r
Nosalty Logó

Karácsonyi linzer Panini konyhájából

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Karácsonyi linzer Panini konyhájából
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 4% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 20% Zsír

Tésztához

Töltelékhez

Összesen 597 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 20% Zsír

Tésztához

Töltelékhez

Összesen 7153 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 20% Zsír

Tésztához

Töltelékhez

Összesen 427 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 20% Zsír
  • 18% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    5.9 g

Zsír

  • Összesen
    28.3 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    13 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    8 g
  • Koleszterin
    36 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    139.7 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    19 mg
  • Kálcium
    20 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    14 mg
  • Foszfor
    74 mg
  • Nátrium
    12 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    80.3 g
  • Cukor
    37 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    24.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    286 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    5 mg
  • D vitamin:
    7 micro
  • K vitamin:
    31 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    22 micro
  • Kolin:
    39 mg
  • Retinol - A vitamin:
    268 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    206 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    46 micro
Összesen 597 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 20% Zsír
  • 18% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    70.4 g

Zsír

  • Összesen
    339.7 g
  • Telített zsírsav
    66 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    161 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    101 g
  • Koleszterin
    434 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1676.7 g
  • Cink
    5 mg
  • Szelén
    234 mg
  • Kálcium
    235 mg
  • Vas
    10 mg
  • Magnézium
    162 mg
  • Foszfor
    886 mg
  • Nátrium
    139 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    963.3 g
  • Cukor
    438 mg
  • Élelmi rost
    21 mg

VÍZ

  • Összesen
    296.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    3429 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    38 mg
  • C vitamin:
    58 mg
  • D vitamin:
    87 micro
  • K vitamin:
    374 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    8 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    261 micro
  • Kolin:
    474 mg
  • Retinol - A vitamin:
    3220 micro
  • α-karotin
    15 micro
  • β-karotin
    2476 micro
  • β-crypt
    20 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    554 micro
Összesen 7153 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 20% Zsír
  • 18% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    4.2 g

Zsír

  • Összesen
    20.2 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    10 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    26 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    99.7 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    14 mg
  • Kálcium
    14 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    10 mg
  • Foszfor
    53 mg
  • Nátrium
    8 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    57.3 g
  • Cukor
    26 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    17.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    204 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    5 micro
  • K vitamin:
    22 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    16 micro
  • Kolin:
    28 mg
  • Retinol - A vitamin:
    191 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    147 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    33 micro
Összesen 427 Kcal

Hozzávalók

Tésztához

Töltelékhez

Elkészítés

Tésztához

  1. Az átszitált, előzőleg sütőporral kevert lisztbe szétmorzsoljuk a margarint.
  2. Hozzáadjuk a porcukrot, a vaníliás cukrot, a tojássárgákat, a citromhéjat és levet, és alaposan eldolgozzuk, amíg sima linzertésztát kapunk.
  3. Folpackba csomagolva, hűtőszekrényben pihentetjük kb. fél órát.
  4. Lisztezett gyúródeszkán kicsit átdolgozzuk, majd kinyújtjuk kb. fél cm magasságúra.
  5. Kétféle formát szaggatunk: egy lyukas és egy teli formát. Felváltva szaggatjuk, ügyelve arra, hogy páros legyen.
  6. Sütőpapírral kibélelt tepsiben kisütjük.
  7. Miután kihűlt, jöhet a töltelék. A teli formát megkenjük lekvárral, majd összeragasztjuk a lyukas párjával.
  8. A végén porcukorral szórjuk be (kb. 43 db lesz belőle).
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés ideje: 8 perc
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 4
  • 7 napos nézettség: 23
  • Össznézettség: 39153
  • Feltöltés dátuma: 2013. szeptember 26.

Ajánló

Főként karácsonyra ajánlom, de az év bármely időszakában elkészíthető, hiszen nem muszáj karácsonyi formával szaggatni. Lehet virág vagy bármely más kiszúrót használni. Legyünk kreatívak!

Receptkategóriák

Ez a kis mutatós, ünnepi hangulatú linzer elmaradhatatlan "kelléke" a karácsonyoknak. Családom minden évben felírja a sütemények kívánságlistájára. Könnyű elkészíteni, nagyon finom, mutatós, és egy jól zárható dobozban sokáig eláll. Már ha megmarad egyáltalán...

Hozzászólások (5)

Vicikó

Jajj, de szép! El?ször a szívecskét, majd a csillagot, utána pedig a virágosat venném le a tányérról! Vagy fordítva, nem is tudom! :-)))) Köszi! És most megyek, iszom egy nagy pohár vizet! Így este 10kor. :-( Vici

Törölt felhasználó

Kedves Vici! Nagyon örülök, hogy tetszik! :-) Egyszer? kis linzer, de nagyon finom és mutatós. Éredemes elkészíteni! Üdv: Panini

Karulino

Mennyivel kari el?tt lehet elkészíteni? Eláll hetekig is? Csak azért, mert ajándékba lenne jó sok bel?le

Törölt felhasználó

Pár nappal karácsony el?tt szoktam elkészíteni, addig át is puhul, és ha lezárod egy dobozban, szerintem pár hétig is eláll.

Karulino

Isteni finom lett. Már egy részét át is adtam az ajándékoknak. :)

geencsi

Most lett kész. Nagyon finom. Én egy éjszakára tettem h?t?be, így jó volt vele dolgozni. Köszönöm a receptet :-D

Törölt felhasználó

Gyönyör?ek lettek! Emiatt én is ki fogom próbálni :)

Törölt felhasználó

Nagyon nagyon finom:)) A húgommal epres, szilvás és narancsos-füge lekvárosat csináltunk és mindegyik isteni lett. Lehet hogy sütnünk kell mégy egy adagot bel?le:D Köszi a receptet :)

Hozzávalók

Tésztához

Töltelékhez

Címlapról ajánljuk

További cikkek