r
Nosalty Logó

Csokis muffin egyszerűen

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Csokis muffin egyszerűen
adag
Sütés
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 6% Fehérje
  • 51% Szénhidrát
  • 25% Zsír
Összesen 753 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 51% Szénhidrát
  • 25% Zsír
Összesen 3004 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 51% Szénhidrát
  • 25% Zsír
Összesen 418 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 51% Szénhidrát
  • 25% Zsír
  • 17% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    10.9 g

Zsír

  • Összesen
    42.6 g
  • Telített zsírsav
    25 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    13 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    173 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    868.4 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    23 mg
  • Kálcium
    169 mg
  • Vas
    5 mg
  • Magnézium
    111 mg
  • Foszfor
    389 mg
  • Nátrium
    167 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    89.2 g
  • Cukor
    50 mg
  • Élelmi rost
    7 mg

VÍZ

  • Összesen
    29.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    296 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    20 micro
  • K vitamin:
    5 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    26 micro
  • Kolin:
    84 mg
  • Retinol - A vitamin:
    290 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    66 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    141 micro
Összesen 753 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 51% Szénhidrát
  • 25% Zsír
  • 17% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    43.6 g

Zsír

  • Összesen
    170.5 g
  • Telített zsírsav
    102 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    51 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    8 g
  • Koleszterin
    691 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3473.6 g
  • Cink
    8 mg
  • Szelén
    93 mg
  • Kálcium
    676 mg
  • Vas
    19 mg
  • Magnézium
    445 mg
  • Foszfor
    1558 mg
  • Nátrium
    667 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    356.8 g
  • Cukor
    199 mg
  • Élelmi rost
    30 mg

VÍZ

  • Összesen
    118.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1183 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    79 micro
  • K vitamin:
    21 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    105 micro
  • Kolin:
    334 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1161 micro
  • α-karotin
    7 micro
  • β-karotin
    263 micro
  • β-crypt
    10 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    564 micro
Összesen 3004 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 51% Szénhidrát
  • 25% Zsír
  • 17% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    6.1 g

Zsír

  • Összesen
    23.8 g
  • Telített zsírsav
    14 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    96 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    485.1 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    13 mg
  • Kálcium
    94 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    62 mg
  • Foszfor
    218 mg
  • Nátrium
    93 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    49.8 g
  • Cukor
    28 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    16.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    165 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    11 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    15 micro
  • Kolin:
    47 mg
  • Retinol - A vitamin:
    162 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    37 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    79 micro
Összesen 418 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A száraz hozzávalókat egy tálban összevegyítjük (liszt, cukor, kakaópor és sütőpor), majd hozzáütjük a két tojást, és összekeverjük.
  2. A vajat vagy margarint mikróban felolvasztjuk, majd hozzáadjuk a lisztes-tojásos masszához, és alaposan elkeverjük.
  3. Az összetördelt csokoládét beleforgatjuk a masszába, majd muffinpapírral kibélelt muffinsütőbe kanalazzuk, és készre sütjük.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés ideje: 20 perc
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 3
  • 7 napos nézettség: 72
  • Össznézettség: 68816
  • Feltöltés dátuma: 2011. február 14.

Ajánló

Barackízzel vagy tejszínhabbal tálalhatjuk, de önmagában is mesésen finom! :)

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Mivel még csak 15 éves vagyok, nem sokat sürgök-forgok a konyhában, de ezt a süteményt gyakran elkészítem a családomnak:) Ez a legfinomabb, legcsokisabb muffin, amit életemben ettem :).

Hozzászólások

Zúza

Kedves Isabelle, örömmel üdvözöllek a receptbirodalomban, várjuk a többi finomságot! :)

Törölt felhasználó

Köszönöm szépen, igyekszem:))

Törölt felhasználó

Nagyon finom lett :) Én a tetejét - miután megsült - megkentem még 100%-os narancsléb?l és cukorból kevert mázzal. Köszi a receptet.

January

Szia! Elkészítettem a recepted! Nekem laposabb lett és kinézetre is más, de az íze finom! Gyors és egyszer?, gratulálok hozzá!

Törölt felhasználó

Köszi a receptet,most készitettem el,picit több cukorral,mert párom édes szájú és a 10dkg darabolt csokit én fehér/tej csokiból csináltam és isteni volt,mégegyszer köszi tényleg egyszerü és gyors :)

Törölt felhasználó

Elkészítettem, finom lett.:) Nekem is laposabb lett. El?ször meglep?dtem a tésztán, mert eléggé tömény massza lett, nem az a szokványos, hígabb muffin tészta, de a végeredmény jó.:)

Dotii

Hahó! Köszi a receptet, nem készítettem még sose jól sikerült muffint, de ez most isteni lett! A tésztához adtam még egy kis zabpelyhet és diós, mandulás müzlit, illetve belereszeltem egy kis narancshéjat! :) Üdv, Dorka

Törölt felhasználó

Nagyon jó

Törölt felhasználó

Nagyon jó a recept, de én még szoktam a masszába 1-2 ek barack lekvárt is :D És néha kihagyom a kakaóport, és helyette nagyobb csoki darabokat teszek bele.. :)

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek

A görögdinnye tárolásának aranyszabályai

A dinnyével nem könnyű az élet. Már maga a kiválasztás is egy idegőrlő folyamat, ami alatt próbáljuk a legédesebb gyümölcsöt hazavinni. És ha ez sikerül, következik az újabb fejtörés: a tárolás kérdése.