Forró kakaó pillecukorral

Name: Forró kakaó pillecukorral
Prep time: 1 min
Cook time: 1 min
Total time: 2 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 1 l Tej; 4 teáskanál Cukrozatlan kakaópor; 8 teáskanál Cukor; 10 dkg Pillecukor ízlés szerint

witch

4adag

Idő

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

Hozzávalók

1 l tej
4 teáskanál cukrozatlan kakaópor
8 teáskanál cukor
10 dkg pillecukor (ízlés szerint)

259

Kalória

Fehérje

40.3g

Szénhidrát

5.1g

Zsír

4.1g

Víz

Koleszterin

25mg

Élelmi rost

34.4g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

14% Fehérje
70% Szénhidrát
9% Zsír

250g tej

140 kcal
0g cukrozatlan kakaópor

0 kcal
10g cukor

39 kcal
25g pillecukor

80 kcal

Összesen 259 kcal

14% Fehérje
70% Szénhidrát
9% Zsír

1000g tej

560 kcal
0g cukrozatlan kakaópor

0 kcal
40g cukor

155 kcal
100g pillecukor

318 kcal

Összesen 1033 kcal

14% Fehérje
70% Szénhidrát
9% Zsír

87.7g tej

49 kcal
0g cukrozatlan kakaópor

0 kcal
3.5g cukor

14 kcal
8.8g pillecukor

28 kcal

Összesen 91 kcal

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

14% Fehérje
70% Szénhidrát
9% Zsír
7% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
B6 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen
8 g

Zsír

Összesen
5.1 g
Telített zsírsav
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
434 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
286 mg
Vas
0 mg
Magnézium
1 mg
Foszfor
2 mg
Nátrium
145 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
40.3 g
Cukor
34 mg
Élelmi rost
0 mg

Víz

Összesen
4.1 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
0 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
0 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
0 micro
Kolin:
0 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
0 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
0 micro

Összesen 259 kcal

14% Fehérje
70% Szénhidrát
9% Zsír
7% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
B6 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen
31.8 g

Zsír

Összesen
20.2 g
Telített zsírsav
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1736.1 g
Cink
0 mg
Szelén
2 mg
Kálcium
1143 mg
Vas
0 mg
Magnézium
2 mg
Foszfor
8 mg
Nátrium
580 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
161.3 g
Cukor
137 mg
Élelmi rost
0 mg

Víz

Összesen
16.4 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
0 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
0 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
1 micro
Kolin:
0 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
0 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
0 micro

Összesen 1033 kcal

14% Fehérje
70% Szénhidrát
9% Zsír
7% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
B6 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen
2.8 g

Zsír

Összesen
1.8 g
Telített zsírsav
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
152.3 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
100 mg
Vas
0 mg
Magnézium
0 mg
Foszfor
1 mg
Nátrium
51 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
14.1 g
Cukor
12 mg
Élelmi rost
0 mg

Víz

Összesen
1.4 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
0 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
0 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
0 micro
Kolin:
0 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
0 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
0 micro

Összesen 91 kcal

Elkészítés

A kakaóport összekeverjük a cukorral, beleöntjük az edénybe.
Hozzáöntjük a tejet, felforraljuk.
Tálaláskor a bögrékbe szórjuk a pillecukrot.

Recept infó

Előkészítés ideje: 1 p
Főzés ideje: 1 p

Horváth Ilonától lestem el a receptet. Az anyukám viszont úgy készítette, hogy a kakaóport egy kevés tejjel elkeverte, és úgy öntötte a felforralt tejhez.