Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kefires chia puding

Kefires chia puding
Kefires chia puding
10 perc / előkészület: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Egyszerű és laktató reggeli vagy desszert. Édesíthető mézzel, juharsziruppal. Más idénygyümölcsöt is használhatunk. 

hozzávalók / 2 adag

alapanyagok

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A kefirt két pohárban elosztjuk.
  2. 2-2 evőkanál chia magot a kefirbe keverünk.
  3. A sárgabarackot kimagozzuk, turmixoljuk. Nem muszáj simára, ha nem zavarnak a gyümölcsdarabok.
  4. A sárgabarackpürét a chia magos kefir tetején elosztjuk, és kicsit belekeverjük.
  5. Lefedve a hűtőbe tesszük egy éjszakára.
  • költség: 650 Ft
  • elkészítettem: 2 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 3
össznézettség: 1 771
elküldve: 1
receptkönyvben: 22
elkészítve: 1/1
Facebookon megjelent: -

szakács

sWaddyWaddy

Mióta szakács: 2013.09.01.
398 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
mikor: mindig
szakács elkészítette: párszor készített receptek
elkészítési idő: 5-15 perc
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, gluténmentes, tojásmentes
kategória: édes krém
nehézség: könnyű
költség egy főre: megfizethető receptek
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
adag: 2 főre
kalória: átlagos
fogás: desszert

receptkategóriák

egyéb elnevezések

barackos chiapuding, kefires puding

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

315
kefir 8 dl
chiamag 4 ek
sárgabarack 100 g