Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Egyszerű és finom cukkinipörkölt

Egyszerű és finom cukkinipörkölt
Egyszerű és finom cukkinipörkölt
60 perc / előkészület: 5 perc főzés: 55 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Végtelenül egyszerű és (szerintem) nagyon finom recept. Vegán, kevés hozzávalóból, ugyanakkor a kömény és a füstölt paprika megadja neki a magyaros/pörköltes ízt.

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Kockázzuk apróra a hagymákat, és olívaolajon dinszteljük üvegesre.
  2. Daraboljuk fel a cukkinit, és adjuk a hagymához.
  3. Adjuk hozzá a fűszereket.
  4. Fedő alatt főzzük, időnként keverjük meg, amíg a cukkini megpuhul. Én adtam hozzá kb. fél liter vizet is, mert levesesen szeretem, de ez elhagyható, mert a cukkini enged magából levet.
  5. Barna rizzsel/teljes kiőrlésű tésztával/bulgurral, stb. tálaljuk. A képen kölessel.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 782
elküldve: 0
receptkönyvben: 12
elkészítve: 1/1
Facebookon megjelent: -

szakács

Egészség Néni

Mióta szakács: 2018.01.02.
4 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, AB0 diéta – 0 vércsoport, paleolit fogyókúra
költség egy főre: nagyon olcsó receptek
kalória: alacsony
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kategória: pörkölt
mikor: ebéd, vacsora
elkészítési idő: 30-60 perc
adag: 4 főre
fogás: főétel
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

vegán pörkölt

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

118
olívaolaj 3 ek
cukkini 1 kg
vöröshagyma 3 közepes db
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
őrölt fűszerkömény 1 teáskanál
füstölt pirospaprika 0.5 teáskanál