r
Nosalty Logó

Hideg torta poharakban

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Hideg torta poharakban
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
  • 4% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 6% Zsír
Összesen 194 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 6% Zsír
Összesen 1936 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 6% Zsír
Összesen 135 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 6% Zsír
  • 71% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    5 g

Zsír

  • Összesen
    7.8 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    90 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    172.1 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    7 mg
  • Kálcium
    44 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    11 mg
  • Foszfor
    69 mg
  • Nátrium
    40 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    27.1 g
  • Cukor
    22 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    96.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    68 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    16 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    11 micro
  • Kolin:
    63 mg
  • Retinol - A vitamin:
    67 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    8 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    99 micro
Összesen 194 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 6% Zsír
  • 71% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    50.3 g

Zsír

  • Összesen
    77.8 g
  • Telített zsírsav
    37 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    21 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    897 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1721.2 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    73 mg
  • Kálcium
    443 mg
  • Vas
    5 mg
  • Magnézium
    110 mg
  • Foszfor
    688 mg
  • Nátrium
    397 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    270.6 g
  • Cukor
    224 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    968.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    682 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    159 micro
  • K vitamin:
    5 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    112 micro
  • Kolin:
    628 mg
  • Retinol - A vitamin:
    673 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    75 micro
  • β-crypt
    20 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    990 micro
Összesen 1936 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 6% Zsír
  • 71% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    3.5 g

Zsír

  • Összesen
    5.4 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    62 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    119.1 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    5 mg
  • Kálcium
    31 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    8 mg
  • Foszfor
    48 mg
  • Nátrium
    27 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    18.7 g
  • Cukor
    15 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    67 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    47 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    11 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    8 micro
  • Kolin:
    43 mg
  • Retinol - A vitamin:
    47 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    5 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    68 micro
Összesen 135 Kcal

Elkészítés

  1. 4 dl vízben megfőzzük a zselatint.
  2. Sárga réteg elkészítése: 2 db tojást, 3 ek cukrot,pudingport és 1 dl zselatintjól kikeverünk, éspoharakbavagy jénai tálbaadagoljuk, utána fagyasztóbatesszük, és hagyjuk megdermedni.
  3. Barna réteg elkészítése: 2 db tojást, 3 ek cukrot,1 ek kakaót 1 dl zselatintjól kikeverünk, és a már megdermedt réteg tetejéreöntjükóvatosan, és visszatesszük a fagyasztóbadermedésig.
  4. Fehérréteg elkészítése: 3 dl tejfölt, a 3 ekcukrot, vaníliáscukrot és1 dlzselatintkikeverünk, és ezt isóvatosan rácsurgatjuk abarnarétegre, majdezt isafagyasztóba tesszük.
  5. Piros réteg elkészítése: 2 dlszörpöt2 dl vízzelés 1 dlzselatinnal elkeverünk, és a tejfölösrétegreöntjük(kicsit megdöntjük apoharakat, mert haközvetlen akrémre csurgatjuk aszörpöt,felkavarodhat az egész).
  • Elkészítettem: 15 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 1
  • Össznézettség: 8592
  • Feltöltés dátuma: 2013. április 10.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Poharakban és jénai tálban is elkészíthető, de ha jénaiban készítjük, akkor egy csepp olajjal is kenjük ki! :) A málnaszörpös réteg helyett én egyszer eper pasztával is készítettem, és akkor nem kell a szörp. Azzal is nagyon finom,  sőt, kicsit intenzívebb is az íze!

Hozzászólások

Tündérmaci23

Hali! A kérdésem az lenne, hogy addig amíg a rétegek a fagyóban dermednek, addig a zselatinnal mit csináljak, hogy folyós maradjon?

Törölt felhasználó

A zselatin nem köt meg olyan gyorsan mert itt a rétegek kb 5 percet vannak a frigóban! de ha mégis nekiállna csomósodni kicsit meg kell újra melegíteni és ugyan olyan lesz mint elötte.

palice

Nagyon jol neznek ki! Szepek! :)

Törölt felhasználó

Köszi! és olyan finik is! :)

Címlapról ajánljuk

További cikkek