r
Nosalty Logó

Extra csokis és fehér csokis cookie

Az ördög szakácsnője
Extra csokis és fehér csokis cookie
adag
Idő
p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű

Hozzávalók

Extra csokishoz

Fehér csokishoz

1365
Kalória
17.2g
Fehérje
162.4g
Szénhidrát
72.8g
Zsír
40.9g
Víz
103.9g
Koleszterin
3.9g
Élelmi rost
86.8g
Cukor
  • 6% Fehérje
  • 55% Szénhidrát
  • 25% Zsír

Extra csokishoz

Fehér csokishoz

Összesen 1365 kcal
  • 6% Fehérje
  • 55% Szénhidrát
  • 25% Zsír

Extra csokishoz

Fehér csokishoz

Összesen 10913 kcal
  • 6% Fehérje
  • 55% Szénhidrát
  • 25% Zsír

Extra csokishoz

Fehér csokishoz

Összesen 452 kcal
  • 6% Fehérje
  • 55% Szénhidrát
  • 25% Zsír
  • 14% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    17.2 g

Zsír

  • Összesen
    72.8 g
  • Telített zsírsav
    22 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    30 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    17 g
  • Koleszterin
    104 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1371.9 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    42 mg
  • Kálcium
    372 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    53 mg
  • Foszfor
    572 mg
  • Nátrium
    327 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    162.4 g
  • Cukor
    87 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

Víz

  • Összesen
    40.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    575 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    6 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    20 micro
  • K vitamin:
    63 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    43 micro
  • Kolin:
    113 mg
  • Retinol - A vitamin:
    543 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    381 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    141 micro
Összesen 1365 kcal
  • 6% Fehérje
  • 55% Szénhidrát
  • 25% Zsír
  • 14% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    137.3 g

Zsír

  • Összesen
    582.5 g
  • Telített zsírsav
    178 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    242 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    134 g
  • Koleszterin
    831 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    10975.4 g
  • Cink
    16 mg
  • Szelén
    339 mg
  • Kálcium
    2972 mg
  • Vas
    23 mg
  • Magnézium
    426 mg
  • Foszfor
    4575 mg
  • Nátrium
    2615 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    7 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    1299.6 g
  • Cukor
    694 mg
  • Élelmi rost
    31 mg

Víz

  • Összesen
    327.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    4600 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    6 micro
  • E vitamin:
    51 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    159 micro
  • K vitamin:
    503 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    3 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    12 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    341 micro
  • Kolin:
    906 mg
  • Retinol - A vitamin:
    4345 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    3050 micro
  • β-crypt
    17 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1127 micro
Összesen 10913 kcal
  • 6% Fehérje
  • 55% Szénhidrát
  • 25% Zsír
  • 14% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.7 g

Zsír

  • Összesen
    24.1 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    10 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    34 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    454.7 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    14 mg
  • Kálcium
    123 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    18 mg
  • Foszfor
    190 mg
  • Nátrium
    108 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    53.8 g
  • Cukor
    29 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

Víz

  • Összesen
    13.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    191 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    7 micro
  • K vitamin:
    21 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    14 micro
  • Kolin:
    38 mg
  • Retinol - A vitamin:
    180 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    126 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    47 micro
Összesen 452 kcal

Elkészítés

Extra csokishoz

  1. A cukrot és a vaníliacukrot az olvasztott margarinnal, robotgéppel habosra keverjük.
  2. Hozzákeverjük a két egész tojást.
  3. A sütőporos liszttel (a kakaós változatnál a kakaó is most kerül bele) is elkeverjük, majd még beleszórjuk a csokidarabokat is, így is keverünk rajta párat.
  4. Kb. dió nagyságú golyókat hengergetünk belőle, majd sütőpapírral kibélelt tepsire tesszük. Picit lelapítjuk a tetejüket. Tegyük legalább 3-4 cm-re egymástól, mert rendesen meg fognak nőni.
  5. Forróra előmelegített sütőben 10 percig sütjük 180°C-on.
  6. 10 perc után kivesszük, és rácsra tesszük hűlni - így nem "izzadnak" meg.
  7. Ne ijedjünk meg, ha lágy. Amint kihűl, megfelelően megkeményedik. (Ha tovább sütjük, betonkemény lesz!)

Recept infó

  • Előkészítés ideje: 20 p
  • Sütés ideje: 10 p
  • Sütés hőfoka: 180 °C

Már régen ki akartam próbálni a klasszikus amerikai cookie-t, amit minden filmben gyártanak a kertvárosi anyukák a sütivásárokra. Addig kutattam a neten, amíg találtam egy jónak tűnő receptet, de még ezt is átalakítottam egy kicsit. Nagy sikert aratott! Ezenkívül praktikus, jól zárható dobozban akár egy hétig is eláll - már ha jut rá ideje. Nálunk az első pár adag szinte még melegen elfogyott.:)

További receptek

Címlapról ajánljuk

Top Receptek