torta gyümölcstorta

Gyümölcsös fagyitorta

Citri

8adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

Hozzávalók

150 dkg vanília fagylalt (gyümölcsös fagylalt)
25 dkg erdei gyümölcs mix

369

Kalória

3.8g

Fehérje

52.8g

Szénhidrát

13.1g

Zsír

Víz

Koleszterin

Élelmi rost

45g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

6% Fehérje
76% Szénhidrát
19% Zsír

188g vanília fagylalt

356 kcal
31g erdei gyümölcs mix

13 kcal

Összesen 369 kcal

6% Fehérje
76% Szénhidrát
19% Zsír

1500g vanília fagylalt

2850 kcal
250g erdei gyümölcs mix

103 kcal

Összesen 2953 kcal

6% Fehérje
76% Szénhidrát
19% Zsír

85.7g vanília fagylalt

163 kcal
14.3g erdei gyümölcs mix

6 kcal

Összesen 169 kcal

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

6% Fehérje
76% Szénhidrát
19% Zsír
0% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Cink
Szelén
Kálcium
Vas

TOP vitaminok

A vitamin (RAE):
B6 vitamin:
B12 Vitamin:
E vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen
3.8 g

Zsír

Összesen
13.1 g
Telített zsírsav
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
112.5 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
0 mg
Vas
0 mg
Magnézium
0 mg
Foszfor
0 mg
Nátrium
113 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
52.8 g
Cukor
45 mg
Élelmi rost
0 mg

Víz

Összesen
0 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
0 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
0 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
0 micro
Kolin:
0 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
0 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
0 micro

Összesen 369 kcal

6% Fehérje
76% Szénhidrát
19% Zsír
0% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Cink
Szelén
Kálcium
Vas

TOP vitaminok

A vitamin (RAE):
B6 vitamin:
B12 Vitamin:
E vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen
30 g

Zsír

Összesen
105 g
Telített zsírsav
105 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
900 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
0 mg
Vas
0 mg
Magnézium
0 mg
Foszfor
0 mg
Nátrium
900 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
422.5 g
Cukor
360 mg
Élelmi rost
0 mg

Víz

Összesen
0 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
0 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
0 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
0 micro
Kolin:
0 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
0 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
0 micro

Összesen 2953 kcal

6% Fehérje
76% Szénhidrát
19% Zsír
0% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Cink
Szelén
Kálcium
Vas

TOP vitaminok

A vitamin (RAE):
B6 vitamin:
B12 Vitamin:
E vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen
1.7 g

Zsír

Összesen
6 g
Telített zsírsav
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
51.4 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
0 mg
Vas
0 mg
Magnézium
0 mg
Foszfor
0 mg
Nátrium
51 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
24.1 g
Cukor
21 mg
Élelmi rost
0 mg

Víz

Összesen
0 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
0 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
0 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
0 micro
Kolin:
0 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
0 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
0 micro

Összesen 169 kcal

Elkészítés

Először is leírom érthetően a hozzávalókat: 3 féle dobozos fagylalt (egyenként kb. fél literes) ízlés szerint (én gyümölcsös fagyikból csináltam). Érdemes tejes alapút választani, mert az könnyebben formálható, jobban összefagynak a rétegek. Ezen kívül fagyasztott gyümölcsre van még szükség, szintén ízlés szerint, ki mit szeret.
Vegyünk elő egy torta nagyságú keverőtálat, lehetőleg lapos aljút. A keverőtál aljába szórjuk a fagyasztott gyümölcsöt, majd tetszés szerinti sorrendben rétegeljük rá a 3 féle fagylaltot.
Fagyasztóban néhány óra alatt összefagyasztjuk. Fogyasztás előtt melegvizes késsel körbevágva egyszerűen kiborítjuk egy tálcára a kész tortát, így felülre kerülnek a gyümölcsök a képen látható módon.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p

Az én öcsém kétféle tortát szeret: a pizzatortát és a fagyitortát. A cukrászdában kapható fagyitortákkal úgy általában nem vagyok kibékülve, ezért találtam ki a 16. szülinapja előtt, hogy saját fagyitortát gyártok. Egy elég egyszerű (és nem utolsó sorban nem túl drága) megoldáshoz folyamodtam...