Nosalty Logó

Indiáner

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Csiki Piroska
Indiáner
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
170 °C
  • 7% Fehérje
  • 34% Szénhidrát
  • 16% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

A mázhoz

Összesen 462 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 34% Szénhidrát
  • 16% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

A mázhoz

Összesen 2774 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 34% Szénhidrát
  • 16% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

A mázhoz

Összesen 299 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 34% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 44% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    10.1 g

Zsír

  • Összesen
    23.6 g
  • Telített zsírsav
    14 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    148 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    480.1 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    21 mg
  • Kálcium
    87 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    60 mg
  • Foszfor
    187 mg
  • Nátrium
    120 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    52.4 g
  • Cukor
    33 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    66.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    132 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    29 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    23 micro
  • Kolin:
    91 mg
  • Retinol - A vitamin:
    128 micro
  • α-karotin
    6 micro
  • β-karotin
    37 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    123 micro
Összesen 462 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 34% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 44% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    60.3 g

Zsír

  • Összesen
    141.7 g
  • Telített zsírsav
    82 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    44 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    7 g
  • Koleszterin
    889 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2880.8 g
  • Cink
    7 mg
  • Szelén
    124 mg
  • Kálcium
    519 mg
  • Vas
    20 mg
  • Magnézium
    361 mg
  • Foszfor
    1122 mg
  • Nátrium
    723 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    314.3 g
  • Cukor
    197 mg
  • Élelmi rost
    17 mg

VÍZ

  • Összesen
    400.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    791 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    6 mg
  • D vitamin:
    177 micro
  • K vitamin:
    22 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    138 micro
  • Kolin:
    545 mg
  • Retinol - A vitamin:
    771 micro
  • α-karotin
    37 micro
  • β-karotin
    225 micro
  • β-crypt
    22 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    736 micro
Összesen 2774 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 34% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 44% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    6.5 g

Zsír

  • Összesen
    15.3 g
  • Telített zsírsav
    9 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    96 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    311.1 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    13 mg
  • Kálcium
    56 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    39 mg
  • Foszfor
    121 mg
  • Nátrium
    78 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    33.9 g
  • Cukor
    21 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    43.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    85 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    19 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    15 micro
  • Kolin:
    59 mg
  • Retinol - A vitamin:
    83 micro
  • α-karotin
    4 micro
  • β-karotin
    24 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    80 micro
Összesen 299 Kcal
  • Legnézettebb receptje

Hozzávalók

Elkészítés

A tésztához

  1. A tejszínt a porcukorral felverjük, és a hűtőbe tesszük.
  2. A tojásfehérjét a porcukorral közepes keménységű habbá verjük. A tojássárgáját egy fél kanálnyi liszttel elkeverjük, majd beleforgatjuk a felvert habba. 2-3 részben hozzáadjuk a sütőporral elkevert lisztet. Óvatosan dolgozzunk, hogy ne törjük össze a habot.
  3. Szilikonos sütőpapírra, habzsákkal kb. 5 cm átmérőjű korongokat nyomunk. Fele a korongoknak lapos, a másik felét a közepén kissé feltornyozzuk. Ez lesz a kalapja.
  4. 170 fokon gőz nélkül 13 percig sütjük.
  5. Amikor a korongok meghűltek, a domborúakat olvasztott csokoládéba mártjuk, és rácsra rakjuk, amíg megköt. A laposakat papírkapszliba tesszük, csillagcsöves nyomózsákkal mindegyikre körbe, egymásra két réteg tejszínhabot nyomunk úgy, hogy középen lyuk maradjon. Ide teszünk egy kiskanálnyi baracklekvárt.
  6. Amikor a máz megszilárdult, a kalapot ráhelyezzük a habra. Máris fogyasztható.
  • Sütés hőfoka: 170 °C
  • Sütés ideje: 13 perc
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 10
  • 7 napos nézettség: 67
  • Össznézettség: 36010
  • Feltöltés dátuma: 2013. március 01.

Receptkategóriák

Csiki Piroska 228 recept

Szoktam készíteni főzött krémmel is, felhasználva a maradék 3 tojássárgáját. Ilyenkor egy réteg krémet és egy réteg tejszínhabot teszek. Így még jobban szeretjük. Aki szeretne gyorsabban elkészülni, a korongokat készítheti nagyobbakra, akár 7-8 cm átmérőjűre is.  

Hozzászólások

Gabys

Ifjúságom kedvenc sütije volt. Apával minden hétvégén egy családi kis cukrászdában ezt ettem. Már a cukis meg sem kérdezte, mit kérek, csak tette a kistányérra. Amúgy rögtön kett?t:)) Sosem tudtam a receptjét és a süti is feledésbe is merült. Jó viszont látni:) Köszönet a receptért Piroska:) szép hétvégét: Gabi

Csiki Piroska

Elnézést a válasz el?re került.

Andi80_

Kedves Piroska, Csodás a kép és biztosan mennyei a süti. Köszi, hogy megosztottad. Szép hétvégét kívánok! Andi

Csiki Piroska

Köszönöm szépen kedves Andi. Az az igazság, hogy a legszebb darabok elfogytak mire fotózni tudtam. Mindenki a nagyobb, szebb darabokat választotta. Üdv. Piroska

Csiki Piroska

Örülök, hogy rátaláltál az ifjúkori kedvencedre. Amint írtam a sztoryban, még finomabb, ha krémet is teszünk a tejszínhab alá. Kívánok én is szép hétvégét. Piroska

Gabys

Úgy fogom elkészíteni, ahogy a sztoriban leírtad, és a nagyobb méret? korongokkal:) Ezt nem aprózom el, nem érdemes:)))

pussycat

Oh, Piroska, ezek olyanok, mint amit a cukiba ettem hajdanaban! Gyonyoruek! Puszi, Veronika

Csiki Piroska

Örülök, hogy tetszik , lehet nosztalgiázni. Puszi és szép hétvégét. Piroska

Éva-Anyóca

Piroska! Gyönyör?ek, guszták,fincsik, elkészítend?.... és tényleg lehet nosztalgiázni...köszönöm Neked! :) Éva-Anyóca

Csiki Piroska

Köszönöm szépen Éva. Nem nehéz elkészíteni, egyszer? kis sütemény. Szép hétvégét kívánok. Piroska

bibike44

Nagyon finom lett, és valóban érdemes felhasználni a tojássárgákat.

Csiki Piroska

Örülök, hogy finom lett a süti és köszönöm a visszajelzést.

Törölt felhasználó

Kedves Piroska, jelentem, most keszultem el az utolsoval (oke, nehany perccel ezelott, de le kellett tesztelnem..:)). Es valami mennyei!! Jobb, mint ahogyan az a gyermekkori emlekeimben elt. Koszonet ezert a receptedert is! A baberokat holnap fogom learatni, es biztos vagyok benne, hogy az indianereddel meg tobb hodoloja lesz a magyar konyhamuveszetnek! :) Bea (Ui: Irnam, hogy halasan koszonom, de ekezetek nelkul ez kicsit vicces... )

Csiki Piroska

Kedves Bea, nagyon örülök, hogy bevált a recept, remélem mostanra már learattad a babérokat és köszönöm a visszajelzést. Tényleg vicces az Ui. Piroska

Törölt felhasználó

<a href="http://www.louisvuittonstore2013.com/" title="louis vuitton bags">louis vuitton bags</a><br/> <a href="http://www.louis-vuitton--lv.com/" title="www.louisvuitton.com">www.louisvuitton.com</a><br/> <a href="http://www.louisvuitton27.org/" title="louis vuitton outlet">louis vuitton outlet</a><br/> <a href="http://www.louisvuitton27.org/" title="louis vuitton purses">louis vuitton purses</a><br/> <a href="http://www.louisvuittonoutlettall.com/" title="louis vuitton outlet">louis vuitton outlet</a><br/> <a href="http://www.louisvuitton--outletstore.net/" title="louis vuitton outlet online">louis vuitton outlet online</a><br/> <a href="http://www.louisvuitton--outletstore.net/" title="louis vuitton outlet store">louis vuitton outlet store</a><br/> <a href="http://www.louisvuitton-lvpurses.com/" title="louis vuitton handbags">louis vuitton handbags</a><br/> <a href="http://www.louisvuitton-lvpurses.com/" title="louis vuitton bags">louis vuitton bags</a><br/> <a href="http://www.alouisvuittonhandbags2013.com/" title="louis vuitton handbags">louis vuitton handbags</a><br/> <a href="http://www.alouisvuittonhandbags2013.com/" title="Authentic Louis Vuitton Handbags">Authentic Louis Vuitton Handbags</a><br/> <a href="http://www.michaelkors--outlet2013.com/" title="michael kors">michael kors</a><br/> <a href="http://www.michaelkorsoutlet--2013.com/" title="michael kors">michael kors</a><br/> <a href="http://www.michaelkorsoutlet--2013.com/" title="michael kors outlet online">michael kors outlet online</a><br/> <a href="http://www.michaelkorsoutletonlinest.net/" title="michael kors">michael kors</a><br/> <a href="http://www.guccioutlet-purses.com/" title="gucci outlet online">gucci outlet online</a><br/> <a href="http://www.guccioutlet-purses.com/" title="gucci purses">gucci purses</a><br/> <a href="http://www.outletchristianlouboutin13.com/" title="Christian Louboutin Outlet">Christian Louboutin Outlet</a><br/> <a href="http://www.outletchristianlouboutin13.com/" title="Christian Louboutin online">Christian Louboutin online</a><br/> <a href="http://www.christianlouboutinshoesstore.com/" title="Christian Louboutin shoes">Christian Louboutin shoes</a><br/> <a href="http://www.guccioutlet-online2013.com/" title="gucci bags">gucci bags</a><br/> <a href="http://www.louisvuittonoutlet--2013.com/" title="louis vuitton">louis vuitton</a><br/> <a href="http://www.louisvuittonoutlet--2013.com/" title="louis vuitton outlet online">louis vuitton outlet online</a><br/> <a href="http://www.louisvuittonstore2013.com/" title="louis vuitton handbags">louis vuitton handbags</a><br/>

Tmea

Elkészítettem, de olyan gyorsan elfogyott, h legközelebb élb?l dupla adaggal indítok...

Csiki Piroska

Az jó, ha gyorsan fogy mert azt jelenti, hogy finom:)

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek