Nyílgyökér liszt

Leírás

Dél-amerikai aljzatnövény gyökeréből készült, magas keményítőtartalmú, glutént nem tartalmazó lisztféle. Felhasználható mártások, krémek, főzelékek, levesek sűrítéséhez, sütemények készítéséhez.

Nyílgyökér liszt
357
Kalória
0.3g
Fehérje
88.2g
Szénhidrát
0.1g
Zsír
11.4g
Víz
-
Koleszterin
3.4g
Élelmi rost
-
Cukor

100 g Nyílgyökér liszt

fehérjetartalom

0.3 g

zsírtartalom

0.066 g

szénhidráttartalom

88.15 g

víztartalom

11.37 g

gramm nyílgyökér liszt?

Top ásványi anyagok

Kalcium

40 mg

Foszfor

5 mg

Magnézium

3 mg

Nátrium

2 mg

Top vitaminok

B6 vitamin

0.005 g

Pantoténsav - B5 vitamin

0.13 mg

Folát

7 µg

Tiamin - B1 vitamin

0.001 mg


Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

0.3 g

Zsír

telített zsírsav

0.019 g

egyszeresen telített zsírsav

0.002 g

többszörösen telített zsírsav

0.045 g

ásványi anyagok

Kalcium

40 mg

Vas

0.33 mg

Magnézium

3 mg

Foszfor

5 mg

Nátrium

2 mg

Cink

0.07 mg

Réz

0.04 mg

Mangán

0.47 mg

szénhidrát

rost

3.4 g

víz

11.37 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.001 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.13 mg

Folát

7 µg

B6 vitamin

0.005 g

8 találat (szűretlen)

Címlapról ajánljuk

Legnépszerűbb cikkek

Top Receptek

Hagyományos lencsefőzelék

Amikor Turós Emil kopott szakácskönyvéből főztem, mindig rácsodálkoztam, hogy évtizedekkel ezelőtt milyen ízletes ételek készülhettek. Ma már nem csodálkozom, és ha egy klasszikus ...

Lencseleves

Kuktában hamar megfől, de akinek nincs kuktája, az lábosba is főzheti, csak ott kicsit tovább kell főzni, hogy jól megpuhuljon a füstölt hús és a lencse is. 

Lencsefőzelék egyszerűen

Egyszerű, pénztárcabarát főzelékféle, ami nemcsak az újév első napján tökéletes választás, hanem bármelyik télies hétvégén. Laktató és ízletes, ráadásul gyorsan elkészül, ...