Január közepén még simán belefér az új évet érintő babonák, szerencsehozó szokások és ételek témakörének boncolgatása... ezúttal az utóbbiak következnek, lássuk hát, melyik receptet érdemes elkészítened a csillagjegyed szerint az éves jószerencse érdekében!
Nosalty
Manapság divatos dolog szúrós szemmel nézni a szénhidrátokra, azonban kénytelenek vagyunk belátni, hogy ha gyors jóllakásról van szó, nincs megbízhatóbb élelmiszerforrás náluk. Főzzünk a héten tésztával, rizzsel!
Nosalty
A héten megint a nem húsos levesek és főételek tengerén evezünk majd - kicsit sem unalmasan. Két laktató és kedvelt alternatív gabona, a kuszkusz és a bulgur lesz segítségünkre a jóllakásban, sok zöldséggel karöltve. És természetesen három fogás jár majd minden napra, desszerttel együtt!
Nosalty
Magyaros virtushoz illő a darált húsos-tejfölös ételek szeretete. Egytálételek, rakottasok, gazdag levesek is készülhetnek ezzel a két jól párosítható alapanyaggal.
Nosalty
Paprikapiros, répasárga, avokádózöld, gombabarna? Minden egy helyen, ha házi zöldségkrémet készítenél a reggeli pirítósodra!
Nosalty
Vegetáriánus leveseket gyűjtöttünk össze nektek, ha ti is belevágtatok a húsmentes januárba.
Nosalty
Ha a hét második felére már fogytán az ihlet, mit alkoss a konyhában, akkor válogass ezek közül a csodás gombás húsételek közül!
Nosalty
A nagy zabálások után az egyetlen, amire vágyunk édességből, az a gyors, könnyű kategória, ahol a ráfordított időt maximum a hűtőben heverészés jelenti a desszertünk számára. Gyümölcsös joghurttorták várnak!
Nosalty
Ha csak egyetlen sós vendégvárót készítetek, akkor ezek az aranybarna hajtoványok legyenek azok, amiből egyből két ízesítést megmutatunk! A kelesztést leszámítva gyors és könnyen elkészíthető receptről van szó, a frissen kisült sós tekercsek pedig annyira ellenállhatatlanok, hogy érdemes egyből dupla adaggal sütni!
Rosanics Petra
Húsgombócos leveseket választottunk nektek mára, hogy egyben letudhassátok a levest a főétkezéssel. Nem kell ide második!
Nosalty
Ne bízzuk el magunkat, azért van még mit javítanunk az életmódunkon és étrendünkön... például ránk férne pár új, egészséges alapanyag, nem? Szeressük meg, amit eddig nem kedveltünk! Ezúttal horoszkóp alapján sorsoltak a csillagok, mindenkinek egy-egy szuper alapanyagot.
Nosalty
Nemcsak azért főzünk ezen a héten is csupa zöldségekkel teli, gyors ebédeket, mert egy kihíváshoz szeretnénk csatlakozni, hanem inkább azért, mert télen nem árt a plusz vitamin. Főzésre fel!
Nosalty
Jó, talán az alábbi narancsos édességek nem járulnak hozzá annyira az egészségünk javulásához, de egy kis boldogságot azért nyerhetünk belőlük. Az is fontos!
Nosalty
Ki ne szeretné a krémes pürét, mint köret? Lehet burgonya, édeskrumpli, sütőtök, karfiol, zeller, bármi, ami tetszik!
Nosalty
A jelszavunk mára a villámgyorsan. Hiszen tésztaételünk elkészítése is percekben mérhető, amihez friss saláta és pikkpakk desszert jár.
Nosalty
Az ablakpucolás sokak számára a legkevésbé kedvelt házimunka, főleg a nehezen elérhető keretek miatt. Egy egyszerű, filléres megoldás azonban újra népszerű: a szódabikarbóna, ami több problémát is egyszerre kezel.
Németh Orsi
Kutatók most először mérték meg pontosan, hogyan hatnak ezek az aromák az agyra és a szervezetre.
Németh Orsi
A stroke a harmadik vezető halálozási ok szerte a világon, és sajnos hazánkban is rengeteg ember érintett. Lássuk, mi az a 3 vitamin, ami segíthet csökkenteni a stroke kockázatát!
Meglepő vagy sem, a figyelemhiányos hiperaktivitás bizony arra is kihat, hogyan étkezik az ADHD-s egyén. Lássuk az árulkodó jeleket!
Felfelé vagy lefelé? Az evőeszközök helyes bepakolása a mosogatógépbe nem csak megszokás kérdése: a szakértők szerint a rossz módszer rontja a tisztítás hatékonyságát.
Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
A magyarok kedvenc körete, az kétségtelenül a galuska vagy más néven nokedli. Liszt és tojás. Lényegében csak ezekre az összetevőkre van szükség, plusz a vízre és a sóra.
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
