alapanyagok húsok, belsőségek csirkehús

Gyöngytyúk

Alacsony kalóriatartalom
Még több recept

Leírás

A gyöngytyúk feltűnő, szép alkatú és színű baromfi. Az apró fejükön lévő sisak a kakasoknál nagyobb méretű. Kétoldali állebenyük fehér, vöröses szélekkel. Tollazatuk általában kékesszürke fehér, apró pöttyökkel. Gyakori a fehér alapszín is, tejfelsárga ezüstfehér pöttyökkel. A tyúkénál finomabb, könnyebb a csontozata. Húsa finom, nagyon hasonlít a vadmadarak, például a fácán húsára. Április végén kezd tojni, 60-80 tojást rak. Tojása kisméretű, feltűnő tulajdonsága rendkívül vastag héja, ezért hosszú ideig eltartható. Forrás: Wikipedia Fotó forrás: tim ellis

Gyöngytyúk
158
Kalória
23.4g
Fehérje
-
Szénhidrát
6.5g
Zsír
68.9g
Víz
74g
Koleszterin
-
Élelmi rost
-
Cukor

100 g Gyöngytyúk

fehérjetartalom

23.4 g

zsírtartalom

74005.61 g

szénhidráttartalom

0 g

víztartalom

68.9 g

gramm gyöngytyúk?

Top ásványi anyagok

Foszfor

153 mg

Nátrium

67 mg

Magnézium

22 mg

Kalcium

11 mg

Top vitaminok

B6 vitamin

0.38 g

Niacin - B3 vitamin

7.667 mg

C vitamin

1.3 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.879 mg

Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

23.4 g

Zsír

telített zsírsav

1.77 g

egyszeresen telített zsírsav

2.43 g

többszörösen telített zsírsav

1.41 g

koleszterin

74 g

ásványi anyagok

Kalcium

11 mg

Vas

0.84 mg

Magnézium

22 mg

Foszfor

153 mg

Nátrium

67 mg

Cink

1.13 mg

Réz

0.043 mg

Mangán

0.018 mg

Szelén

16.3 µg

szénhidrát

víz

68.9 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.059 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.102 mg

Niacin - B3 vitamin

7.667 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.879 mg

Folát

5 µg

Retinol

28 µg

B12 vitamin

0.34 µg

A vitamin

28 µg

C vitamin

1.3 mg

B6 vitamin

0.38 g

7 találat (szűretlen)

Címlapról ajánljuk

beteg levelű sárgarózsabokor
Otthon

Miért barnul, sárgul vagy foltosodik a rózsa levele? Ezekre figyelj...

A rózsa méltán az egyik legnépszerűbb dísznövény a kertekben: illatos virágai, gazdag színei és hosszan tartó virágzása miatt sokan ültetik. Ahhoz azonban, hogy valóban egészséges és látványos maradjon, rendszeres odafigyelést igényel. Előfordulhat ugyanis, hogy a rózsabokor levelein sárga, barna vagy fekete foltok jelennek meg, amelyek arra utalnak, hogy valami nincs rendben a növénnyel.

Németh Orsi

Legnépszerűbb cikkek

Dobostorta
Befőzés

Nosalty-kvíz – Felismered az alábbi 9 retró magyar sütit rajzok...

Mindannyian ismerjük a klasszikus magyar édességeket, de vajon meg tudjuk őket nevezni, ha rajz formájában jelennek meg? Képzeld el, hogy a piskótatekercs, a mignon vagy a dobostorta színes ceruzával van megrajzolva! Ha szereted a retró sütiket, és kíváncsi vagy, mennyire vagy otthon a magyar cukrászművészetben, teszteld magad!

Még több cikk

Top Receptek

bodzaszorp-egyszeruen
szörp

Bodzaszörp egyszerűen

Egy nagyon kedves, régi családi barátunktól kaptuk ezt a receptet sok-sok évvel ezelőtt, mikor még egészen kisgyerek voltam - azóta pedig csak így készítettük, és nem is kóstoltam még ...

szaftos-brassoi-apropecsenye
brassói

Szaftos brassói aprópecsenye

A szaftos, fűszeres hús és a ropogósra sült burgonya párosa olyan klasszikus kombináció, amit nehéz megunni – nem véletlen, hogy a magyar konyha egyik alapdarabjává vált.

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept