Nyílgyökér liszt
Leírás
Dél-amerikai aljzatnövény gyökeréből készült, magas keményítőtartalmú, glutént nem tartalmazó lisztféle. Felhasználható mártások, krémek, főzelékek, levesek sűrítéséhez, sütemények készítéséhez.

100 g Nyílgyökér liszt
fehérjetartalom
0.3 g
zsírtartalom
0.066 g
szénhidráttartalom
88.15 g
víztartalom
11.37 g
Top ásványi anyagok
Kalcium
40 mg
Foszfor
5 mg
Magnézium
3 mg
Nátrium
2 mg
Top vitaminok
B6 vitamin
0.005 g
Pantoténsav - B5 vitamin
0.13 mg
Folát
7 µg
Tiamin - B1 vitamin
0.001 mg
Tápanyagtartalom / 100 gramm
fehérje
0.3 g
Zsír
telített zsírsav
0.019 g
egyszeresen telített zsírsav
0.002 g
többszörösen telített zsírsav
0.045 g
ásványi anyagok
Kalcium
40 mg
Vas
0.33 mg
Magnézium
3 mg
Foszfor
5 mg
Nátrium
2 mg
Cink
0.07 mg
Réz
0.04 mg
Mangán
0.47 mg
szénhidrát
rost
3.4 g
víz
11.37 g
vitaminok
Tiamin - B1 vitamin
0.001 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
0.13 mg
Folát
7 µg
B6 vitamin
0.005 g