alapanyagok felvágottak, húskrémek virsli, krinolin

Juhbeles virsli

Alacsony kalóriatartalom
Még több recept

Leírás

A virsli sertés, marha vagy baromfihúsból, általában szójával és egyéb adalékanyagokkal készült, pépesítéssel előállított húskészítmény. A jobb minőségű virslik nem tartalmaznak szóját és ízfokozót (ez nagyon ritka), a bennük lévő hús aránya magas a többi hozzávalóhoz képest és juhbélbe töltik őket. A juhbeles virsliről nem kell a „héját” eltávolítani, mert a bél is fogyasztható.

Juhbeles virsli
269
Kalória
12.8g
Fehérje
0.3g
Szénhidrát
23.7g
Zsír
59.9g
Víz
66g
Koleszterin
100mg
Élelmi rost
-
Cukor

100 g Juhbeles virsli

fehérjetartalom

12.81 g

zsírtartalom

66021.842 g

szénhidráttartalom

0.28 g

víztartalom

59.85 g

gramm juhbeles virsli?

Top ásványi anyagok

Nátrium

816 mg

Kalcium

267 mg

Foszfor

171 mg

Magnézium

15 mg

Top vitaminok

B6 vitamin

0.322 g

Niacin - B3 vitamin

2.773 mg

C vitamin

2 mg

Tiamin - B1 vitamin

0.593 mg

Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

12.81 g

Zsír

telített zsírsav

8.719 g

egyszeresen telített zsírsav

10.89 g

többszörösen telített zsírsav

2.233 g

koleszterin

66 g

ásványi anyagok

Kalcium

267 mg

Vas

3.7 mg

Magnézium

15 mg

Foszfor

171 mg

Nátrium

816 mg

Cink

2.09 mg

Réz

0.074 mg

Mangán

0.016 mg

Szelén

27.8 µg

szénhidrát

rost

0.1 g

víz

59.85 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.593 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.179 mg

Niacin - B3 vitamin

2.773 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.509 mg

Folát

3 µg

Retinol

79 µg

B12 vitamin

0.49 µg

A vitamin

79 µg

C vitamin

2 mg

B6 vitamin

0.322 g

33 találat (szűretlen)

Címlapról ajánljuk

Legnépszerűbb cikkek

lencsesaláta
Grillezz!

Krumpli és tészta helyett: ne szénhidráttal, hanem ezzel az olcsó...

A nyári saláták vagy túl könnyedek, mert zöld salátaleveleken, némi paradicsomon és uborkán kívül nem tartalmaznak mást, vagy rém kalóriadúsak és nehezek, mert majonézzel, tejföllel, krumplival vagy tésztával dúsítjuk őket, így kevés fehérjét és rostot tartalmaznak. Tegyünk pontot ennek a végére, és válasszuk az olcsó hüvelyeseket akár hús helyett is, hogy valóban laktasson az a saláta!

Ezért ne tegyél olajat a tésztavízbe – a séfek szerint ez működik
Grillezz!

Ezért ne tegyél olajat a tésztavízbe – a séfek szerint...

Sokan automatikusan egy kanál olajat öntenek a tészta főzővizébe, mert úgy gondolják, ezzel megakadályozhatják, hogy a tészta összetapadjon. A konyhai trükk azonban nem igazán működik, sőt még a kész étel állagán is ronthat. Sokkal egyszerűbb módszerrel érhetünk el jobb eredményt.

Még több cikk

Top Receptek

egyszeru-tokfozelek
tökfőzelék

Egyszerű tökfőzelék

Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.

hagyomanyos-toltott-paprika
töltött paprika

Hagyományos töltött paprika

Turós Emil konyhai alapmű szakácskönyvéből származik a recept. Aki kedveli a hagyományos ízeket, ezzel a recepttel biztosan nem lő mellé.  Az elkészítését annyival egészíteném ki, ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept