Nosalty Logó

Goffry 1.

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Goffry 1.
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 9% Fehérje
  • 51% Szénhidrát
  • 11% Zsír
Összesen 608 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 51% Szénhidrát
  • 11% Zsír
Összesen 3642 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 51% Szénhidrát
  • 11% Zsír
Összesen 235 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 51% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 29% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    16.2 g

Zsír

  • Összesen
    19.8 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    8 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    150 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    725.9 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    41 mg
  • Kálcium
    206 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    25 mg
  • Foszfor
    271 mg
  • Nátrium
    180 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    88.2 g
  • Cukor
    24 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    50.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    201 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    33 micro
  • K vitamin:
    16 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    42 micro
  • Kolin:
    130 mg
  • Retinol - A vitamin:
    193 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    102 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    219 micro
Összesen 608 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 51% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 29% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    97.4 g

Zsír

  • Összesen
    118.7 g
  • Telített zsírsav
    29 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    48 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    31 g
  • Koleszterin
    900 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4355.7 g
  • Cink
    7 mg
  • Szelén
    245 mg
  • Kálcium
    1237 mg
  • Vas
    11 mg
  • Magnézium
    148 mg
  • Foszfor
    1623 mg
  • Nátrium
    1081 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    529.1 g
  • Cukor
    143 mg
  • Élelmi rost
    14 mg

VÍZ

  • Összesen
    302.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1206 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    12 mg
  • C vitamin:
    23 mg
  • D vitamin:
    198 micro
  • K vitamin:
    95 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    7 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    254 micro
  • Kolin:
    778 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1155 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    611 micro
  • β-crypt
    26 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1314 micro
Összesen 3642 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 51% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 29% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    6.3 g

Zsír

  • Összesen
    7.7 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    58 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    281.6 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    16 mg
  • Kálcium
    80 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    10 mg
  • Foszfor
    105 mg
  • Nátrium
    70 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    34.2 g
  • Cukor
    9 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    19.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    78 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    13 micro
  • K vitamin:
    6 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    16 micro
  • Kolin:
    50 mg
  • Retinol - A vitamin:
    75 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    39 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    85 micro
Összesen 235 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A lisztet elkeverjük a sütőporral.
  2. A tojásokat szétválasztjuk és a fehérjét kemény habbá felverjük.
  3. A tejet, a cukrot, a tojássárgáját, a vaníliás cukrot, az olvasztott margarint, a citromlevet és a reszelt citromhéjat összekeverjük.
  4. Apránként hozzáadagoljuk a lisztet és jól összekeverjük.
  5. A végén óvatosan belekeverjük a felvert tojásfehérjét.
  6. Goffrysütőben megsütjük.
  • Sütés ideje: 5 perc
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 2
  • 7 napos nézettség: 6
  • Össznézettség: 90369
  • Feltöltés dátuma: 2008. szeptember 10.

Receptkategóriák

A vaníliának, a citromnak és a margarinnak köszönhetően sütés közben mennyei illatok töltik meg a konyhát. Gyerekeim nagy kedvence. Bevallom én is szeretem. A bekevert tészta 2-3 napig hűtőben eltartható, ezért nem kell azonnal kisütni az egészet. Frissen sütve, melegen a legfinomabb. Tetejére izlés szerint tehetünk Nutellát, lekvárt, csokis tejszínhabot, de csak úgy magában is nagyon ízletes.

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Amikor el?ször voltam az oldalon találtam egy receptet a neve kókuszgolyó volt azt hiszem.De aztán csak arra emlékeztem hogy kell hozzá tejpor vettem is 2 csomaggal. De azóta nem találom a receptet. Segítsetek köszi el?re is.

Törölt felhasználó

"Kicsit" megkésve válaszolok -csak most találtam ezt az oldalt- szóval a tejpor a Raffaello golyóba kell. Azóta persze biztos lejárt a megvásárolt tejpor szavatossága...

Törölt felhasználó

Szia Niki,szerintem az nem kókusz golyó volt hanem raffaelló,mert ahhoz kell tejpor és kókuszba kell beforgatni,keresd ezen a néven,ha nemtelálod,szivesen elküldöm a receptet..

Törölt felhasználó

igen de azért köszi.De az gondolom nem ezen az oldalon van.receptet tudsz? megköszönném!

Törölt felhasználó

Ez a legjobb goffry recept amit eddig kipróbáltam. Köszi, nagyon finom lett!!!!

Törölt felhasználó

Nagyon szívesen! Örülök, hogy ízlett! Két fiam nagy kedvence! üdv kiki

Törölt felhasználó

Nagyon szeretjük a gofrit mert gyorsan elkészíthet?. Nekem van egy kedvencem amit a következ? hozzávalókból készítem. 25 dkg liszt 1kk.süt?por 1/2 citrom héja reszelve 20 dkg margarin 1cs. vaniliás cukor 17 dkg porcukor 4 tojás Közepes adag. Az összeállítás a szokásos módon.

Törölt felhasználó

Most kaptam egy goffry süt?t.Nincs hozzá használati utasítás. 6 fokozata van. Melyiken süssem?

Törölt felhasználó

Közepesen próbáld ki, abból nem lehet baj. Aztán érdemes kikisérletezni, hogy melyik fokozaton milyen lesz a goffry. üdv kiki

Törölt felhasználó

sziasztok! sajna nincs goffry süt?nk :( esetleg palacsintás sepeny?be kilehet sütni?

Törölt felhasználó

Szia! Kiváncsiságból pont tegnap próbáltam ki (nincsenek véletlenek:-))))), hogy milyen lesz palacsinta süt?ben. Majdnem olyan mint goffry süt?ben. Nyugodtan próbáld ki. üdv kiki

Törölt felhasználó

Köszönöm a gyors választ :) Ma mindenképp kiprobálom :D

Törölt felhasználó

Valamit elronthattam mert a goffry helyett amerikai palacsinta lett :D de nem volt rossz ... .nem hasonlitott a goffry-hoz :( talán majd legközelebb :D

szépróza

tegnap zárlatos lett a goffrysüt?m, úh a bekevert tésztát palacsintasüt?ben kellett kisütnöm. sok olajat vesz fel, de ha szépen kanállal szétteregetjük a tésztát, akkor nem lesz túl vastag - és hát a lányok ették így is, probléma nélkül. köszi a receptet!

Törölt felhasználó

Szívesen! Kiki

NovakAndi

Szia Kriszti, Eddig a gofrisutomhoz kapott recept szerint készítettem a gofrit, de sohasem volt az igazi. Így ma, amikor jött az ötlet, hogy ezt kellene keszitenem, a te recepteket találtam a legszimpatikusabbnak, f?leg, mivel nincs benn rum, az alapanyagok aranya is meggy?zött. Es nem csalódtam, a család es én is imádtuk! Bár én vajjal, tonkolyliszttel es xilittel készítettem, de így is isteni finom volt, 15 db kor alakú gofri lett bel?le, meg holnap reggelire is marad bel?le. Szóval meg egyszer köszi a receptet, mentve!! Andi

Törölt felhasználó

Nagyon szívesen! Örülök, hogy ízlett! Üdv Kiki

Holdfény722

Elkészítettem ezt a goffrit! Bevallom,többet kipróbáltam már,egyetlen egy sem tetszett igazán,de EZ a kivétel! Elmentettem,mert ezután csak így fogom sütni! Nekem ez a recept lett a befutó! Köszönet érte!

Törölt felhasználó

Ez valami isteni finom!!!!Sokat keresgéltem,amig rátaláltam a legeslegjobb gofrireceptre.Hàt ez az!!!!Köszönöm

Kinga76

A tökéletes recept! :)

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk