r
Nosalty Logó

Baconbe göngyölt csirkemáj Kattikától

cukormentes laktózmentes gluténmentes tejmentes tojásmentes
Kattika
Baconbe göngyölt csirkemáj Kattikától
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 16% Fehérje
  • 0% Szénhidrát
  • 14% Zsír
Összesen 476 Kcal
  • 16% Fehérje
  • 0% Szénhidrát
  • 14% Zsír
Összesen 1430 Kcal
  • 16% Fehérje
  • 0% Szénhidrát
  • 14% Zsír
Összesen 196 Kcal
  • 16% Fehérje
  • 0% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 69% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    39.1 g

Zsír

  • Összesen
    33.7 g
  • Telített zsírsav
    11 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    13 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    652 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1464.4 g
  • Cink
    5 mg
  • Szelén
    110 mg
  • Kálcium
    18 mg
  • Vas
    16 mg
  • Magnézium
    42 mg
  • Foszfor
    636 mg
  • Nátrium
    636 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    1.3 g
  • Cukor
    0 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    166.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    5808 micro
  • B6 vitamin:
    2 mg
  • B12 Vitamin:
    30 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    32 mg
  • D vitamin:
    11 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    3 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    20 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    1035 micro
  • Kolin:
    375 mg
  • Retinol - A vitamin:
    5798 micro
  • α-karotin
    19 micro
  • β-karotin
    99 micro
  • β-crypt
    19 micro
  • Likopin
    70 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 476 Kcal
  • 16% Fehérje
  • 0% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 69% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    117.2 g

Zsír

  • Összesen
    101.2 g
  • Telített zsírsav
    34 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    39 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    19 g
  • Koleszterin
    1956 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4393.1 g
  • Cink
    16 mg
  • Szelén
    329 mg
  • Kálcium
    54 mg
  • Vas
    48 mg
  • Magnézium
    127 mg
  • Foszfor
    1907 mg
  • Nátrium
    1907 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    3.9 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    499.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    17425 micro
  • B6 vitamin:
    5 mg
  • B12 Vitamin:
    89 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    95 mg
  • D vitamin:
    33 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    10 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    60 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    3105 micro
  • Kolin:
    1124 mg
  • Retinol - A vitamin:
    17394 micro
  • α-karotin
    58 micro
  • β-karotin
    296 micro
  • β-crypt
    58 micro
  • Likopin
    211 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 1430 Kcal
  • 16% Fehérje
  • 0% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 69% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    16 g

Zsír

  • Összesen
    13.8 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    267 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    600.1 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    45 mg
  • Kálcium
    7 mg
  • Vas
    7 mg
  • Magnézium
    17 mg
  • Foszfor
    260 mg
  • Nátrium
    261 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    0.5 g
  • Cukor
    0 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    68.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2381 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    12 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    13 mg
  • D vitamin:
    4 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    8 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    424 micro
  • Kolin:
    154 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2376 micro
  • α-karotin
    8 micro
  • β-karotin
    40 micro
  • β-crypt
    8 micro
  • Likopin
    29 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 196 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A csirkemájakat fűszerezzük majorannával, majd mindegyiket vékony baconszeletekbe tekerjük, és fogvájóval átszúrjuk.
  2. Egy tűzálló tálba tesszük, és meleg sütőben 180 fokon kb. 20 percig sütjük.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés ideje: 20 perc
  • Receptkönyvben: 519
  • Tegnapi nézettség: 46
  • 7 napos nézettség: 299
  • Össznézettség: 305745
  • Feltöltés dátuma: 2012. november 04.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Baconbe göngyölt csirkemáj Kattikától
Kattika 126 recept

Már egy ideje szemezgetek az interneten ezzel a finomsággal, de soha nem készítettem, még és nem is kóstoltam. Legnagyobb örömömre (és nem csak az enyémre) édesanya el is készítette, pedig nem is kértem. Nagyon finom, megéri kipróbálni!

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek