Friss tészta
Leírás
Búzalisztből készülő, friss tészta, amit elég 2-3 percig főzni. Ma már számos olasz tésztaféle vásárolható frissen (pl. lasagne, tortellini, taiglatelle), de az ázsiai konyha egyes ételeihez (pl. pekingi kacsához, gyozához, tésztabatyukhoz) is szokás használni. fotó: Thinkstock
Mikor vegyem
Bármikor.
hogyan tároljam
Száraz hűvös helyen.
100g Friss tészta
fehérjetartalom
9.8 g
zsírtartalom
9001.068 g
szénhidráttartalom
57.9 g
víztartalom
28.8 g
Top ásványi anyagok
Nátrium
572 mg
Foszfor
81 mg
Kalcium
47 mg
Magnézium
20 mg
Top vitaminok
B6 vitamin
0.03 g
Niacin - B3 vitamin
5.424 mg
Tiamin - B1 vitamin
0.519 mg
Riboflavin - B2 vitamin
0.378 mg
Tápanyagtartalom / 100 gramm
fehérje
9.8 g
Zsír
telített zsírsav
0.263 g
egyszeresen telített zsírsav
0.195 g
többszörösen telített zsírsav
0.61 g
koleszterin
9 g
ásványi anyagok
Kalcium
47 mg
Vas
3.36 mg
Magnézium
20 mg
Foszfor
81 mg
Nátrium
572 mg
Cink
0.71 mg
Réz
0.147 mg
Mangán
0.638 mg
Szelén
28.2 µg
szénhidrát
rost
1.8 g
víz
28.8 g
vitaminok
Tiamin - B1 vitamin
0.519 mg
Riboflavin - B2 vitamin
0.378 mg
Niacin - B3 vitamin
5.424 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
0.025 mg
Folát
86 µg
Folsav
69 µg
Retinol
4 µg
B12 vitamin
0.02 µg
A vitamin
4 µg
B6 vitamin
0.03 g
