r
Nosalty Logó

Gluténmentes cornflakes konfekt karamellás ropogós

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Tamianya
Gluténmentes cornflakes konfekt karamellás ropogós
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
  • 6% Fehérje
  • 57% Szénhidrát
  • 29% Zsír
Összesen 488 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 57% Szénhidrát
  • 29% Zsír
Összesen 1951 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 57% Szénhidrát
  • 29% Zsír
Összesen 507 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 57% Szénhidrát
  • 29% Zsír
  • 7% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    6 g

Zsír

  • Összesen
    27.5 g
  • Telített zsírsav
    13 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    9 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    41 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    506.5 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    6 mg
  • Kálcium
    63 mg
  • Vas
    4 mg
  • Magnézium
    47 mg
  • Foszfor
    131 mg
  • Nátrium
    254 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    54.6 g
  • Cukor
    34 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    6.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    304 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    12 mg
  • D vitamin:
    50 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    6 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    143 micro
  • Kolin:
    28 mg
  • Retinol - A vitamin:
    298 micro
  • α-karotin
    7 micro
  • β-karotin
    53 micro
  • β-crypt
    19 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    10 micro
Összesen 488 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 57% Szénhidrát
  • 29% Zsír
  • 7% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    23.8 g

Zsír

  • Összesen
    110.1 g
  • Telített zsírsav
    54 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    34 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    10 g
  • Koleszterin
    162 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2026.1 g
  • Cink
    7 mg
  • Szelén
    22 mg
  • Kálcium
    253 mg
  • Vas
    15 mg
  • Magnézium
    190 mg
  • Foszfor
    522 mg
  • Nátrium
    1016 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    218.5 g
  • Cukor
    134 mg
  • Élelmi rost
    8 mg

VÍZ

  • Összesen
    26.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1214 micro
  • B6 vitamin:
    2 mg
  • B12 Vitamin:
    4 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    47 mg
  • D vitamin:
    200 micro
  • K vitamin:
    9 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    3 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    24 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    570 micro
  • Kolin:
    111 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1191 micro
  • α-karotin
    27 micro
  • β-karotin
    211 micro
  • β-crypt
    78 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    41 micro
Összesen 1951 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 57% Szénhidrát
  • 29% Zsír
  • 7% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    6.2 g

Zsír

  • Összesen
    28.6 g
  • Telített zsírsav
    14 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    9 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    42 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    526.3 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    6 mg
  • Kálcium
    66 mg
  • Vas
    4 mg
  • Magnézium
    49 mg
  • Foszfor
    136 mg
  • Nátrium
    264 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    56.8 g
  • Cukor
    35 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    6.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    315 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    12 mg
  • D vitamin:
    52 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    6 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    148 micro
  • Kolin:
    29 mg
  • Retinol - A vitamin:
    309 micro
  • α-karotin
    7 micro
  • β-karotin
    55 micro
  • β-crypt
    20 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    11 micro
Összesen 507 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A kukoricapelyhet összetörjük, nem kell nagyon apróra. Legyenek kisebb és nagyobb darabok is.
  2. A csokikat a vajjal együtt felolvasztjuk, majd hozzáadjuk a kukoricapelyhet.
  3. Összeforgatjuk, muffinformákba kanalazzuk, és hűtőbe tesszük.
  4. Mikor megszilárdult, lehet rávetni magunkat :)
  • Elkészítettem: 6 alkalommal
  • Receptkönyvben: 25
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 2264
  • Feltöltés dátuma: 2014. február 27.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Gluténmentes cornflakes konfekt karamellás ropogós
Tamianya 27 recept

Isteni karamellás-csokis ropogós rágcsa. Tuti befutó az édes ízek kedvelőinek. Gluténmentes kukoricapehely kapható a Schar termékek kínálatában, és nagyon finom  Spar Free From terméke is. A snickers is gm :)

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek