Nosalty Logó

Friss citromszörp

cukrot taratalmaz laktózmentes gluténmentes tejmentes tojásmentes
Oli(E)va
Friss citromszörp
adag
Előkészítés
perc
  • 0% Fehérje
  • 52% Szénhidrát
  • 0% Zsír
Összesen 157 Kcal
  • 0% Fehérje
  • 52% Szénhidrát
  • 0% Zsír
Összesen 1890 Kcal
  • 0% Fehérje
  • 52% Szénhidrát
  • 0% Zsír
Összesen 196 Kcal
  • 0% Fehérje
  • 52% Szénhidrát
  • 0% Zsír
  • 48% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    0.1 g

Zsír

  • Összesen
    0.1 g
  • Telített zsírsav
    0 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    9.9 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    3 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    3 mg
  • Foszfor
    3 mg
  • Nátrium
    1 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    41.2 g
  • Cukor
    39 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    38.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    0 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    16 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    8 micro
  • Kolin:
    2 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    6 micro
Összesen 157 Kcal
  • 0% Fehérje
  • 52% Szénhidrát
  • 0% Zsír
  • 48% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    1.8 g

Zsír

  • Összesen
    1.2 g
  • Telített zsírsav
    0 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    118.6 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    3 mg
  • Kálcium
    35 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    30 mg
  • Foszfor
    40 mg
  • Nátrium
    10 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    494.4 g
  • Cukor
    472 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    461.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    0 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    194 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    100 micro
  • Kolin:
    26 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    5 micro
  • β-crypt
    20 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    75 micro
Összesen 1890 Kcal
  • 0% Fehérje
  • 52% Szénhidrát
  • 0% Zsír
  • 48% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    0.2 g

Zsír

  • Összesen
    0.1 g
  • Telített zsírsav
    0 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    12.4 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    4 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    3 mg
  • Foszfor
    4 mg
  • Nátrium
    1 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    51.5 g
  • Cukor
    49 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    48.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    0 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    20 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    10 micro
  • Kolin:
    3 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    8 micro
Összesen 196 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Előveszünk egy csészét, ez lesz a mérőeszköz, ahány csésze friss citromlé, pontosan annyi csésze cukor szükséges hozzá, a citromlevet beleöntjük egy nagyobb keverőtálba.
  2. Beletesszük a cukrot a citromlébe, majd otthagyjuk a sorsára... amíg majd feloldódik magától a cukor.
  3. Összekeverjük, kész is... szódavízzel, sima vízzel felhigítva kínáljuk.
  • Elkészítettem: 50 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 7
  • 7 napos nézettség: 81
  • Össznézettség: 14327
  • Feltöltés dátuma: 2012. szeptember 11.

Ajánló

Napközben jólesik, nálunk még mindig 30 fok fölött áll a hőmérő...

Receptkategóriák

Oli(E)va 85 recept

C-vitamin, sosem elég... hűtőben kb. egy hónapig eláll, de sose szokott addig kitartani. :)

Hozzászólások

pussycat

Ez a recept meg egyszerubb is, mint ahogyan en szoktam kesziteni. Ugyanis en megfozom a cukrot a vizzel sziruppa, majd ha kihult osszekeverem a kettot. Az aranyok az en receptem szerint is ilyenek. Ezutan a te modszered szerint fogom kesziteni, sokkal egyszerubb es gyorsabb, habar nem tudom, hogy mennyi ido allatt olvad el a cukor. Koszi a receptet!

pussycat

Oh, most vettem eszre, hogy te nem is teszel bele vizet. En a 2 csesze cukrot 1 csesze vizzel fozom sziruppa. Igy is kifogom probalni!

Oli(E)va

Kedves vcsuka, nem kell sokaig varni amig feloldodik a cukor, kb. fel oran belul kesz van, csak nehanyszor meg kell keverni. Nalatok most keszulodik a nyar, ugye, nalunk, ahogy fogy az egyik uveg, mar keszithetem is a masikat. Udv, Eva

pussycat

Kedves Eva! Igen, itt most kezdodik a nyar, nemsokara vege a citromszezonnak is, de a lanyomeknak van egy citromfajuk, ami rengeteget ad. Itt sokaknak van citromfajuk az udvarukban es sokan nem is hasznaljak, van aki kosarban kirakja a haza ele, hogy vigyek el ingyen aki akarja. Nalunk nagyon hamar elfogy a szorp, a fiaim es a ferjem nagyon szeretik. En sokszor 8-10 kilobol is keszitek egyszerre es a melyhutoben tarolom. Koszonom, hogy valaszoltal. udv. Veronika

cloudberry

Egyszer? és finom!

Oli(E)va

Szia, cloudberry, az egyszeruseg nalam mindig elso helyen all, es miota szamuztem a hazbol a szensavas uditoket, kolat es tarsait (csak pizzaval, burgerrel, gyrosszal van megengedve, hebe-hoba) szerintem ez a legjobb frissito. Udv, Eva

dorcus89

Szia! Az 5 dl citromlé kb. mennyi citrom? Köszi :)

Oli(E)va

Szia dorcus89, Szerintem 10 kozepes - nagyobbacska citrombol ki kell jonnie, persze mindegy mennyit csinalsz, csak a cukornak kell egy aranyban lennie a citrommal. Udv; Eva

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek