Gyöngytyúk

A gyöngytyúk feltűnő, szép alkatú és színű baromfi. Az apró fejükön lévő sisak a kakasoknál nagyobb méretű. Kétoldali állebenyük fehér, vöröses szélekkel. Tollazatuk általában kékesszürke fehér, apró pöttyökkel. Gyakori a fehér alapszín is, tejfelsárga ezüstfehér pöttyökkel. A tyúkénál finomabb, könnyebb a csontozata. Húsa finom, nagyon hasonlít a vadmadarak, például a fácán húsára. Április végén kezd tojni, 60-80 tojást rak. Tojása kisméretű, feltűnő tulajdonsága rendkívül vastag héja, ezért hosszú ideig eltartható. Forrás: Wikipedia Fotó forrás: tim ellis
Bármikor.
Hűtőben, mélyhűtőben.
fehérjetartalom
23.4 g
zsírtartalom
74005.61 g
szénhidráttartalom
0 g
víztartalom
68.9 g
Foszfor
153 mg
Nátrium
67 mg
Magnézium
22 mg
Kalcium
11 mg
B6 vitamin
0.38 g
Niacin - B3 vitamin
7.667 mg
C vitamin
1.3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
0.879 mg
fehérje
23.4 g
Zsír
telített zsírsav
1.77 g
egyszeresen telített zsírsav
2.43 g
többszörösen telített zsírsav
1.41 g
koleszterin
74 g
ásványi anyagok
Kalcium
11 mg
Vas
0.84 mg
Magnézium
22 mg
Foszfor
153 mg
Nátrium
67 mg
Cink
1.13 mg
Réz
0.043 mg
Mangán
0.018 mg
Szelén
16.3 µg
szénhidrát
víz
68.9 g
vitaminok
Tiamin - B1 vitamin
0.059 mg
Riboflavin - B2 vitamin
0.102 mg
Niacin - B3 vitamin
7.667 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
0.879 mg
Folát
5 µg
Retinol
28 µg
B12 vitamin
0.34 µg
A vitamin
28 µg
C vitamin
1.3 mg
B6 vitamin
0.38 g
50 év felett az emésztőrendszer érzékenyebbé válhat, és a túlzott rostbevitel puffadást, görcsöket vagy akár felszívódási problémákat is okozhat. Szerencsére van egy finom ital, mellyel elkerülhetjük ezt a problémát, miközben megfelelő mennyiségű rostot viszünk be.
NosaltyMenzásra hangolt, de újító desszertjével nem várt fordulatot vesz a mai menünk!
NosaltyKáposztás, spenótos, fetás, zöldséges, karfiolos, sajtos? Mindent kínálunk csipegetnivalónak, kivéve húst!
NosaltyA hússütés sajnos nem olyan folyamat, amit nem lehet elrontani: cipőtalp keménységű, és/vagy túlfűszerezett, nem megfelelően átsült húsokra senki se vágyik. Mutatjuk a leggyakoribb hibákat.
Ha te sem szereted a büdös hagymaszagot a lakásban, akkor mindenképpen próbáld ki ezt a trükköt.
A mai menü olyan gyors fogásokból áll, melyeket hétfőn is lesz időnk elkészíteni.
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Ízlés szerint csoki- vagy gyümölcsdarabkákat tehetünk a muffintésztába.
Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...