség: 1
  • Össznézettség: 216
  • Feltöltés dátuma: 2023. április 04.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Kolbászos-sajtos csiga és pizzás sajtos tekert
legyecske 2 recept

Hasonló receptek

Összes sajtos rúd

Hozzávalók

Tészta

Kolbászos töltelék

Pizzás töltelék

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept